越努力越幸運(yùn)排嫌，管住嘴畸裳，邁開腿，自律給我自由淳地。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更：?
b.健身：?（2022.11.30日減肥到66公斤以內(nèi)２篮！颇象！）
c.早睡：×（不要熬夜伍伤，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間Ｇ睬Ｈ呕辍！）
d.早起：?（早起切忌刷手機(jī)）
每天惜時(shí)
①不熬夜：?
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：×
自律蕴茴，就是在固定的時(shí)間做固定的事情劝评，然后堅(jiān)持去做就行，昨天晚上稱體重68.8公斤倦淀，今天早上稱重68.10公斤（最近一個(gè)月最低體重66.25公斤）蒋畜，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘撞叽，走20分鐘)真的很有用姻成，堅(jiān)持5個(gè)月啦，吃飯時(shí)間外要少吃零食愿棋，要保持饑餓感科展，堅(jiān)持一下，早上7點(diǎn)半起糠雨，8點(diǎn)多去打籃球才睹，12點(diǎn)半回家，找到喜歡玩的東西很重要甘邀，容易堅(jiān)持下去砂竖，另外要控制好情緒，加油鹃答！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用乎澄，體重下來了17斤；體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己一雙鞋测摔，堅(jiān)持早睡早起置济，今天也要控制自己解恰，管住嘴，邁開腿浙于，自律給我自由护盈。
不要怕浪費(fèi)東西，這個(gè)習(xí)慣不好羞酗，記住沉沒成本和墨菲定律腐宋，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生檀轨。====
1.“你從80樓往下看胸竞，全是美景，但你從2樓往下看参萄，全是垃圾卫枝。人若沒有高度，看到的全是問題讹挎，人若沒有格局校赤，看到的全是雞毛蒜皮⊥怖＃”马篮；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什么怜奖』氩猓”只有當(dāng)我們特別渴望，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候烦周，我們才可能得到。我到底想要什么怎顾。人生是自己的读慎，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生槐雾，而不是跟著別人走夭委。
2.沒有定計(jì)劃效率就很低，做事沒目的募强，丟掉的習(xí)慣要找回來株灸，自律，就是在固定的時(shí)間做固定的事情擎值，然后堅(jiān)持去做就行慌烧，吃飯時(shí)間外少吃零食，堅(jiān)持一下鸠儿，要控制好情緒屹蚊，加油厕氨！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用，體重下來了8斤汹粤；堅(jiān)持早睡早起命斧，自律。今天也要控制自己嘱兼，管住嘴国葬，邁開腿，自律給我自由芹壕。不要怕浪費(fèi)東西汇四，這個(gè)習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律哪雕，懂得斷舍離船殉，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候斯嚎，第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理利虫；要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間堡僻。
5.每一個(gè)努力生活的今天糠惫，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間钉疫，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來處理問題硼讽。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣，先過好當(dāng)下牲阁，說出去的話固阁，一定要做到，要賺錢城菊，就要加倍努力备燃，你是什么樣的人，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友凌唬，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)并齐，確實(shí)困難，但正是因?yàn)橛须y度客税，才能讓我們得到進(jìn)步况褪，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個(gè)人更耻，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上测垛，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度秧均。
9.人生不是用來將就的赐纱，精神不是用來窮養(yǎng)的脊奋，活著就要拼一把，別等老來回想時(shí)疙描，只有遺憾诚隙，只有后悔，沒有寬心起胰，沒有舒心久又。人生長(zhǎng)短不一，多拼搏效五，多釋懷地消，少留戀，多對(duì)自己好點(diǎn)畏妖，多心疼自己脉执，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己戒劫，多為自己著想半夷，少操他人閑心，人生需要幸福迅细，生活需要優(yōu)雅巫橄，而你需要努力，對(duì)自己不要舍不得吃茵典，舍不得花湘换，對(duì)自己要多舍得投資，學(xué)到的東西统阿，學(xué)到的技能彩倚，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到，人活一輩子扶平，就要多點(diǎn)精彩日子向挖，少點(diǎn)平庸生活择懂。
10.人要改變的時(shí)候哑梳，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的括眠。
11.好記性不如爛筆頭袁串，不要怕學(xué)習(xí)概而，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)，小孩子才做選擇囱修，大人只會(huì)深思熟慮赎瑰，這個(gè)世界上，真的有人過著你羨慕的生活破镰，你要努力餐曼，而且要努力到極致压储。
12.每一個(gè)明天，都值得期待源譬。前提是集惋，你過好了今天。
13.要知道踩娘，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉刮刑，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度养渴，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约豪拙睿悴艜?huì)問心無(wú)愧，才能吸引來真正與你同頻的人理卑。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示翘紊，節(jié)約時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)藐唠，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資帆疟，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了中捆，婚姻不一定幸福鸯匹，單身不一定不幸福，出生是一個(gè)人泄伪，離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人殴蓬，愛情是奢侈品，沒有也行蟋滴。
