2會議主題：時間管理精華內(nèi)容講解與效能軟件學(xué)習(xí)
統(tǒng)籌：J8班? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
主 持 人：甘永祥? 李艷華
時間大臣：黃小蓉曹抬、林芝
記錄大臣：艾容姨伟，卓鳳芩
排麥大臣：鄭小咖驾中，馬丹丹皂股，王榮
文字推送：陳麗霞牺陶、周阿美凡蜻、琳琳
錄音大臣：朱蓉、劉鑫
DJ大臣：陳金磊筹淫，朱麗
宣傳大臣:2名由宣傳部出
時間：2018-12-8周六早上6:00-7:00
會議地點：YY-23055568
會議流程：
一:主持人介紹會議流程(3分鐘)
二:各班優(yōu)秀學(xué)員代表踐行喜悅分享(每人3分鐘站辉，共9分鐘)
1、J6班優(yōu)秀學(xué)員分享
六班郭丹分享內(nèi)容损姜。通過僵化饰剥。固話到優(yōu)化，從最初的爛開始經(jīng)過反思調(diào)整到好結(jié)果的心路歷程摧阅。第一個月僵化訓(xùn)練是從改變心理認(rèn)知開始的汰蓉。因為。我想要追求平衡有序棒卷，高效的線上人生顾孽。想都是問題祝钢，做才是答案，做到每天五點準(zhǔn)時起床若厚，寫晨間日記打卡拦英。所以第一個月僵化訓(xùn)練就在快樂中完成了。固話內(nèi)化测秸。每天重復(fù)最簡單的晨間日記打卡疤估。從最初的快樂期進入到了反思和調(diào)整階段，成功減肥很有自信的站上演講臺乞封，這都是泡在易效能最大的收獲做裙。每天問自己，成長了嗎肃晚，收獲了嗎锚贱。當(dāng)初來2.0的目標(biāo)是什么進展的怎么樣了，很多時候問到自己這些問題的時候都會焦慮不安关串，痛苦不已拧廊。開始反思自己問題到底出在哪里。通過葉老師的時間管理一百講拿出十幾個小時的時間重復(fù)收聽晋修，并且認(rèn)真地對重點進行了記錄找到了答案吧碾。首先做了三十多年的夢想板即年月目標(biāo)確定下來，瞬間感到方向不迷茫的真正意義墓卦。yeah不買了蘋果手機進行軟件應(yīng)用更方便倦春。深深感受到了高效能人士離不開。速器用并肩作戰(zhàn)的道理落剪。三步優(yōu)化變化睁本。首先要吃掉青蛙高效專注一次只做一件事已經(jīng)形成了習(xí)慣，同時在晨間日記的模板新增了自己的特色板塊兒在踐行易效能的路上還需要不斷的優(yōu)化不斷迭代
2忠怖、J6班優(yōu)秀班委分享
彭麗
六班彭麗分享呢堰。堅持是件很容易也是很難的事，剛開始在2.0踐行了三分之二時候看到很多伙伴下車很難過凡泣，也很惋惜枉疼。在剩下的二十多天就要畢業(yè)了。自己也想過要退出鞋拟，因為孕期反應(yīng)太大骂维。讓自己身心疲憊工作和生活都受到影響，也特別想退出贺纲。但是想想航闺。好不容易快養(yǎng)成的好習(xí)慣，一旦放棄就會被打回原形哮笆，幾經(jīng)掙扎之后還是決定先隨從小組踐行来颤。當(dāng)他準(zhǔn)備這樣做的時候。第二天早晨六點左右稠肘，睡夢中就會有一個聲音不斷提醒他早晨起來打卡不能再睡了福铅，晨間日記晨讀全部來敲打著他。成了一個好習(xí)慣项阴。困難的事情滑黔。彭麗說道。世界上有一條很美的路环揽，叫做夢想略荡，還有一堵很高很硬的墻叫現(xiàn)實，越過那堵墻叫做堅持推倒那堵墻叫做突破歉胶，堅定不移的過程叫做定力汛兜，不忘初心的努力叫做信念。我們相信我們一定會在時間管理的道路上漸行漸遠(yuǎn)通今，希望大家一起加油粥谬，特別感謝一效能
3、J8班優(yōu)秀學(xué)員分享
陳曉菊
八班的陳曉菊辫塌。堅持易效能學(xué)習(xí)四個多月現(xiàn)在能做到
一漏策，每天都能在五點多起床。早睡是為了身體臼氨，早起是為了心靈掺喻，早起的時間里跟自己在一起，每天早晨還有運動的時間储矩，一天的能量都是滿滿的精力充沛
二感耙，學(xué)會計劃安排和反思，讓工作生活更有序椰苟，少了很多未完成的事項抑月，自己更加輕松，不焦慮
