前年妇斤，網(wǎng)上火了王健林“先掙它一個億”的小目標(biāo)，大家口口相傳丹拯，更多帶著幽默的意味站超，實(shí)際上，不應(yīng)該忽略王總的初衷是勸教年輕人乖酬，“有自己目標(biāo)死相，有自己的奮斗方向，有大夢想固然好咬像，但最好先定一個小目標(biāo)算撮。”
1.
關(guān)于目標(biāo)和計劃县昂，你有沒有過這樣的經(jīng)歷肮柜？
明明費(fèi)盡心思列了翔實(shí)周密的計劃，卻總有一二意外事情倒彰，耽擱打亂了計劃审洞，致使目標(biāo)未能如期完成。2017年狸驳，我們總有些許未盡事宜预明，未免讓人有些遺憾。
“如果你設(shè)定的目標(biāo)過去龐大耙箍，可能會因?yàn)橥瓴怀善渲幸粋€環(huán)節(jié)撰糠，而否定全部計劃”缋ィ”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? — —李開復(fù)
大年初一阅酪，早上吃完一頓熱騰騰的餃子，才覺得狗年正式拉開帷幕汁针。這也意味著從今天開始术辐，過去的一切可以暫時翻篇了，每個人都可以信心滿滿再次出發(fā)施无，今年你的夢想清單又會是什么辉词？如何制定切實(shí)可行的計劃呢？
有人說猾骡，最可怕的是瑞躺，比你優(yōu)秀的人都比你雙倍的勤奮努力敷搪。每個剃須刀都自有其哲學(xué)，每位名人也自有其成功哲學(xué)幢哨。比如赡勘，F(xiàn)acebook創(chuàng)始人扎克伯格，從25歲開始每年公布自己的“新年計劃”捞镰。
扎克伯格在Facebook上寫道闸与，“每年我都要給自己設(shè)立一個挑戰(zhàn)，去學(xué)習(xí)新的東西岸售，讓自己在工作之外得到成長践樱。
2009：每天打領(lǐng)帶上班（展示Facebook認(rèn)真面對全球經(jīng)濟(jì)衰退）
2010：每天學(xué)習(xí)中文（在清華大學(xué)用中文做半個小時的演講）
2011：除非自己親手殺掉動物，否則不吃肉（熱衷于動物保護(hù)事業(yè)）
2012：每天寫代碼（不讓自己丟了“基本功”）
2013：每天認(rèn)識臉書員工之外的人（拓展朋友圈冰评，拓寬涉及領(lǐng)域）
2014：每天寫一封感謝信（隨時保持感恩的心）
2015：每兩周閱讀一本新書（學(xué)習(xí)不同文化映胁、信仰木羹、歷史和科技）
2016：開發(fā)一款能控制家庭環(huán)境的人工智能助手以及全年跑步 587公里
2017：遍訪美國每一個的州甲雅，并與當(dāng)?shù)厝诉M(jìn)行交流
今年，扎克伯格又一次曬出自己的新年計劃坑填。
“站在2018年的起點(diǎn)抛人，我有一種與2009年很似曾相識的感覺。世界正處于焦慮和分裂的狀態(tài)下脐瑰，F(xiàn)acebook還有很多工作要做妖枚，我們要保護(hù)社區(qū)遠(yuǎn)離虐待，要捍衛(wèi)國家主權(quán)免受其他民族干涉苍在，要確保用戶花在Facebook上的時間是值得的绝页。2018年，對于我個人的挑戰(zhàn)就是集中精力來解決這些重要的問題……如果寂恬，今年我們成功的應(yīng)對了這些挑戰(zhàn)续誉，那么2018年末，人類社會將會步入更加美好的軌道初肉】嵫唬”
2.