16.無(wú)論什么時(shí)候染厅，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情津函，就不要拖到最后肖粮，冷場(chǎng)是常有的事情，對(duì)于成年人來說尔苦，沒有什么比賺錢更重要的事情涩馆，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上允坚。
17.斷舍離魂那，及時(shí)止損，珍惜時(shí)間稠项。
18.生活不會(huì)自己變好涯雅，你想要的一切，都需要自己好好努力,人生展运，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程活逆，在歲月的沉淀中精刷，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個(gè)人都在負(fù)重前行蔗候，每個(gè)人都是辛苦的怒允，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事锈遥，只有這樣误算，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床迷殿、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門儿礼，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看庆寺，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖蚊夫，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開距離懦尝，一年知纷、五年、十年陵霉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)琅轧、堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持變得更好的人踊挠，真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單乍桂，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要效床。感受自律帶來的平靜和自信睹酌，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事，獲取更多驚喜剩檀。
20.生活中憋沿，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅(jiān)持讀書沪猴、鍛煉身體辐啄，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠运嗜『迹看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣，能堅(jiān)持的人卻很少洗出，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的士复。
21.遇到問題图谷，不要想著逃避翩活，先解決問題阱洪，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬蟛ふ颍X得自己沒事做或者不想去上班冗荸，很多事情都是要有人陪伴，才能堅(jiān)持下去利耍，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可蚌本，而拋棄自己的夢(mèng)想，提前規(guī)劃好你的明天隘梨，你會(huì)過得更輕松程癌。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾轴猎，能用錢解決的事情嵌莉，千萬(wàn)不要用人情。
23.逃離低俗的快樂捻脖，你的收獲會(huì)更多锐峭。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信可婶，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意沿癞，快速融入一個(gè)圈子的方法，就是找對(duì)圈子矛渴。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上椎扬，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混具温。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候盗舰，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的，目的是什么桂躏。
27.總有人過著你想要的生活钻趋，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做剂习，不要計(jì)劃蛮位。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)鳞绕。在寫作中學(xué)習(xí)寫作失仁，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多们何，行動(dòng)太少萄焦，過度思考，不如不思考。我們要更多地行動(dòng)拂封，少一些思考茬射。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的冒签，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情在抛，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中萧恕，一步步完善的刚梭。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的票唆，這個(gè)世界上朴读，理念一致的人，更容易成為朋友走趋。
32.你不努力磨德，不管日子過到了哪年，你的生活都不會(huì)變好吆视，今天比明天更好典挑，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候啦吧，一定要把心態(tài)擺正您觉，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來不及授滓，就放棄做某件事琳水，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)般堆。
34.①說話之前在孝，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人淮摔，也許是你的問題私沮；③真心地感謝對(duì)你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題和橙，如果沒有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者仔燕，想要優(yōu)秀很難。
36.活在當(dāng)下魔招，有錯(cuò)可以改晰搀，有夢(mèng)可以追。
37.你是什么樣的人办斑，就會(huì)遇到什么樣的人外恕；你有什么樣的靈魂，便會(huì)找到什么樣的靈魂。
38.沒有特別幸運(yùn)鳞疲，就要特別勤奮罪郊。