三舆蝴，每個星期的早會慢慢學(xué)會了打開自己的心谦絮，增強了自己的表達(dá)能力讓自己更有信心是收獲一幫正能量的朋友，一段溫暖洁仗，有力量的關(guān)系會讓我們身體更健康层皱，精神更愉悅，生活更有力量身在其中倍感幸福赠潦，記得原來的自己叫胖，不敢講話參加開會，很有壓力她奥，現(xiàn)在太小咖班長讓他發(fā)言自己知道不夠好瓮增，但是現(xiàn)在不再懼怕覺得自己能行怎棱，有了信心，這就是改變绷跑，這就是進步
4拳恋、J8班優(yōu)秀班委分享
洪燕
八班六組的洪燕發(fā)言內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)易效能收獲如下
一砸捏，工作生活更有規(guī)律谬运。以前起床很晚掐點到單位，由于未制定明確的計劃到單位需要很長的時間才能進入工作狀態(tài)垦藏，每天忙得跟打仗似的梆暖，很難抽出時間靜靜的思考工作忙亂無序，現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)易效能掂骏，每天早晨起來計劃寫晨間日記回顧反思轰驳。明確每天的三只青蛙確定自己的小確幸不斷鼓勵自己肯定贊賞自己內(nèi)心變得自信而有力量。帶領(lǐng)小組進行芭挽。月檢視會周檢視會高效工作滑废。在前一天下班時做好第二天的工作安排在月檢視會上明確每個月的工作目標(biāo)，然后將責(zé)任分解到每一個小組成員里讓大家明確自己的任務(wù)袜爪，從而提高大家的工作效率蠕趁。
二，愛上閱讀辛馆，愛上運動俺陋，大學(xué)畢業(yè)后除了工作就沒有完整的看過一本書也沒有好好的去跑步，做任何一項運動昙篙，但是今年進入易效能以來完成了十五本的閱讀量合計六百公里的騎行腊状，因為運動和。閱讀苔可。讓他覺得內(nèi)心變得安靜有深度缴挖，身體狀況也慢慢變好。工作投入的效果更快
三焚辅，提高了語言表達(dá)能力映屋，以前工作上很少開小組會，現(xiàn)在每個月都進行開月例會同蜻，感覺隨著會議次數(shù)的增加棚点，語言表達(dá)能力得到了很大的提升，在任務(wù)分解時表達(dá)的思路更為清晰表達(dá)的內(nèi)容更為準(zhǔn)確湾蔓，他們更容易接受到瘫析。從而提高了溝通能力
三:大咖分享（共計20分鐘）
華南區(qū)總教練:王兵易效能專業(yè)工具教練效能軟件分享
王兵： 工具—日歷和印象筆記，日歷放一些有意義重要的事，運用共享贬循，分享日歷行程咸包，提升工作效率（1.添加日歷，團隊共享杖虾，如領(lǐng)導(dǎo)工作安排诉儒；2.添加聯(lián)系：添加小伙伴蘋果ID賬號；3. 團隊人數(shù)多亏掀，工作量大的時候，讓小伙伴都來訂閱我的日歷（公共日歷）…）
安卓設(shè)備共享團隊日歷：（通過蘋果賬號）1泛释、注冊蘋果設(shè)備ID賬號2滤愕、登陸appleid.apple.com，利用一個蘋果設(shè)備進行雙重認(rèn)證怜校；3间影、下載sol日歷--打開--同步--icloud賬號---密碼（第2步中生成的16位密碼，不是icloud密碼）
四：主題分享（20分鐘）
《時間管理精華內(nèi)容講解》總教練天哥
天哥：效能天使茄茁，成就彼此魂贬。用好工具，串聯(lián)成珍珠裙顽，提升工作效率付燥。方法論：RPA（反思-計劃-行動），循環(huán)運用—（反思：回顧愈犹，分析键科，更新）；蘇格拉里：沒有反思的人生不值得過漩怎！沒有記錄就沒有發(fā)生勋颖！? 長遠(yuǎn)的計劃：五萬米高空夢想藍(lán)圖，四萬米高空使命與遠(yuǎn)景勋锤，近期與長期的三五年目標(biāo)…有計劃有行動：記錄饭玲，排程，執(zhí)行叁执。
五：主持人總結(jié)(2分鐘)
備注：會議附加10分鐘互動答疑環(huán)節(jié)茄厘，自愿參加。（時間7:00-7:10）
