“沒有敵意的堅決屈尼,沒有誘惑的深情∷┕拢”這句話來自心理學(xué)家海因茲·科胡特脾歧,我最早是從武志紅的微博里看到的。
沒有敵意的堅決乞巧,就是我在堅定自己立場的時候涨椒,能夠做到對事不對人。你要做,我雖然不支持不參與并且講出我反對的理由蚕冬,但如果你堅持己見做錯了受傷了免猾,我依舊愿意包容你接受你。我愛你囤热,但這事兒我妥妥地認(rèn)為不可以猎提。
沒有誘惑的深情,就是我對你的愛是不加任何條件的旁蔼。我不會拿愛去要挾你锨苏,不會因為你做不到你無法完成的事情而不愛你,不會因為你沒有達(dá)到我對你的預(yù)期而斷絕一切愛的行為棺聊。我對你的愛伞租,是沒有條件的愛。
當(dāng)初只覺得這句話很美限佩,用這樣的態(tài)度對待重要的人葵诈,他們一定會非常舒服。以這種態(tài)度面對陌生人祟同,也能體現(xiàn)出自己的教養(yǎng)作喘。但真要做到這樣的態(tài)度,確實要對自身的一些情緒加以克制晕城。
關(guān)于這個態(tài)度泞坦,我本以為束身自好就可以了,是一個錦上添花的事情砖顷。但是最近發(fā)生了一些事情贰锁,才讓我意識到如果不這樣做的話,后果還是蠻嚴(yán)重的滤蝠。
具體事情就不說了李根,有點讓人傷心,直接講原理几睛。
一個能夠正常生活的人,是必須要有一定自戀傾向的粤攒,這一點我在之前的推送中多次提到過所森。人是經(jīng)驗動物,這個經(jīng)驗直接指導(dǎo)了一個人未來的行動夯接。如果我不認(rèn)為自己之前的經(jīng)驗是對的焕济,如果我總是對自己過去做過的事情抱有懷疑,那結(jié)果就相當(dāng)于我在深林中行動失去了指導(dǎo)員盔几,下一步到底該怎么走晴弃,我根本無所參考。
可是,當(dāng)一個人有一定的自戀傾向的時候上鞠,就一定會對自己產(chǎn)生一個期待际邻。好比我覺得自己《王者榮耀》打得還不錯,我就期待我能在游戲里能有一個更好的表現(xiàn)芍阎。好比我覺得自己是個聰明伶俐好少年世曾,我就期待我能夠出任CEO贏取白富美。又好比我覺得自己是個宅男谴咸,我就期待我這么宅下去沒什么問題轮听,可以宅一輩子。但是岭佳,人并不能僅僅只靠自戀生活血巍,還必須要有一些外界跟自己的互動,當(dāng)從外界確定自己對自己的看法沒什么問題的時候珊随,人才能放心地按照自己的意愿活下去述寡。
環(huán)境很大,雖說“蝴蝶效應(yīng)”有它一定的道理玫恳,這世界充滿了巧合和意外辨赐,但是對于我們的意識來說,并不是所有事情都對我們有決定性的影響京办。所以從每個人的主觀角度講掀序,周圍對我們產(chǎn)生影響的人們,一定會有一個排序惭婿,那些對我們影響很大的人不恭,就會影響到我們對自己的看法。這些人被我們稱作重要的人财饥。
重要的人跟我們互動换吧,不可能不對我們產(chǎn)生期待。這時钥星,如果重要的人對我的期待沾瓦,跟我因自戀而對自己的期待正好是一樣的,那情況最好不過了谦炒。就像《摔跤吧贯莺,爸爸》里的父女一樣,爸爸想讓女兒當(dāng)冠軍宁改,女兒自己也想當(dāng)冠軍缕探,勁往一處使,互相勉勵互相認(rèn)可还蹲,就算有矛盾爹耗,也不存在心理上的問題耙考。
