按腳板

“你上來給我按一下腳底宋渔,很酸」枷蓿”媳婦用極低的聲音提醒我一下皇拣。此時(shí)躺在沙發(fā)上正在玩手機(jī)的我,聽到媳婦的叫喚薄嫡,趕緊起來氧急,把手機(jī)燈打開,(當(dāng)時(shí)已經(jīng)是深夜毫深,媳婦要休息吩坝,叫我把燈關(guān)上了)丟在一邊,坐在柔軟的席子上,交叉盤上腿,左手托起她的右腳踝磺平,右手用食指頂住腳板宣渗,時(shí)而輕時(shí)而重地按壓餐弱,部位也在逐步地變換蒲跨。然而钟病,我心里并沒有很專心在這上面拱烁,我還在琢磨練拳的事疹瘦。一個(gè)人做事不認(rèn)真崩哩,別人總是可以輕易覺察得出來的⊙糟澹“你不要按得太快邓嘹,力氣太大了也不行,輕點(diǎn)险胰⌒谘海”媳婦身懷六甲,側(cè)著身子起便,本來就很不舒服棚贾,我還這么對她,真該死榆综。良心發(fā)現(xiàn)妙痹,我不可以這么做,我想即使是這么一個(gè)簡單的動作鼻疮,也是可以見功底的怯伊。有一個(gè)故事不是說嘛?一個(gè)人問一個(gè)得道高僧:你得道之前干什么判沟?那僧回答“挑水耿芹,劈柴,燒飯挪哄“娠酰”“那你得道之后呢?”“挑水迹炼,劈柴砸彬,燒飯∷谷耄”“那有什么不同拿霉?不都一樣嗎?”“得道之前咱扣,挑水時(shí)想著劈柴,劈柴時(shí)想著燒飯涵防;得道后闹伪,挑水是挑水沪铭,劈柴是劈柴,燒飯是燒飯偏瓤∩钡。”多么發(fā)人深省。

我開始用心地去感受自己的呼吸厅克,感受自己的心跳赔退,以及感受食指作用在腳板上的力度.....

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