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“一天不練琴剂跟，我自己知道演奏技巧下降业扒，如果一個星期不練检吆，那就連聽眾都能察覺了〕檀ⅲ”
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昨天博客有人問我是如何做到每天堅(jiān)持寫日記的蹭沛。之前也有好幾個朋友問我，但我的回答都相對籠統(tǒng)章鲤，在這里我還是想借助帕德雷夫斯基的話來統(tǒng)一回復(fù)一下好奇的朋友：“一天不寫日記摊灭，我自己知道生活的能力下降，如果一個星期不寫败徊，那就連我有所接觸的人都會覺得我混沌帚呼。” 我只是不想讓自己這樣混沌皱蹦，我是打心底這樣想的萝挤，所以我就有這觸底反彈的動力讓自己每天都寫。有這樣強(qiáng)烈的欲望根欧， 堅(jiān)持也就不會太難。更何況寫日記又不是寫高考作文端蛆，發(fā)自內(nèi)心想說什么就寫什么而已凤粗，沒有人會對自己的日記評分，只有生活會今豆。
還有網(wǎng)友說要推崇大家模仿我每天堅(jiān)持寫寫東西嫌拣，我不反對，但也不完全贊同吧呆躲。寫是我經(jīng)過很長一段個人經(jīng)歷才發(fā)現(xiàn)適合我堅(jiān)持的一個習(xí)慣异逐，并可以視為終身執(zhí)行的一個練習(xí)方法。有些人以跑步作為自己的思考途徑插掂，有些人會練習(xí)彈琴灰瞻，有些人會通過每天品茶來讓自己保持思考。只要找到適合自己的方式辅甥，可以讓自己每天都動腦子的酝润，并用科學(xué)的方式去執(zhí)行，堅(jiān)持下來璃弄，慢慢就會有意想不到的正向反饋的收獲要销。
還有一個很重要的一點(diǎn)，堅(jiān)持了就不要給這個行為一個終止時間夏块，最好告訴自己是一輩子的好習(xí)慣疏咐。所謂的一萬小時定律纤掸，說的只是自己堅(jiān)持下來的第一個奇點(diǎn)。到了這個點(diǎn)浑塞，自己就會進(jìn)入下一個“復(fù)利”階段借跪，并不是說一萬小時就是終點(diǎn)。當(dāng)然缩举，能堅(jiān)持到第一個奇點(diǎn)出現(xiàn)的人垦梆，我相信他根本停不下來。
這個奇點(diǎn)很多時候跟人的極限有關(guān)仅孩，但人的極限往往是要靠一些外在的壓力被迫去突破的⊥行桑現(xiàn)在的物質(zhì)條件那么好，除了一些極少數(shù)的天災(zāi)人禍辽慕，沒有多少人會主動去知道自己的忍受極限可以到哪京腥。所以，壓力是好東西溅蛉，是壓力把我推送到今天公浪。當(dāng)自己覺得沒什么壓力時，是我最有壓力的時候船侧。我會試圖給自己定一個跑步的極限突破計(jì)劃欠气，或游泳的一個新的挑戰(zhàn)目標(biāo)。有人會很不解我為什么要這樣虐待自己镜撩，是因?yàn)樵谶@樣一個和平富足的年代预柒，自討苦吃，主動發(fā)現(xiàn)忍受力袁梗，是一萬小時定律的基本宜鸯。能吃多少的苦，就能有多高層次的享受遮怜。
昨天有同事向我反饋淋袖，說我寫的東西越來越看不懂了【饬海看了開頭就看不下去了即碗。當(dāng)然，我的日記最重要的讀者是自己陌凳，既然是日記拜姿，肯定是寫自己的感受和體會了》胨欤看不懂也屬正常蕊肥，我們的生活方式、人生觀念以及目標(biāo)都不同，即使我天天坐在同一個辦公室壁却。無需別人看懂批狱，也無需讓人看懂。這位同事可能看不到這段話了展东，因?yàn)槲覍懺诹怂床幌氯サ奈哪?/p>
