文?|?小哲?來源 | 哲學(xué)人生網(wǎng)（ID：zxrsnetr）
《肖申克的救贖》里有句話：
那些曾經(jīng)讓你痛苦至極的事情堰酿，總有一天，你會(huì)笑著說出來张足。
深以為然触创。
不久前剛宣布離婚的馬伊琍發(fā)布了一條微博，獲贊數(shù)萬为牍。
照片中的她拿著冰激凌哼绑，站在樹蔭下的身影像極了《奮斗》中的夏琳，字里行間都是對(duì)生活的熱愛碉咆，和孩子們一起度假抖韩，樂得自在。
有人評(píng)論說：“她從不需要安慰疫铜，她過著眾人向往的生活茂浮，她早已活成了大家羨慕的樣子】枪荆”
看了馬伊琍的微博席揽，不禁覺得，當(dāng)你善待自己時(shí)谓厘，這個(gè)世界也會(huì)溫柔待你幌羞。
后半生，最該珍惜的竟稳，其實(shí)正是你一直以來忽視的人：自己属桦。
學(xué)會(huì)自愛，是人生的必修課
作家亦舒寫過一句話：每個(gè)人最終的歸宿他爸，都是自己聂宾。
可這世上有多少人，終其一生是為了他人而活诊笤，久而久之忽略了自身的存在系谐。
前段時(shí)間去醫(yī)院探望一位老朋友，許久不見盏混，竟有點(diǎn)認(rèn)不出來蔚鸥，她已和當(dāng)年上大學(xué)時(shí)判若兩人惜论。
記得當(dāng)年上學(xué)時(shí)，她是公認(rèn)的優(yōu)等生止喷，每學(xué)期包攬各種獎(jiǎng)項(xiàng)馆类，永遠(yuǎn)一副活力滿滿的樣子。
可如今弹谁，卻再也看不到她眼睛里的光乾巧。
大學(xué)畢業(yè)沒多久，她就結(jié)了婚预愤，為了備孕沟于，無奈之下辭去了工作。
產(chǎn)后為了照顧孩子植康，她每天嚴(yán)重睡眠不足旷太，那段時(shí)間落下的病根如今都沒治好。
后來孩子上了小學(xué)销睁，各種補(bǔ)習(xí)班開支太大供璧，丈夫一個(gè)人的收入難以維持生計(jì)。
于是三十多歲的她冻记，又重回職場(chǎng)睡毒。
日復(fù)一日的加班熬夜，使她心力交瘁冗栗，最終實(shí)在扛不住病倒了演顾。
臨走之前，她說：人這輩子隅居，還是要多為自己考慮钠至，等到老了后悔就來不及了。
人生沒有重來的機(jī)會(huì)军浆，你如何對(duì)待自己棕洋，身邊人就會(huì)如何待你，生活就會(huì)如何待你乒融。
微博上有個(gè)話題：什么是奢侈的生活？
有人答道：一天三頓飯摄悯，八小時(shí)睡眠赞季，一小時(shí)自由支配時(shí)間，中年沒有啤酒肚奢驯，老年不化驗(yàn)申钩。
人生這場(chǎng)戲，上半場(chǎng)演繹著：活在眾人期望下的你瘪阁，活在工作壓力下的你撒遣，活在生活考驗(yàn)下的你邮偎。
下半場(chǎng)，記得留一些時(shí)間給自己义黎，畢竟這場(chǎng)戲的主角禾进，是你。
真正成熟的人廉涕，都懂得制定合理生活計(jì)劃泻云，多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃飯狐蜕，少熬夜宠纯，合理睡眠。
戒掉不良生活習(xí)慣层释，戒掉不好的情緒婆瓜，才會(huì)遇見全新的自己，重新開始贡羔。
你的人生勃救，不是只有付出，不是為了賺錢而來治力，不是為了誰而活蒙秒，你首先是自己。
余生宵统，和讓你舒服的人在一起
很喜歡一句話：即使你躺倒讓別人踩在你身上走晕讲，別人還是會(huì)抱怨踩著你不舒服，所以马澈，不用試著讓所有人都開心瓢省，過好你自己的生活。
和什么樣的人在一起痊班，很大程度決定了你的生活質(zhì)量勤婚。
交朋友不求數(shù)量，但求質(zhì)量涤伐。
提高生活品質(zhì)的最有效方法就是馒胆，常做減法，定期清理不必要的東西凝果，對(duì)于朋友圈祝迂，也是如此。
這個(gè)世界上器净，誰也不愿意活成孤島型雳，但永遠(yuǎn)不要為了片刻的溫暖，而強(qiáng)求一段關(guān)系。
因?yàn)楹ε鹿陋?dú)纠俭，所以刻意討好沿量，因?yàn)楹ε率ィ詳?shù)次降低底線冤荆，如此以往朴则，換來的只有得寸進(jìn)尺。
《奇葩說》辯手董婧說過一段話：
今天你素顏上班匙赞，她說你丑佛掖，明天你化妝上班，她說你小妖精涌庭；不要去討好你身邊的人芥被，他們真的很難討好。
的確如此坐榆。
看不慣你的人拴魄，即使你再優(yōu)秀他也能挑到刺；
