從實(shí)習(xí)算起掀潮，我在心理熱線做志愿者已經(jīng)一年了。一年來峻仇，感觸良多邑商，收獲頗多。記得剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候吭从，一心記著老師講的：至少做到認(rèn)真傾聽。于是全神貫注地傾聽對(duì)方說的每一個(gè)字谱醇，把所有的注意力都放在了對(duì)方所說的話上步做，完全沒有想過對(duì)方說的是不是事實(shí)全度。有一次跟另一位老師討論，她的一句話突然讓我清醒過來勉盅。她說顶掉，那不一定是事實(shí)痒筒，可能是TA自己編的故事。意識(shí)到這一點(diǎn)之后议蟆，我心里感覺到了一絲沮喪咐容。如果對(duì)方說的根本就不是真話，那我還花那么多時(shí)間認(rèn)真地傾聽戳粒，豈不是很可笑蔚约？
但后來一轉(zhuǎn)念涂籽，我又釋然了。作為陌生人树枫，出于不信任感或者不安全感，對(duì)方講述的不完全是事實(shí)砂轻，或者有所隱瞞，也是可以理解的搔涝。而且庄呈，隨著談話的進(jìn)一步深入和信任感的建立，TA說的真話會(huì)越來越多斜纪。也不排除存在那種極端情況，從頭至尾沒有說一句真話的颁独。如果是那樣的話誓酒，就說明TA的心理問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，更加需要心理上的支持和幫助寨辩。
由于從小受到的教育靡狞，真話和假話似乎成為了我們判斷一個(gè)人品質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)隔嫡。說真話，意味著誠實(shí)梢杭、善良武契、正直；說假話届垫，意味著欺騙敦腔、隱瞞符衔、陰險(xiǎn)判族。越是對(duì)于我們親近的人项戴，我們的這種標(biāo)準(zhǔn)似乎越是嚴(yán)苛。
如果是孩子說了假話辩撑，我們會(huì)生氣合冀、會(huì)憤怒君躺，會(huì)嚴(yán)厲地訓(xùn)斥他：不誠實(shí)的孩子不是好孩子。如果是愛人沒有對(duì)我們說真話或是有所隱瞞棕叫，我們更是會(huì)疑竇叢生俺泣，滿心怨恨砌滞，雙方感情從此出現(xiàn)裂縫坏怪，甚至直接提出離婚。
看看下面的場(chǎng)景打掘，是否覺得似曾相識(shí)？
場(chǎng)景1：
老婆：怎么回來這么晚亡笑？
老公：加班仑乌。
老婆：你騙我晰甚！我給你單位打過電話了厕九，你沒有加班扁远！你身上的酒味我早就聞到了刻像！出去大吃二喝细睡，還騙我纹冤！這日子還怎么過肮汗萌京！
場(chǎng)景2：
爸爸：考試成績出來了嗎？
孩子：還沒宏浩。
爸爸：你撒謊知残！老師今天給我打電話了！說你成績又退步了比庄！不好好學(xué)
習(xí)求妹，還撒謊！看我不收拾你佳窑！
上述例子里制恍，說假話是確實(shí)存在的。我也并不是要支持這種對(duì)家人說假話的行為神凑。我只是想提醒一下：面對(duì)最親近的人净神，如果我們總是把TA是否說了真話作為最最重要的第一要義何吝，一旦察覺對(duì)方說了假話爱榕，便怒從心頭起，不由分說地一頓指責(zé)、咒罵……這樣只會(huì)給彼此的關(guān)系造成裂痕，甚至是一發(fā)不可收拾柜蜈。
為了維護(hù)家人之間的親密關(guān)系藻雪，增強(qiáng)彼此之間的情感連結(jié)指煎，我們更應(yīng)該做的是，放下執(zhí)念，繞開真話或假話這個(gè)果，去思考背后的因：TA為什么不說真話？是因?yàn)椴桓艺f吗讶？不能說？還是不愿意說论寨？只有解決了背后的因室奏，才能讓TA無所顧忌地說出真話。我們應(yīng)該更多的去關(guān)注我們所愛的人說假話時(shí)的心理動(dòng)機(jī)和狀態(tài)，及時(shí)給予理解和支持犬金，打開TA的心結(jié)，讓TA能夠毫無保留地對(duì)你吐露心聲该默。