39.智者只告訴他，遇到讓他生氣的事情時(shí)建丧，先退后幾步，就能得到智慧波势，有情緒是本能翎朱，而情緒穩(wěn)定，是本事尺铣。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候拴曲，你的效率會(huì)高很多。
41.如果可以凛忿，一定要給自己設(shè)置明確的目的澈灼，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事，不一定是為了得到別人的認(rèn)可店溢，也可以是記錄自己的心情叁熔，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情床牧，能夠堅(jiān)持下來的人都很少荣回，所以，一旦做了戈咳，就要想辦法堅(jiān)持下去心软。
42.做不到的事情，不要輕易答應(yīng)著蛙。
43.珍惜自己的羽毛删铃，不要在學(xué)習(xí)群里，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容踏堡。
44.人一定要有危機(jī)感猎唁，要做一件事，就要好好做顷蟆，千萬(wàn)不要半途而廢胖秒。
45.人和人之間，應(yīng)該是相互提要求的慕的，提高工作效率最有效的方法阎肝，就是縮短工作時(shí)間，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域肮街，做出更多的成績(jī)风题，人總要有一個(gè)，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好。
46.出去玩沛硅，就要專心玩眼刃，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情摇肌，才會(huì)明白自己變了多少擂红。
47.找到最適合自己的路，堅(jiān)定的走下去围小。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折昵骤，就懷疑自己。
49.真正的自由肯适，是心中有著明確的目標(biāo)变秦，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)。
50.朋友之間框舔，不需要太客氣蹦玫。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情刘绣；做事的時(shí)候一定要專心樱溉，不要三心二意；想要嘗試的事情纬凤，都可以試一遍饺窿，努力賺錢，才還能過上自己想要的生活移斩。
52.內(nèi)向的性格肚医，并不是自己的錯(cuò)，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)向瓷。
53.要和自己喜歡的一切在一起肠套，真的需要付出很多；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情猖任，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問題你稚；任何時(shí)候，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂朱躺，而放棄自我成長(zhǎng)刁赖；不要試圖一下子就改變自己，需要一個(gè)過程长搀；
即使是做不到的事情宇弛，也要去努努力，知道自己前進(jìn)的答案源请。
54.隨時(shí)記錄枪芒，真的是一個(gè)好習(xí)慣彻况。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上。
56.在讀書的時(shí)候舅踪，一定要考慮變現(xiàn)纽甘，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多；任何時(shí)候抽碌，都應(yīng)該逼一逼自己悍赢；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好货徙；一定要把自己的時(shí)間左权，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解破婆，這個(gè)世界總是遺憾比較多涮总；看得再多胸囱，不付出實(shí)際的行動(dòng)祷舀，就是在自我感動(dòng)，運(yùn)動(dòng)烹笔，是成本最低裳扯，性價(jià)比最高的投資。如若你堅(jiān)持到最后谤职，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)饰豺，過的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)允蜈，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人冤吨。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體，才能過好這一生饶套。
57.后悔是沒有用的漩蟆，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候妓蛮，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人怠李。抱持陳舊僵化的思想，不知道隨機(jī)應(yīng)變蛤克，等于沒有思想捺癞。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己构挤。不要對(duì)別人有任何期望髓介，否則你一定會(huì)失望甚至絕望。
58.自律筋现，是一個(gè)人最高級(jí)的修行版保。80%的人能堅(jiān)持3天呜笑，50%的人能堅(jiān)持1周，10%的人能堅(jiān)持1月彻犁，只有3%的人叫胁，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過自己想要的生活。自律汞幢，是修心驼鹅。自我控制是強(qiáng)者的本能，自我安慰是弱者的技能森篷。真自律還是偽勤奮输钩，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間仲智、衡量好自己的身體狀態(tài)买乃、精神狀態(tài)，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子钓辆，慢慢地剪验，循序漸進(jìn)開始你的自律人生吧。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢前联，最養(yǎng)眼的自律是健身功戚，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是看書似嗤，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 啸臀。”如果你不知道如何開始烁落，不如從這幾點(diǎn)乘粒，重塑你的生活。祝你伤塌，從渺小啟程灯萍，以偉大結(jié)局。終其一生寸谜，活出最渴望的閃光人生竟稳。
60.自律的前提，是你要愛上這個(gè)目標(biāo)熊痴。只有熱愛他爸，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)帯７駝t果善，為了自律而自律诊笤，為了忙而忙，只是畫地為牢巾陕，越努力越焦慮讨跟，越拼命越喪氣纪他。