計劃制定的再漂亮，沒有執(zhí)行力也就失去意義牙咏。努力生活的人兒臼隔，總是值得贊賞和鼓勵，因?yàn)楫?dāng)你做計劃時妄壶，已邁出了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最重要的一步摔握。接下來，如何更好的完成呢丁寄？
分兩個層面氨淌，第一例嘱，是客觀可操作層面。
推薦使用計劃目標(biāo)的SMART原則宁舰。
?1??S—Specific拼卵，具體的：
可以從健康身材、自我增值蛮艰、職業(yè)發(fā)展腋腮、家庭生活、社交關(guān)系壤蚜、經(jīng)濟(jì)狀況即寡、娛樂休閑七個模塊入手，具體化每一個模塊完成計劃袜刷。
比如聪富，自我增值可以通過閱讀、寫作著蟹、繪畫等墩蔓，根據(jù)個人的興趣愛好和特長進(jìn)行考量選擇。
2??M—Measurable萧豆，可量化的：
有一組明確的數(shù)據(jù)奸披，作為衡量是否達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。
比如涮雷，每天英語學(xué)習(xí)一個小時等阵面，根據(jù)個人的實(shí)際情況和能力進(jìn)行制定。
3??A—Attainable洪鸭，可實(shí)現(xiàn)的：
一開始不要先想達(dá)成的難度大的目標(biāo)样刷，不然熱情還沒點(diǎn)燃，就先被畏懼挫敗打消念頭了览爵。計劃制定也要注意“留白”的藝術(shù)置鼻。
比如，制定運(yùn)動計劃時拾枣，我給自己安排一周至少4天運(yùn)動40分鐘以上沃疮，給自己留3天間隔休息時間，因?yàn)槲颐靼酌贩簦绻才琶刻於歼\(yùn)動40分鐘以上司蔬，即使剛開始憑熱情能堅持幾周，后期也很容易受外界事情影響而耽擱姨蝴，長此以往不利于計劃實(shí)施和考核俊啼。
4??R—Resulted-based，重視結(jié)果導(dǎo)向：
結(jié)果反饋左医，是一個承上啟下的作用授帕。每天睡前同木，對當(dāng)天TO-DO-LIST各個環(huán)節(jié)完成情況做個總結(jié)，便于及時掌握計劃執(zhí)行情況跛十，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)彤路，以便更高效地完成計劃。
比如芥映，手機(jī)碎片化了我們的時間洲尊，朋友L為了有效管理自己的時間，把24小時進(jìn)行了劃區(qū)奈偏，明確了工作坞嘀、學(xué)習(xí)和娛樂的時間比例，如果按時完成某一區(qū)域事情惊来，便在口袋里放一個紅豆丽涩，如果刷手機(jī)朋友圈或微博單位某一項(xiàng)事情，便在口袋里放一個黑豆裁蚁，結(jié)束一天事情矢渊，看一看口袋里豆子情況，起初確實(shí)黑豆多一些厘擂，不過昆淡，長期反饋以后锰瘸，還是有了顯著進(jìn)步刽严。這就是一個可視化結(jié)果反饋的舉措。
5??T—Time-based避凝，有時限的：
制定目標(biāo)計劃要有時間限制的舞萄。
例如，我計劃在2018年6月31日之前完成英語等級考試管削。6月31日就是一個確定的時間限制倒脓。沒有時間限制的目標(biāo)沒有辦法進(jìn)行考核。
第二含思，是主觀能動性層面崎弃。簡單來說，一個人的自律和毅力對計劃實(shí)現(xiàn)至關(guān)重要含潘。
以前聽過一個笑話饲做，有個虔誠的信徒每年都去寺廟燒香拜佛，祈求佛祖保佑他發(fā)財遏弱，好多年過去了盆均，他仍一貧如洗。今年漱逸，他又在寺廟大殿祈求同樣的心愿泪姨，佛祖終于忍不住開口道游沿，“你想發(fā)財，至少先去買一張彩票呀”肮砾。笑話背后傳達(dá)的問題值得思考诀黍，“紙上愿望”需要自己“付諸行動”才有實(shí)現(xiàn)的可能性，很喜歡網(wǎng)上流傳的一句雞湯仗处，“有些事蔗草，不是因?yàn)榭吹较Ｍ湃猿郑且驗(yàn)閳猿至私幔拍芸吹较Ｍ?/b>咒精。
每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光旷档，那一段時光模叙，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)與寂寞鞋屈，不抱怨不訴苦范咨，日后說起時，連自己都被感動的日子厂庇。2018渠啊，愿每個人有夢可追，追夢成真权旷。