人選擇不說真話锅锨，往往是因?yàn)樾闹挟a(chǎn)生了不安全感囊咏，只能通過精心編造謊言來保護(hù)自己脆弱的內(nèi)心。作為最親近的人癞谒，這個(gè)時(shí)候枢希，我們最應(yīng)該做的是表現(xiàn)出足夠的理解和耐心搬卒，給TA足夠的包容和支持，消除TA心中的不安全感；讓TA相信，即便說出真話简软，TA自己和別人都不會(huì)受到傷害畦韭。這樣TA才有可能放下顧慮衍慎，鼓起勇氣說出實(shí)話眷柔。反之鞠评，如果我們只是一味地生氣负乡、憤怒切省、怨恨芙盘、猜疑淘这，只會(huì)讓TA更不敢輕松地說出真話晦炊，以后說的真話也會(huì)越來越少，甚至什么也不說了。
我們都聽過“善意的謊言”這句話街夭。有時(shí)候，愛你的人不跟你說真話瓮具，可能只是不想掃你的興或讓你受到傷害。比如上文的場(chǎng)景一，也許丈夫也是身不由己按摘、不情不愿地去參加飯局包券。也知道妻子會(huì)不高興发魄，所以想瞞著她励幼，以免得她生氣嵌削。而如果妻子能夠憑著對(duì)丈夫的了解與信任艇劫，繞開丈夫隱瞞實(shí)情這個(gè)果鸣个，覺察到背后丈夫的身不由己和不希望自己不高興的愛心窘哈，不但不會(huì)生氣吹榴，還會(huì)心生柔情與感動(dòng)，一方面心疼他因?yàn)橥泼摬坏舳坏貌缓染苽砉鐾瘢环矫娓袆?dòng)于他喝得半醉還記掛自己的感受图筹。在這樣的心境之下，場(chǎng)景一必然會(huì)朝著另外一個(gè)方向發(fā)展：
場(chǎng)景1+：
老婆：怎么回來這么晚让腹？
老公：加班远剩。
老婆：我打電話問過你們單位了，你沒加班骇窍。唉瓜晤，又是被誰硬拉去喝酒了吧？
老公：唉腹纳，就是啊痢掠，就是那個(gè)大力，你見過的嘲恍，說啥也必須去足画，要不就是不給他面子，那么多年的兄弟情誼就都白費(fèi)了……真是拿他沒轍佃牛！
老婆：下回他要再這樣淹辞，你就拿我當(dāng)擋箭牌，說我規(guī)定你必須回家吃晚飯俘侠，要不然就得跪搓板桑涎，跪不好還可能離婚。
老公：哈哈兼贡，我的好老婆攻冷，你不是真想讓我跪搓板，還打算離婚吧遍希？對(duì)不起等曼，我以后這種酒局能推就推，實(shí)在推不掉的，也不瞞著你了禁谦。
看胁黑，這樣的對(duì)話是不是更加開心愉快、和諧雙贏呢州泊？
親子之間也是一樣丧蘸，家長若是能摒棄“棍棒底下出孝子”的陳舊觀念以及對(duì)考試成績的過度焦慮，僅僅出于對(duì)孩子的愛遥皂，冷靜地去探究孩子不敢說實(shí)話背后的恐懼力喷，跟孩子心平氣和地真誠溝通，一定會(huì)比上文的場(chǎng)景二效果要好得多：
場(chǎng)景2+：
爸爸：考試成績出來了嗎演训？
孩子：還沒弟孟。
爸爸：老師今天給我打電話了，說考試成績出來了样悟，你比之前又退步了拂募。你是因?yàn)榕掳职执蚰悴挪桓艺f實(shí)話的吧？
孩子：……
爸爸：今天老師也跟我說了窟她，打孩子是不對(duì)的陈症。我以前也是打在你身上疼在我心里。以后爸爸保證再也不打你了震糖。但你也要保證不再跟爸爸說假話了录肯，好嗎？
孩子：好的试伙，爸爸嘁信。
爸爸：還有，每次考完試疏叨，不管成績?cè)鯓优司福家煤梅治鲎约耗男┲R(shí)沒有掌握好，多多彌補(bǔ)蚤蔓，爭(zhēng)取下次考好卦溢。
孩子：我聽你的，爸爸秀又。
雖然即便家長跟孩子真誠溝通单寂，孩子的成績也未必會(huì)進(jìn)步，但至少不會(huì)再因?yàn)榭荚嚦煽儾缓枚f謊吐辙；而打罵孩子不但不可能讓孩子的成績進(jìn)步宣决，還可能引發(fā)孩子的厭學(xué)情緒，甚至是更嚴(yán)重的心理問題昏苏。而那些心理問題所造成的后果可遠(yuǎn)比孩子說謊要嚴(yán)重得多尊沸。
綜上威沫，對(duì)于我們所愛的人，無論是孩子還是伴侶洼专，我們都不必過度糾結(jié)于TA的話是真是假棒掠，更重要的是給TA更多的理解和支持，增強(qiáng)彼此之間的信任度與安全感屁商，這樣才有助于消除他們說假話的動(dòng)因烟很。
除此之外，我們自己也要不斷地成長蜡镶，讓自己變得越來越睿智與堅(jiān)強(qiáng)雾袱；無論對(duì)方說了什么，我們都能做到保持理性帽哑，本著信任與理解谜酒，妥善地處理問題叹俏。只要彼此之間有充分的理解和信任妻枕，能夠給予對(duì)方足夠的支持和力量，那還有什么話是不可以說的呢粘驰？