三觀不合的人席镀，你強(qiáng)行讓自己適應(yīng)對(duì)方最終也是悲劇收?qǐng)觯?/p>
你不喜歡的人匹中，逼著自己喜歡最后只會(huì)適得其反。
乍見之歡豪诲，不如久處不厭顶捷。
生活不易，學(xué)會(huì)取悅自己屎篱，與三觀相同服赎、志趣相投的人相處，和讓你舒服的人共度一生交播。
余生重虑，不必把無關(guān)緊要的人，請(qǐng)進(jìn)生命里秦士。
幸福的開始缺厉，是及時(shí)止損
《神雕俠侶》中寫道：你瞧這些白云聚了又散，散了又聚隧土。人生離合提针，亦復(fù)如此。
?一段感情次洼，分分合合實(shí)屬常態(tài)关贵，為了不值得的人，荒廢一生實(shí)屬愚笨卖毁。
知乎有人問：現(xiàn)在懷孕五個(gè)月，自從結(jié)婚之后家務(wù)活全包，即使孕期也要洗衣做飯亥啦。
前兩天炒的菜味道重了點(diǎn)炭剪，就被質(zhì)問道：“你平時(shí)就干這么點(diǎn)活，都干不好翔脱，還能干嘛奴拦。”
最后在爭(zhēng)吵聲中届吁，丈夫摔門而去错妖，幾天都沒回家。想問問大家疚沐，現(xiàn)在該怎么辦暂氯？
底下的留言很多，但幾乎都是同樣的答案：
懷孕期間都如此對(duì)待你的男人亮蛔，能指望他以后對(duì)你有多好呢痴施？錯(cuò)的人只有早日離開，才能得到解脫究流。
隨后辣吃，答主在每一條評(píng)論下解釋道：他以前不是這樣的，他結(jié)婚前對(duì)我很好的芬探，也許只是工作壓力太大神得。
投資大師索羅斯曾說過：投資本身是沒有風(fēng)險(xiǎn)的，失控的投資才有風(fēng)險(xiǎn)偷仿。什么叫失控哩簿，就是明知要暴跌，你還要買炎疆。
如果你明知繼續(xù)下去只會(huì)痛苦卡骂，那就應(yīng)該及時(shí)止損，才不至于把“成本”輸?shù)靡桓啥簟?/p>
揮別錯(cuò)的形入，才能和對(duì)的相逢全跨；終止錯(cuò)誤，才能重拾幸福亿遂。
當(dāng)一個(gè)人為了婚姻圓滿而放低姿態(tài)浓若、不斷讓步時(shí)，她終有一天會(huì)無路可退蛇数。
不留戀余溫挪钓，不陷入死循環(huán)，走出“破鏡”耳舅，才會(huì)擁有嶄新的人生碌上。
有能力愛自己倚评，才有余力愛別人
林語堂說：無論我們走到生命的哪一個(gè)階段，都應(yīng)該喜歡那一段時(shí)光馏予，完成那一階段該完成的職責(zé)天梧，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來霞丧，生命這樣就好呢岗。
人這一生，歸根結(jié)底是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)過程蛹尝。
你要知道自己是誰后豫，是什么樣的人，會(huì)愛什么樣的人突那，逐漸認(rèn)清自己挫酿，最終愛上自己，這時(shí)陨收，真正自由的人生才剛剛開始饭豹。
你活成了什么樣，就會(huì)進(jìn)入什么樣的圈子务漩，遇見什么樣的朋友拄衰，經(jīng)歷什么樣的人生，最終看到什么樣的世界饵骨。
當(dāng)你足夠強(qiáng)大時(shí)翘悉，就會(huì)遇見更加優(yōu)秀的人，當(dāng)你有能力愛自己時(shí)居触，才會(huì)有余力愛別人妖混。
所以，不論你曾經(jīng)歷了什么樣的泣不成聲轮洋，都不要囿于悲歡離合中制市，而拒絕成長(zhǎng)。
若是安于現(xiàn)狀弊予、止步于此祥楣，生活就會(huì)如困獸般無趣，一眼就能望到頭汉柒。
余生误褪，用與爛人爛事糾纏的時(shí)間，讀一本好書碾褂，豐富內(nèi)心世界兽间，看得多了，就會(huì)寬容地去理解這個(gè)世界的變化正塌。
用傷春悲秋的時(shí)間嘀略，遍歷山河恤溶，增長(zhǎng)見識(shí)，格局寬了屎鳍，心自然就明朗了宏娄。
人生的活法有很多種问裕，如何過完這一生逮壁，選擇權(quán)最終在你手中。
很喜歡曾國(guó)藩說過的一句話：既往不戀粮宛，未來不迎窥淆，當(dāng)下不雜。
無論前半生如何巍杈，活好后半生忧饭。
當(dāng)你開始愛自己，全世界都會(huì)來愛你筷畦。
作者簡(jiǎn)介/小哲词裤，來源：哲學(xué)人生網(wǎng)（ID：zxrsnet），感悟人生鳖宾，分享智慧吼砂，做一個(gè)生活的智者。