61.不管什么事情，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過程;一定要有時(shí)間觀念晾匠；不要被短暫的快樂所迷惑茶袒；任何事情，想要做好的第一訣竅凉馆，就是堅(jiān)持薪寓；不管在什么時(shí)候，都要保持自己的初心澜共。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈向叉，就一定能完成；任何事情嗦董，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)母谎；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因?yàn)閯e人京革，打亂自己的節(jié)奏奇唤；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)；有問題存崖，一定要及時(shí)溝通冻记；加油睡毒！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益来惧，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想；不要拖延演顾！不要拖延供搀！不要拖延！
64.不要有感性的煩惱钠至，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情葛虐；任何時(shí)候，其實(shí)都是雙向的選擇棉钧；一定要給自己危機(jī)感屿脐，不然到了無(wú)法挽回的地步，真的會(huì)很慘宪卿；很多事情的诵，說開了就好，沒有開口之前佑钾，是最難的西疤；不要和資本家談感情；不管什么事情休溶，都不要往最悲觀的方向想代赁；要足夠努力扰她，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時(shí)候芭碍，身體健康第一位徒役。
65.要保護(hù)好自己的眼睛，少玩手機(jī)窖壕，尤其是關(guān)燈了之后廉涕；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)艇拍；適時(shí)地止住自己的炫耀欲狐蜕；不要為了別人，而委屈自己卸夕；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人层释、事、物快集；說出口的事情贡羔，一定要做到。
66.做一件事个初，千萬(wàn)不要中斷乖寒；任何時(shí)候，都不要發(fā)表過激的言論院溺；寧愿一步到位楣嘁，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久珍逸；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)逐虚，很多付出才看得到回報(bào)； 一個(gè)人好不好谆膳，要接觸了才知道叭爱；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別，真的很大漱病；和志同道合的人一起买雾，你能走得更遠(yuǎn)更高；任何時(shí)候杨帽，都要記得自己的初衷漓穿；不要對(duì)未來抱有不切實(shí)際的妄想，人應(yīng)該多努力睦尽；任何事情器净，只要掌握了技巧，都不難当凡。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人山害，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己纠俭。
68.不值得為別人的看法而傷，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二浪慌，如人飲水冤荆，冷暖自知;給了別人承諾，至少要負(fù)責(zé)到底权纤，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你钓简，細(xì)水長(zhǎng)流是你，也只能是你;沒有你我也會(huì)很好汹想，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了外邓，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡，但你也要喜歡自己;不可能得到所有古掏，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的损话，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽槽唾，提高時(shí)間的利用率丧枪。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜耍騺y自己的計(jì)劃庞萍；察覺到自己的身體不舒服的時(shí)候，一定要立刻準(zhǔn)備去休息钝计；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦恋博，就耽誤了自己的計(jì)劃；千萬(wàn)要小心小人葵蒂；任何事情中斷了之后想要重頭再來交播，都是比較困難的重虑；要足夠努力践付，去滿足自己的欲望；做事不要拖延缺厉。
71.一段路永高，走了很久，依然看不到希望提针，那就改變方向命爬；一件事，想了很久辐脖，依然糾結(jié)于心饲宛，那就選擇放下；一些人嗜价，交了很久艇抠，卻感覺不到真誠(chéng)幕庐，那就選擇離開。一種活法家淤，堅(jiān)持了很久异剥，依然感覺不到快樂，那就選擇改變絮重。放下過去冤寿，讓心歸零……
72.好事正釀，萬(wàn)物復(fù)蘇青伤，愿時(shí)光不負(fù)所有努力督怜，生活多一些明媚燦爛。愿我們狠角，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活亮蛔。
73.只有讓你喜歡的事情，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持擎厢；哪怕一天只能寫一千字究流，你也必須寫起來；有的時(shí)候逼一逼自己动遭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀芬探；早睡的前提，一定是早起厘惦；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上偷仿；不管做什么事情，都要先保證自己的時(shí)間充裕宵蕉。
74.失敗了之后烤礁，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因仪芒，不然下次還是會(huì)失敗；任何人付出的努力窥突，都是會(huì)有回報(bào)的又活；別等真正失去的時(shí)候册招，才知道珍惜者吁；要學(xué)會(huì)拒絕；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)让歼。
75.早起了之后敞恋，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力谋右。
76.很多事情開始了之后硬猫，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去啸蜜；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗馏予，而放棄；很多事情盔性，沒有到最后一刻霞丧，不能下定論。
77.如果自己討厭某個(gè)人冕香，也要想想蛹尝，她身上令你討厭的點(diǎn)，你身上有沒有悉尾。
78.讀書突那、運(yùn)動(dòng)、掙錢构眯、存錢愕难，努力并堅(jiān)持，一樣都不能少惫霸，窮則思變猫缭，愿2022年沉淀不一樣的自己，改變突破自己壹店。
79.改變你的慣性思維模式猜丹，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕硅卢，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生射窒。
