幸福實(shí)修95

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修04班-31庆揩,08班03-陳莉梅-浙江永康#

20170921(95/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成?,未完成?)

今日3朵玫瑰

掛吊針?

跟婆婆商量能否幫我?guī)Ш⒆?

冥想?

今日3朵玫瑰

早起

安全開車

聽課

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天每一天肯定自己间景、擁抱孩子一次

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#:D95:

在生活里,真正愛你的人艺智,其實(shí)都會遷就你倘要。遷就不代表懦弱,也不代表沒脾氣。

夢境:無

【覺察日記】

覺察:感謝婆婆和妯娌答應(yīng)幫忙接送帶孩子讓我可以出行學(xué)習(xí)封拧,把決定告訴先生他有不高興但也沒再說什么志鹃,在中午和下午我沒聯(lián)系他的情形下他主動發(fā)他在工作的照片給我,我知道他是想告訴我他真的很忙他想對我說抱歉泽西,確實(shí)他也想支持我學(xué)習(xí)可是苦于自己真心抽不開身曹铃,我沒說什么只讓他先辦自己的事,他的心意我接收到了這就可以捧杉,現(xiàn)在越來越多的對自己自得其樂的狀態(tài)感到輕松陕见,把托付收回來,給彼此空間與自由味抖,但同時(shí)意念始終一致评甜,是我們當(dāng)下最好的狀態(tài)。? 準(zhǔn)備上路去富陽仔涩,沒有了第一次去的激動與緊張忍坷,有的是我需要這樣的場域?qū)W習(xí),看看自己能拿到多少

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