我很經(jīng)常怯場(chǎng)鲸拥，而且怯場(chǎng)的時(shí)候連呼吸都不懂得呼吸了，提著一口氣在喉間率拒，別人一眼就看穿崩泡。因?yàn)樯钪小⒙殘?chǎng)里猬膨，很多時(shí)候都不得不做到不怯場(chǎng)角撞，至少面上不讓人看出端倪，所以勃痴，自己實(shí)踐后谒所，得出了以下幾種方式：
1.當(dāng)在演戲。人生本來(lái)就是一場(chǎng)戲沛申，當(dāng)你怯場(chǎng)的時(shí)候劣领，當(dāng)作自己在角色扮演，還可以過(guò)下戲癮铁材。比如你在招投標(biāo)或者PT匯報(bào)時(shí)需要獨(dú)自展示方案尖淘，把你自己想成在角色扮演奕锌，一個(gè)PT高手或者說(shuō)職場(chǎng)上很有能力的經(jīng)驗(yàn)者，你所要演說(shuō)的每一個(gè)字句都當(dāng)成是別人寫(xiě)好的臺(tái)詞村生，背好記熟這些臺(tái)詞惊暴。基本功做好了趁桃，演戲的時(shí)候辽话，就算仍有點(diǎn)怯場(chǎng)，腦子也會(huì)自己自動(dòng)輸出很多你記得滾瓜爛熟的字句卫病。
2.利益的驅(qū)動(dòng)油啤。我之前所在的公司是央企，有工會(huì)經(jīng)常有企業(yè)文化活動(dòng)蟀苛，每年都會(huì)組織演講益咬、唱歌比賽，也勢(shì)必會(huì)有年會(huì)屹逛。第二年在那家央企時(shí)础废，公司組織演講比賽，響應(yīng)的人不多罕模，人資總說(shuō)你是不是也參加下，領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)口了帘瞭，我就答應(yīng)了淑掌，但心底是怯場(chǎng)的。后來(lái)看到有獎(jiǎng)金蝶念，我就沖著獎(jiǎng)金好了抛腕，很多時(shí)候在金錢(qián)或者其他利益的驅(qū)動(dòng)下，自己也會(huì)激發(fā)出潛能媒殉。比賽之前担敌，我還有點(diǎn)怯場(chǎng)，試講并不理想廷蓉，正式比較前幾分鐘全封，我還在呼吸不順暢，但盡量大口呼吸后桃犬，理清思緒刹悴，想著獎(jiǎng)金就好了，后來(lái)拿了一等獎(jiǎng)攒暇。企業(yè)里土匀，很多活動(dòng)，都會(huì)有或多或少幾百元的獎(jiǎng)金或者對(duì)評(píng)優(yōu)有好處形用，想著這些利益好像也會(huì)變得有動(dòng)力就轧。
3.硬著頭皮上证杭。領(lǐng)導(dǎo)吩咐的事情不做也得做，做不來(lái)你也得應(yīng)承下來(lái)的時(shí)候妒御，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能躯砰，很多事情你緊張也沒(méi)用，必須要做携丁。我以前不希望自己升職到中層以上崗位琢歇，因?yàn)槟杲K都要在眾目睽睽下述職，每月例會(huì)上也要做工作匯報(bào)梦鉴，后來(lái)有一次李茫，總經(jīng)理突然宣布讓我某天開(kāi)始每周例會(huì)上對(duì)各項(xiàng)目的工作做經(jīng)營(yíng)總匯報(bào)，我懵逼了肥橙，但不得不照辦魄宏。還是做好基礎(chǔ)吧，數(shù)據(jù)資料核對(duì)清楚存筏，自己在私下多彩排幾遍宠互，匯報(bào)的時(shí)候把點(diǎn)放在事情上，不要放在自己身上椭坚，一次兩次便也習(xí)慣了予跌。
4.多在陌生人面前展示自己。我會(huì)有種現(xiàn)象善茎，在陌生人面前很大膽券册，在熟悉的人面前反而羞怯，可能怕出丑或者表現(xiàn)不好垂涯，被熟悉的人看到會(huì)覺(jué)得不好意思吧烁焙。所以，在陌生人的場(chǎng)合唱KTV或者在沒(méi)有熟人在場(chǎng)的情況下參加各種比賽耕赘，久而久之可以調(diào)整到在熟悉的人面前展示自己的才能骄蝇，很多事情就是這樣，經(jīng)常經(jīng)歷后便淡然了操骡，多展示幾次九火，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一天自己竟然不怎么怯場(chǎng)了。
5.所有的根本是基礎(chǔ)当娱。自己要做的事情吃既，自己做好充分的準(zhǔn)備，腦子沒(méi)內(nèi)容跨细，再不怯場(chǎng)也只是干站著說(shuō)不出話鹦倚，到時(shí)候怯場(chǎng)的情緒又會(huì)回路。
個(gè)人方式冀惭，僅供參考震叙。