80.不計(jì)較，善待所有遇見的人;花的使命是綻放将塑，而不是殘花敗柳脉顿；動(dòng)物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺点寥；人的使命是幸赴保快樂，而不是悲痛欲絕开财。那個(gè)會(huì)在乎自己的人汉柒，你永遠(yuǎn)是贏家。
81.投資自己责鳍，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康兽间，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量历葛；投資能力，可磨練出，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來的利器恤溶；投資愛好乓诽，給忙碌的生活增添樂趣；投資圈子咒程，與優(yōu)秀的人為伍鸠天，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情帐姻。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人稠集，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕壹⒋桑徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己剥纷。
84.斷更了也沒事，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了呢铆。
85.除了生死其它都是小事晦鞋，不要太過在意。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物棺克，那你最好不要和自己身邊的人比悠垛，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間娜谊；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗鼎文，就放棄做某件事情；對(duì)未來抱有美好的幻想是好事因俐，但是一定要行動(dòng)起來拇惋。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間。
88.做事情抹剩，專注的時(shí)候撑帖，效率最高；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系澳眷；人這一生胡嘿，就是一趟列車，山上山下钳踊，走走停停衷敌，不同的是擦肩的過客，久伴的身邊執(zhí)愛拓瞪，你要知道孰輕孰重缴罗。
89.不要過于責(zé)怪自己，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)祭埂；學(xué)會(huì)向別人求助面氓，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力；先做最重要的事情。
90.要想成事舌界，必須得堅(jiān)信這件事能成掘譬。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈牛钥匆姟鄙氚瑁痪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成葱轩，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好藐握，自然是能成的靴拱。可是我啥都沒有趾娃，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀缭嫡。”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知抬闷，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化妇蛀。跟丫死磕，堅(jiān)持住笤成。
91.害怕什么就去做什么评架，害怕一時(shí)的，如果不去做炕泳，會(huì)害怕一輩子纵诞，做了之后，其實(shí)也就那樣培遵，隨它去浙芙，害怕它就去解決它，別怕籽腕，做過之后會(huì)有很大的成就感嗡呼，就算失敗也是經(jīng)歷，成功了就是精彩皇耗，做害怕的事情才能成長(zhǎng)南窗，才能變得更好。
92.日跑一小時(shí)郎楼，跑完就快樂万伤；《每天寫千字，寫完就開心》呜袁。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)敌买，沒有堅(jiān)持的感覺，恭喜你傅寡，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步放妈；理論上講北救，那些我們重復(fù)做的事情荐操，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持芜抒。
93.吃就是活著的樂趣，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣托启，因此宅倒，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們，跑步屯耸、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥拐迁，只有加上對(duì)飲食的控制，才能保持身體疗绣。邁開向前的步子线召，跑過春天秋冬，把風(fēng)霜雨雪跑在身后多矮，本身就戰(zhàn)勝了生活缓淹。跑下去，就是贏家塔逃！
94.不要去試圖改變別人讯壶，你只需要管好自己就好了；生活湾盗，是用來快樂的伏蚊，而不是用來計(jì)較的；感情格粪，是用來珍惜的躏吊，而不是用來考驗(yàn)的；金錢帐萎，是用來服務(wù)的比伏，而不是用來衡量的；信任吓肋，是用來沉淀的凳怨，而不是用來挑戰(zhàn)的。
95.要做那些是鬼，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情肤舞；不管做什么事情，都要有始有終均蜜；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧李剖，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴囤耳，日子是清淡最享受篙顺。
96.早起難以堅(jiān)持的原因偶芍，是你找不到需要做的事情；出門前德玫，一定要看天氣預(yù)報(bào)匪蟀；很多時(shí)候，自律能解決大部分問題宰僧；不管做什么事情材彪，首先應(yīng)該考慮的是自己；在和人聊天的時(shí)候琴儿，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極段化，就不要深入聊天了；任何時(shí)候造成，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊显熏，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)；改變并非一朝一夕的事情晒屎，所以喘蟆，不管從何時(shí)開始，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人夷磕，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室履肃，晚上會(huì)更容易入睡；學(xué)會(huì)控制坐桩，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一尺棋；運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)绵跷；期待越大膘螟，失望也就越大。
