彤話世界萤皂，日日有你
我想走進你的夢里
點亮每晚的好星情
用一周時間帶領大家閱讀一本書
本周推薦《母愛的羈絆》
每天在被《都挺好》刷屏塞蹭，現(xiàn)在夸別人有素質(zhì)都說“她太有教養(yǎng)了嗽元，看《都挺好》也沒說一句臟話并徘」晃”在那之后綜藝節(jié)目《我和我的經(jīng)紀人》活了，她揭開了明星神秘面紗之后的職場真相肃叶，光鮮亮麗的背后每個人最真實的面目蹂随。
網(wǎng)友常言貴圈真亂，但是每個有明星夢的演員因惭，都擠破頭的想去趟這“渾水”岳锁。
看了這個節(jié)目以后，忍不住感慨一個人有多大的內(nèi)心力量對今后的生活影響十分重要蹦魔，生活每天“啪啪啪”往我們臉上扇巴掌激率，信心滿滿的寫了一篇文章咳燕，看著僅有的讀者是自己的媽媽，然后再一次信心滿滿的投了篇文章乒躺，編輯退稿：不收這篇招盲，歡迎再投。然后開始懷疑人生懷疑自己嘉冒。我還要不要更新公眾號曹货，反正寫什么也沒人看。厲害的人那么多健爬，剛剛開始的我是不是已經(jīng)晚了控乾，一邊質(zhì)疑自己，一邊打開電腦娜遵，看別人的公眾號寫了什么蜕衡，一邊又開始碼字。
每天都是質(zhì)疑自己——安慰自己——重新開始——質(zhì)疑自己這樣的循環(huán)中设拟，反反復復慨仿，感覺人生就是在自己的圓圈中打轉(zhuǎn)。
看了這個節(jié)目以后一種安慰感油然而生纳胧，尤其是在看喬欣與經(jīng)紀人談合約時镰吆，她偷偷轉(zhuǎn)身抹淚，她對自己的人生的迷茫跟我們每個人都一樣跑慕，除了她在《歡樂頌》演的關關万皿，沒有再給大家留下什么深刻的印象，她也不知道自己想要什么核行？她說她就想一刻不停的工作牢硅，才有安全感，楊天真直白的評價：有野心但是沒有辨識度芝雪，也沒有進攻性减余。
與她對比超級強烈的就是張雨綺，她的婚姻問題在網(wǎng)上炒得熱烈惩系，楊天真好不客氣的讓她謹言慎行位岔，減少曝光度。就在經(jīng)紀人告訴她現(xiàn)在經(jīng)濟形式不好堡牡，她也很淡然抒抬，情緒非常穩(wěn)定。
張雨綺說世界上只有兩種狀態(tài)晤柄，開心和不開心瞧剖，一定要選一個的話，那就是只能讓自己開心點。
朱亞文的人設混亂抓于，白宇的快速成長，每一個藝人身上都可以看到他們的問題浇借，還有原本在幕后的經(jīng)紀人捉撮，她承受著強大的壓力身兼數(shù)職，為演員的小情緒妇垢、生活起居和洽談工作巾遭，包裝明星，解決危機闯估，這種強大的工作強度和內(nèi)心的承受能力是一般的人所承受不了的灼舍。
如何增強自己的內(nèi)在力量，成為每個人生活中必備的技能涨薪，也是家長對孩子教育的必不可少的一課骑素。
昨天談到自我破壞型，如何鑒定自己是否是這一種類型刚夺？
1. 動不動就放棄
2. 用各種成癮物來麻痹痛苦
3. 在自我破壞的生活方式中無法自拔
4. 成就水平很低
塔林做事總是謹小慎微献丑，在成年后，很少會為自己想要的東西去冒險侠姑，對失敗的恐懼讓她從來不敢盡力而為创橄，所有的創(chuàng)意和想法都成為了她遙不可及的夢想，而不是目標莽红。她心里總是想：哦妥畏，也許做了會很棒，但是我不會去做安吁，我也許做不好醉蚁。
這種自我破壞的行為模式和情緒問題往往是為應對不健康的教育方式和生存策略，如果一個女兒缺少母親的支持和教養(yǎng)柳畔，她就很可能在理解和處理自己的感情問題上遇到了困難馍管，并且沒有辦法認識和相信自己是值得被愛的，她認為自己只能這樣下去薪韩，不停的破壞自我确沸。
那么我們該如何改變這種價值感呢？
你要相信俘陷，作為成年人的你其實是有自己的能力拜托自我懷疑的束縛罗捎，你沒有必要把自己托付給自我的破壞力量，給自己的設置這種不好的屏障和不公平的待遇拉盾，你有資格獲得更好的桨菜，不要灰心喪氣。
下面的這段話，要送給灰心喪氣的你倒得，每天可以反復對自己說
我很棒泻红，宇宙一直全力支持著我
我欣然接受，我的生活的經(jīng)歷
我享受著當下霞掺，生活會指引著我生活去的方向
我的世界一切安好谊路，我生命中一起都很順利
我一直被愛包圍著，我享受著被愛的包圍
我每天精力充沛我感覺很棒
過去的已經(jīng)過去菩彬，未來還未發(fā)生缠劝，你活在當下，你有能力愛自己
對不起骗灶，謝謝你惨恭，我愛你！
