2017年3月1日星期三晴
讀經(jīng)：《易經(jīng)》第28遍呐赡。運(yùn)動(dòng)：掄胳膊250下娃豹，蹲墻30下焚虱，閉眼金雞獨(dú)立0分鐘，蹲著30分鐘懂版。食療：姜棗茶鹃栽。
今天聽了《時(shí)間管理》第6-10講。我們在生活中和工作中的事首先要進(jìn)行收集躯畴，再進(jìn)行分類谍咆，最后去執(zhí)行。把特定日期要做的事情列為日程私股，把有截止日的事情列為清單摹察，沒有截止日的事情越快完成越好。事情分為重要和不重要的倡鲸，在此基礎(chǔ)上又分為緊急和不緊急的供嚎。我們根據(jù)收集和分類好的事情去進(jìn)行安排，把重要緊急的放在第一位峭状，并且由自己去執(zhí)行克滴。把緊急不重要的委托人去做，把重要不緊急的推遲做优床，把不重要不緊急的盡量刪除劝赔。我們還要根據(jù)情境來安排做事情，根據(jù)自己所處的空間和時(shí)間去做重要不緊急或者不重要緊急的事情胆敞。為了不加重自己大腦的負(fù)擔(dān)着帽，我們要自下而上去處理事情，把緊急的事先處理完移层，這樣我們的大腦就不用惦記那么多的事情仍翰，可以減少自己的焦慮。我們要用最旺盛的精力去處理重要的事情观话，用一個(gè)時(shí)間專注去做一件重要的事情予借，把它做到極致。我們每天早起用10分鐘來反思和計(jì)劃，用3分鐘反思昨天的事灵迫，記錄下來進(jìn)行總結(jié)秦叛，更好地改善今天；用7分鐘來計(jì)劃今天的事瀑粥，更好地活在當(dāng)下挣跋。
今天孩子爸爸打電話來說在網(wǎng)上買了一臺(tái)手提電腦，問我貼膜要貼什么顏色利凑。我問他為什么又買手提，現(xiàn)在用的那臺(tái)是去年才買的嫌术。他說：你不是說現(xiàn)在那臺(tái)手提會(huì)自動(dòng)重啟嗎哀澈？想著換一臺(tái)給你。買這臺(tái)手提也是因?yàn)橹澳桥_(tái)是不帶麥的度气，插上麥經(jīng)常接觸不好割按，所以他買了一臺(tái)自帶麥的二手手提回來，買回來后自己換了個(gè)硬盤磷籍。但是用了一段時(shí)間后适荣，不知什么原因有時(shí)會(huì)自動(dòng)重啟。跟孩子爸爸說了后院领，他幫我弄了幾次也還是會(huì)自動(dòng)重啟弛矛。今天他說買一臺(tái)新的給我，當(dāng)時(shí)聽了心里暖暖的比然。當(dāng)初請經(jīng)典教材時(shí)沒告訴孩子爸爸丈氓，怕他因?yàn)閮r(jià)格會(huì)反對。孩子爸爸看到經(jīng)典教材問了幾次這些經(jīng)典書買了多少錢强法，我都叫他自己看書后面的標(biāo)價(jià)万俗，我說每本都有標(biāo)價(jià)的，他問有沒有折扣饮怯，我說都是原價(jià)的闰歪，后來也就沒問了。當(dāng)初要聽早課蓖墅，家里沒網(wǎng)絡(luò)库倘，孩子爸爸也很快拉好網(wǎng)線，現(xiàn)在去戶外讀經(jīng)班论矾，如果爸爸在家于樟，他也會(huì)跟我們一起去。我們家廳里裝了攝象頭拇囊，有段時(shí)間早上我沒在廳里聽早課迂曲，爸爸在攝象里沒看到我就問我是不是沒早起了，提醒我別偷懶寥袭，要堅(jiān)持哦路捧。說明爸爸已經(jīng)認(rèn)可了經(jīng)典教育关霸，我們只要做好自己，影響家人是必然的杰扫。我們的成長家里人也是可以看得見的队寇，當(dāng)家人看到我們成長了，他們也就自然跟上來了章姓。