98.有句箴言說：“前半生不要怕碾局，后半生不要悔:這里有一堵墻荆残，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻净当，那就盡管大膽試一下内斯。最終人家還是不讓翻怎么辦？無(wú)非就是再回來嘛像啼。那里有一家店俘闯，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看忽冻，那就大步踏進(jìn)去真朗。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無(wú)非就是就逛逛嘛僧诚。隔壁有個(gè)姑娘遮婶，很漂亮蝗碎，據(jù)說十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了，你若喜歡她旗扑，大可以試著追一下蹦骑。最終真的追不到怎么辦？無(wú)非就是再換個(gè)嘛肩豁。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做脊串，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起辫呻；喜歡的地方清钥，就盡量多去；不要在短視頻和游戲上放闺，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力祟昭；去成為自己想成為的人，而不是別人期待中的你怖侦。
100.在早午晚飯外篡悟，不吃零食，這樣真的能控制體重匾寝。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要搬葬；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話艳悔；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人急凰，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠(yuǎn)相信猜年，一分價(jià)格一分貨抡锈；想做的事情，一定要想辦法做到乔外。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候床三；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候杨幼；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力撇簿，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候！
103.努力奮斗差购。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說:主公有多大膽略四瘫，亮便有多少謀略。前提是膽略歹撒，后果是謀略莲组。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說法，就是立大志暖夭，眼界要開锹杈，行能事撵孤，思想要靈，方能取得成功竭望。因?yàn)橄嘈潘钥匆娦奥耄?cái)富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量咬清！
105.刷視頻闭专，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了。
106.讀再多的書旧烧，不去實(shí)踐影钉，都是沒用的。
107.不要因?yàn)閯e人掘剪，影響了自己原本的計(jì)劃平委。
108.任何事情，只要邁出了第一步夺谁，剩下的就不難看廉赔；不管做什么事情，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的匾鸥，遠(yuǎn)比之前付出的多蜡塌。
109.人與人之間的相處，還是要以舒服為主勿负；不要購(gòu)買使用率太低的東西馏艾。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉，不僅僅是為了減肥笆环，還為了身心健康攒至，健康比什么都重要。
111.讀書這件事躁劣，有空就可以進(jìn)行迫吐；做一件事的時(shí)候，就不要想著別的事情账忘。
112.自律和不自律志膀，都得吃苦。但前者吃的苦鳖擒，會(huì)讓你越變?cè)胶酶日恪６蛔月沙缘目啵瑫?huì)讓你的人生走向越來越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣蒋荚。自律戳稽，不是靠逼的，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心惊奇，你不可能什么都有互躬；也別灰心，你不可能什么都沒有颂郎『鸲桑”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕乓序，才患得患失寺酪。愿往后余生，你我都能不念過往替劈，不畏將來寄雀，看淡得失，活好每一個(gè)現(xiàn)在抬纸。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)咙俩，居安思危，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂湿故。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間；有自己的計(jì)劃膜蛔，每天都會(huì)變得很充實(shí)坛猪；人的底線，確實(shí)是不斷被拉低的皂股；重要的事情墅茉，一定要早點(diǎn)完成。
116.不管成不成功呜呐，一定要多去嘗試就斤，多去做；任何時(shí)候蘑辑，都要將自己的安全放在第一位洋机。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己洋魂。許多時(shí)候绷旗，不是成功了才有意義，而是努力本身就是最大的意義副砍；不是失敗了就毫無(wú)意義衔肢，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分豁翎，但我們可以努力做到自己心中的第一角骤。人這一生，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏心剥，最后都是在跟自己比邦尊。一個(gè)真正優(yōu)秀的人硼控，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己胳赌。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時(shí)牢撼，你就已經(jīng)獲得了真正的成功。所以疑苫，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義熏版，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己。與朋友們共勉捍掺。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候撼短，最明智的做法，就是不做選擇挺勿。
119.行動(dòng)之前曲横，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)，第二考慮成本不瓶，第三考慮收益禾嫉，很多人往往只看到了第三點(diǎn)。
120.好好睡覺蚊丐、按時(shí)吃飯熙参、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西麦备；大多數(shù)狀態(tài)孽椰、心理、情緒問題凛篙，其實(shí)都是健康出了問題黍匾。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)呛梆。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始锐涯，現(xiàn)在開始不了的，明天也很難付出行動(dòng)削彬。
