當今是一個信息化的時代亿虽，信息技術已滲透到社會的各個領域，給人們生活帶來翻天覆地的變化它呀，大家有無思考過螺男，在電腦上刪一個字、或在筆記本上擦除一段話纵穿、或在腦海中忘掉一件事下隧，會產生能量嗎？在科學家們看來政恍，任何的動作都是要進行做功和消耗能量的汪拥。
《宇宙編年史-真理之書》認為，能量與信息是相互匹配的篙耗，思維意識的本質為生命曾經吸收能量迫筑，生命只有獲得能量才能開啟靈洞，從而感知到宇宙信息宗弯。生命洞是生命各維度彼此能量交互通道脯燃。《靈樞·經脈》:“經脈十二者蒙保，伏行分肉之間辕棚，深而不見；其常見者邓厕，足太陰過于外踝之上逝嚎，無所隱故也。諸脈之浮而常見者详恼，皆絡脈也补君。"它內連臟腑，外連四肢昧互，共同支撐起生命本身挽铁。
在人體中的十二經絡之間是相對稱的伟桅，每一條陽經都會有一條陰經與之相表里，如:手太陰肺經與手陽明大腸經相表里叽掘、足太阻脾經與足陽明胃經相表里楣铁，形成陰陽的協(xié)調與平衡，陰在人體內部更扁，守候著陽丁侄，陽在人體的表面鲸湃，守衛(wèi)著陰妇萄。而丹田是經脈之氣的根本祝旷，連通宇宙各維度世界的生命維洞，也稱為“脈輪”竖哩。生命的脈輪有九個，分別連通宇宙九個維度空間脊僚。其中:陰輪通一維界相叁；輪下空穴通二維界；海底輪通三維界辽幌；臍輪通四維界增淹；太陽輪通五維界；心輪通六維界乌企；喉輪通七維界虑润；眉輪通八維界；頂輪通九維界加酵。
人有三寶：精氣神拳喻。《宇宙編年史-真理之書》中闡述了三丹田學說猪腕，上冗澈、中、下三個丹田分別對應三種不同的修行境界陋葡，是為“天地人”三才亚亲、三魂、精氣神腐缤。生命精微體可從七個生命維洞中所獲取的七種生命能量捌归。我們人類為三維界生物，各生命維洞并非完全分隔岭粤，當某下級維洞啟動時惜索，往往同時伴有一個或多個上級生命維洞的同步啟動，如海底輪绍在、臍輪和太陽輪三者聯(lián)動门扇；心輪和喉輪聯(lián)動雹有；眉心輪與眾脈輪聯(lián)動。
海底輪是七輪中最下方的輪脈臼寄，人體所有的能量都經由海底輪出發(fā)霸奕。如果這個脈輪堵塞，你的情緒吉拳、心理和身體健康就會受到影響质帅。隨著生活節(jié)奏加快、疫情影響留攒，煩惱憂愁接腫而至煤惩，社會深處彌漫著的低落情緒越來越多，很多人被各種心結所困而久久無法釋懷炼邀。這時候魄揉，我們可以通過起修海底輪，大道至簡拭宁，別做雜想洛退。
在實修過程中，首先要讓自己保持一顆平穩(wěn)的心杰标，然后深呼吸兵怯，眼觀鼻，鼻觀心腔剂，意守下丹田媒区。約15分鐘后，感覺小腹部位溫溫的掸犬，腦子開始浮想聯(lián)翩袜漩，這時候需要時刻提醒自己，集中意念在海底輪位置湾碎，慢慢地噪服，感覺有團東西順時針旋轉，體內有股氣網上沖胜茧，在胸口部位停留了許久粘优，整個人感覺很悶，汗珠滾落呻顽，繼續(xù)集中意念到海底輪位置雹顺，感受著它的旋轉，沒多久便開始一個接一個的打嗝廊遍，心口部位豁然開朗嬉愧，有一種很干凈的感覺。其實喉前，每一次的感受都會有不同没酣，有的時候出汗不多王财，有的時候是感覺小腹有脹感，有的時候是感覺頭皮發(fā)麻裕便。隨著海底輪的慢慢打開绒净，感覺心力越來越足，行動力越來越強偿衰，喜歡用積極樂觀的心態(tài)面對生活挂疆，且無條件地信任別人，
大自然中的一切下翎，花草樹木缤言、鳥獸蟲魚，無不從大自然中獲取物質元素视事，轉化為供給生命的能量胆萧。生命的本質就是將無生命的物質世界轉化為有生命的精神世界。一個人要想身體健康俐东，必須氣血運行通暢鸳碧。恬惔虛無，真氣從之犬性，精神內守，病安從來腾仅。
文中部分觀點引自《宇宙編年史 - 真理之書》乒裆。