但是,如果重要的人對我的期待潭兽,跟我因自戀而對自己的期待完全是相悖的倦始,那么我就會產(chǎn)生一種心理上的矛盾,到底我自戀的期待是對的讼溺,還是重要的人對的期待是對的楣号。就好比我精心打扮了一番,跑到酒吧里自信滿滿地泡妹子怒坯,然而最后的結(jié)果卻是整個酒吧都在嘲笑我炫狱,我自然會想找個地洞鉆進(jìn)去。
所以重要的人對我們來說就像是一面鏡子剔猿,如果我們從鏡子中照到的自己是一個足夠令自己滿意的人视译,當(dāng)然不會產(chǎn)生什么問題,該有的自信都會有归敬。但如果我們從鏡子中看到的自己是一個連自己都覺得丑陋的人酷含,一次兩次,我可能還只是懷疑汪茧。日子久了椅亚,重要的人的態(tài)度超級堅決,我就只好認(rèn)定自己是個辣雞了舱污。
我是個辣雞呀舔,活著還有什么意義?于是漸漸地扩灯,我陷入了深思媚赖,變成了抑郁癥。終于珠插,我想自殺了惧磺。
嚴(yán)重后果就是這樣產(chǎn)生的。
要想避免這種后果捻撑,只有“沒有敵意的堅決磨隘,沒有誘惑的深情”才能解決這個問題。
雖然你不同意我顾患,但我依舊能感覺到你愛我琳拭。雖然我沒有達(dá)到你的要求,但我依舊能感覺到你沒有拋棄我描验。我的行為可能并不那么完美,但從鏡子中看到的我坑鱼,并不是個辣雞膘流。然而絮缅,人們就是喜歡用“抱有敵意的堅決,帶有誘惑的深情”來解決問題呼股。只要你有一點點不符合我的心意耕魄,我就懟你。
老公不小心冒犯了老婆彭谁,老公稍微叨叨解釋了兩句吸奴,老婆立刻就刻薄地講,“你特么婆婆媽媽的就不是一個男人缠局,我要離婚则奥!”孩子考試沒考好,委屈地表示自己不想學(xué)習(xí)了狭园,家長不分青紅皂白读处,立刻一巴掌,“我怎么會生出你這種辣雞唱矛!”這些都是“抱有敵意的堅決”罚舱。
同樣的,男票總喜歡用“你只有跟我做我愛做的事情我才愛你”來威脅自己跟女票的關(guān)系绎谦;家長特別喜歡說“你考不好就不要進(jìn)家門了”來威脅實在不愛上學(xué)的孩子管闷。只有達(dá)成某種條件,你才配獲得我的深情窃肠,這就是“帶有誘惑的深情”包个。
到了最后,真的出了問題铭拧,這些人又總會甩鍋赃蛛。他抑郁他自殺那是他有毛病,一句干我屁事搀菩,把責(zé)任推得干干凈凈呕臂。
他們的良心不會痛,因為他們根本就意識不到自己的做法有問題肪跋。
相比較而言歧蒋,“沒有敵意的堅決,沒有誘惑的深情”這種話說起來是有點肉麻有點惡心州既,但這樣做的效果谜洽,不至于害死人。
悲劇的是吴叶,我們并不能決定我們的環(huán)境阐虚。所以如果自己已經(jīng)被重要的人如此對待了,千萬不要再懷疑是自己的問題了蚌卤。不要對自己抱有敵意实束,學(xué)會對自己沒有誘惑的深情奥秆。做自己,通過別的方式建立自己的自信咸灿,日子久了构订,總會遇到那個欣賞你的人的。
當(dāng)遇到這個人的時候避矢,牢牢抓住悼瘾,不要在堅持自己的時候?qū)λa(chǎn)生敵意,也不要在深情上面添加別的誘惑审胸,不要讓這種事情再循環(huán)到那些對你很重要的人身上亥宿。