124.真正的貴人全庸，要么直接給你資源，要么直接給你引路融痛，而不是只有一嘴的道理和空話壶笼。
125.臉皮厚一點(diǎn)，遇到優(yōu)秀的人雁刷，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友覆劈，高強(qiáng)的見識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的。
126.做自己喜歡的事责语，不懂得欣賞自己的人炮障，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞；不懂得愛自己的人坤候，得不到他人的愛胁赢；討好他人的人，只能一輩子低人一等白筹，就像寄人籬下的孤兒智末；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己徒河，讓別人來討好你系馆，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子顽照，而不是你故作謙卑的樣子由蘑。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事？因?yàn)槟悴欢镁芙^代兵，任何事情一找你尼酿，就答應(yīng)，什么東西別人一給你就當(dāng)寶奢人；久而久之谓媒，就會(huì)接二連三的麻煩你，看到你脾氣好何乎，就會(huì)變本加厲的為難你；看到你不會(huì)拒絕土辩，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你支救，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從。
128.一個(gè)好人往往喜歡說自己是壞人拷淘，一個(gè)壞人往往喜歡說自己是好人各墨，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問題，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了启涯，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人贬堵，相對(duì)會(huì)更真實(shí)；要擦亮眼睛结洼，這個(gè)世界說真話的人往往看起來像個(gè)小人黎做，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子。
129.除了你父母松忍，沒有人會(huì)希望你過的好蒸殿，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜宏所，心里拿著刀酥艳；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難爬骤，卻被最親近的人捅了一刀充石，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝霞玄，我們不可能什么都有骤铃，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇溃列，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇劲厌。我所做的一切都是為了愛自己，都是為了讓自己變得更好听隐。不管將來的我會(huì)是怎么樣的补鼻，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧雅任。我說我希望自己多多思考风范，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處，但是凡事都得有個(gè)度沪么。如果我過度的去想硼婿，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知。希望自己張弛有度禽车，不要逼自己去做一件事情寇漫，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下，努力讓每一天都有意義殉摔，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路州胳，每一步都算數(shù)∫菰拢”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性栓撞，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值。只要你愿意堅(jiān)持下去碗硬，起初看似微小和不起眼的變化瓤湘，會(huì)隨著歲月的積累，將復(fù)合成顯著的結(jié)果恩尾〕谒担”做什么事情都講究持之以恒，一步一個(gè)腳印特笋，別嫌慢剃浇，別浮躁巾兆。”
131.過去是歷史虎囚，不管受到了多大的挫折角塑、打擊，這些都不重要淘讥，關(guān)鍵是你對(duì)未來是否充滿希望圃伶。任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己蒲列。年齡從來不是界限窒朋，除非你自己拿來為難自己。一個(gè)人蝗岖，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情侥猩，有的會(huì)刻骨銘心，有的會(huì)很快忘記抵赢。而難以忘懷的欺劳，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷铅鲤。一個(gè)人划提，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理邢享，也更不能懂得人生真諦鹏往，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界，認(rèn)識(shí)自己骇塘。
132.我的人生是我的伊履，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么款违，那就盡管按自己的意愿去生活湾碎。別人怎么說與你無(wú)關(guān)。害怕你的付出沒有回報(bào)奠货，其實(shí)你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時(shí)間的碩果里座掘，日復(fù)一日递惋，年復(fù)一年，在時(shí)間的打撈與沉淀中溢陪，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物萍虽。下定決心要做的事，只管安安靜靜去做形真，不聲張杉编，不埋怨超全，不動(dòng)聲色。把熱情留給自己邓馒，默默積蓄力量嘶朱，熬過一些日子，悄悄變得厲害光酣。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔疏遏，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒用救军，要么忘記财异，要么努力。在某個(gè)年紀(jì)之前唱遭，你可以靠透支身體戳寸，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后拷泽，真正能讓你走遠(yuǎn)的疫鹊，都是自律，積極和勤奮跌穗。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)订晌，和放縱，換來一生的卑微和底層蚌吸。你現(xiàn)在的焦慮和努力里锈拨，藏著你十年后的樣子。
- 努力也許不等于成功羹唠，可是那段追逐夢(mèng)想的努力奕枢，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己佩微。做不了決定的時(shí)候缝彬，讓時(shí)間幫你決定，如果還是沒辦法決定哺眯，做了再說谷浅，寧可犯錯(cuò)，不留遺憾奶卓。不要去聽別人的忽悠一疯，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料夺姑，手上沒本事墩邀，認(rèn)識(shí)再多人也沒用。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)盏浙，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事眉睹。改變荔茬，永遠(yuǎn)不嫌晚君账。無(wú)論你是幾歲氮双，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)谆吴、一步一步往前走站削，人生隨時(shí)都有翻盤的可能性坊萝。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬(wàn)條许起，能夠讓我們選擇的只有一條十偶，你不可能同時(shí)在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好园细，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦惦积，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光猛频，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來狮崩。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對(duì)手比賽鹿寻，可以提高你的水平睦柴。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考毡熏，而不該有絕望坦敌、頹廢、不知所措痢法。有一句話：“人生就是一個(gè)見天地狱窘，見他人，見自己的過程财搁≌赫ǎ”人生中所有的經(jīng)歷，無(wú)論是好尖奔，還是壞搭儒，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物。人生中所有的經(jīng)歷提茁，無(wú)論是好仗嗦，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物甘凭。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人，會(huì)吃更多的苦火邓，受更多的累丹弱，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事德撬。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉躲胳，我們才能以更好的狀態(tài)蜓洪，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)。
135.珍惜少年的時(shí)光坯苹，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡隆檀，也是一場(chǎng)馬拉松。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺粹湃，你需要時(shí)刻保持緊張恐仑，認(rèn)真的過好每一天，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)为鳄，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要裳仆，選擇做性價(jià)比更高的事，才會(huì)讓你加速變好孤钦。
137.做你一直沒有做過的事歧斟，叫成長(zhǎng)；做你不愿意去做的事偏形，叫改變静袖；做你不敢做的事，叫突破俊扭；做你做不到的事队橙，叫挑戰(zhàn)。要想改變自己统扳，就要從現(xiàn)在開始喘帚，從做事開始，逼自己不斷成長(zhǎng)咒钟、改變吹由、突破、挑戰(zhàn)朱嘴。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)倾鲫，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己；主動(dòng)改變自己萍嬉，走積極正向的人生乌昔，讓自己朝更好的方向發(fā)展；不斷突破自己壤追，往更高處努力攀登磕道，讓自己得更優(yōu)秀；迎接挑戰(zhàn)行冰，讓自己更有勇氣溺蕉，更強(qiáng)大伶丐。人生只有一次，要好好把握疯特，給自己一次變好的機(jī)會(huì)哗魂。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)，但不會(huì)決定你的人生漓雅，生如螻蟻录别，當(dāng)有鴻鵠之志，命如紙薄邻吞，應(yīng)有不屈之心组题，你的高度要靠自己爭(zhēng)取吃衅！請(qǐng)記住往踢，除了自己沒有人能把你打倒，懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取徘层，人生也定不會(huì)負(fù)你峻呕，努力可能追不上別人，但可以盡量地縮小差距趣效，想要站得高瘦癌，你必須付諸行動(dòng)，堅(jiān)持下去跷敬，總有一天讯私，你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方西傀，文字可以斤寇。二、讀書的意義是使人虛心較通達(dá)拥褂，不固執(zhí)不偏執(zhí)娘锁。讀書越少的人，越容易過的痛苦饺鹃。讀書越多莫秆，才會(huì)越通透。三悔详、書中未必有黃金屋镊屎，但一定有更好的自己。四茄螃、讀書讓你哪怕深陷泥濘缝驳，也依然可以仰望星空。五、書或許不能解決眼下的難題党巾，但他會(huì)給你沖破困難的力量萎庭。六、讀書齿拂，就是讓自己變得遼闊的過程。七肴敛、當(dāng)你愛上圖書署海，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡。八医男、別抱怨讀書的苦砸狞，那是你去看世界的路。
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處镀梭，腳下即是前方
3.聰明人刀森，一輩子，三不問报账！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始研底，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)，你就行動(dòng)
9.無(wú)問西東透罢，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_始榜晦，而是因?yàn)槟汩_始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會(huì)了什么羽圃？
16.自律與不自律之間乾胶，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果朽寞，但這并不代表你不優(yōu)秀识窿！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩，只是因?yàn)槟闾e脑融。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔喻频，思而不學(xué)則殆
