薔薇2017年讀書單珍策，看看我都讀了哪些書吧。

今年我讀的書宅倒，比過去五年讀的還多攘宙。人愛學(xué)習(xí)，整體面貌都不一樣了拐迁。很感恩能夠找回愛學(xué)習(xí)的自己蹭劈。

下面不是書籍內(nèi)容的簡介，只是我個(gè)人的一些經(jīng)歷和感受线召，碎碎念铺韧。這一年，書籍伴隨我成長缓淹，所以想做個(gè)記錄哈打，也是自己的一個(gè)成就事件。

心理學(xué)（8）

1.《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》

這本就是心理咨詢師考試的教材讯壶，我使用的還是2015年版本料仗。我感覺這本書挺全挺好的，但是因?yàn)樽约簳r(shí)間有限鹏溯，并沒有掌握多少罢维，考試能不能通過還不好說，也許明年補(bǔ)考還要用丙挽。

2.《心理學(xué)與生活》

美國大學(xué)的心理學(xué)教材肺孵，作者是兩位美國的心理學(xué)教授：理查德·格里格 / 菲利普·津巴多 。簡單翻看了一些颜阐，比中國人編的教材有趣豐富平窘，但是也太厚了，挑著看了一些凳怨。

說起這本書瑰艘，比較有趣的是是鬼，有一天我下班回家，發(fā)現(xiàn)女兒沒有寫作業(yè)紫新，在抱著這本書“啃”均蜜，我很吃驚問她能看懂嗎，她說“太有意思了芒率！”這主要是因?yàn)闀锖芏嘤腥さ睦佣诙搽y怪小孩子會(huì)感興趣。

3.《巨嬰國》

武志紅的禁書偶芍，我看的是電子書充择。群里有朋友聊起，就順便找來看了匪蟀。作為剛接觸心理學(xué)的我椎麦，不好評價(jià)。既有一些分析我很喜歡材彪，也有一些分析我不贊同观挎。后來看了很多其他書籍，再回頭想想查刻，我覺得自己更接受積極心理學(xué)键兜。我不喜歡批判凤类。正如特蕾莎修女說：“原諒總比指責(zé)好穗泵。如果你批評他人，你就沒有時(shí)間付出愛谜疤〉柩樱”

4.《活出最樂觀的自己》

作者是美國積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼。第一次聽說積極心理學(xué)夷磕，是天賦優(yōu)勢課上劉佳老師說的履肃，后來發(fā)現(xiàn)生涯基礎(chǔ)班的課后大禮包里面有這本書。

我做了里面的測試坐桩，才知道自己是極度悲觀主義者尺棋，這也挺讓我震驚的，以前還只是覺得自己有點(diǎn)悲觀绵跷，沒想到程度這么深膘螟。我給女兒做了里面兒童測試，結(jié)果她是樂觀派碾局，這讓我非常欣慰荆残。孩子帶著她自己的優(yōu)秀和福報(bào)來到這個(gè)世界，我現(xiàn)在要做的就是讓自己更樂觀净当，和女兒一起樂觀生活内斯。

5.《沒有你的故事蕴潦，你是誰》

這本書也是在基礎(chǔ)班課后大禮包里的。作者是拜倫·凱蒂俘闯，是一位心靈導(dǎo)師潭苞。凱蒂使用的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”非常簡單實(shí)用，可以看成心理學(xué)ABCDE認(rèn)知療法的具體案例應(yīng)用真朗。很容易讀的書萄传，對學(xué)習(xí)心理咨詢技巧有幫助。

6.《活得明白》

賈杰老師的生涯咨詢總結(jié)蜜猾。這本書我是在喜馬拉雅上聽完的秀菱。當(dāng)然，這是一本值得反復(fù)閱讀和學(xué)習(xí)的書蹭睡，很多心理咨詢技巧在里面衍菱。所以還應(yīng)該再多讀幾遍。我在這本書里學(xué)到幾個(gè)詞反復(fù)用在生活中肩豁。比如“自動(dòng)化輸出”脊串，經(jīng)常用在和女兒的學(xué)習(xí)溝通上，還有“誰痛苦誰改變”清钥，連我的助理也學(xué)會(huì)了琼锋，常常掛在嘴上。

7.《非暴力溝通》

這是我聽樊登讀書會(huì)祟昭，買的第一本書缕坎，因?yàn)槲仪宄刂溃@是一本必備工具書篡悟。作者是馬歇爾盧森堡博士谜叹，他發(fā)明了非暴力溝通這種偉大的溝通方式。我特別感動(dòng)書里面馬歇爾講的關(guān)于他外祖母的故事搬葬，生于一個(gè)愛的家庭荷腊，血液里流淌著愛，也許正是這個(gè)原因成就了他的偉大急凰。向盧森堡博士致敬女仰！我需要用余生好好學(xué)習(xí)和實(shí)踐非暴力溝通！

8.《活出生命的意義》

同事說他有抡锈，我就向他借看疾忍，結(jié)果他買了一本送我，特別感謝他企孩。

這是一本重量級的書锭碳，作者是著名心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾，意義療法的創(chuàng)立者勿璃，他被稱為20世紀(jì)的一個(gè)奇跡擒抛。我含淚讀完了推汽，雖然后面意義療法的介紹有些沒有完全理解，但是前面自傳是深入人心的歧沪，我牢牢記住了他的意義療法歹撒，弗蘭克爾是我心目中真正的英雄。

生涯學(xué)（6）

1.《生涯咨詢與輔導(dǎo)》

臺灣師范大學(xué)金樹人教授的經(jīng)典著作诊胞。這本書我特別喜歡暖夭，打開了我對于生涯理解的視野，作者的語言還特別美撵孤，妙語連珠迈着，很巧妙把西方的理論研究用漢語的經(jīng)典詩句、名句邪码、成語等形式表達(dá)出來裕菠。生涯與人生息息相關(guān)，而我們古人早就已經(jīng)領(lǐng)悟到了其中的很多真諦闭专。此書還引起了我讀哲學(xué)奴潘、教育、歷史的興趣影钉。

有些內(nèi)容我也跳過了画髓，比如關(guān)于測量的一些具體闡述，留著以后再學(xué)習(xí)平委∧蜗海總之，這本書值得多讀幾遍肆汹。

2.《我的生涯手冊》

作者：吳芝儀（臺灣）愚墓。看完金教授的書昂勉，再來看《我的生涯手冊》，感覺太輕松了扫腺，一會(huì)就粗略翻完了岗照。這本書，我覺得特別適合給高三或者高考選專業(yè)的學(xué)生看笆环。以后再有親戚朋友家孩子高考完攒至，我就可以送上一本。

3.《生涯發(fā)展理論》

作者：躁劣。這本書讓我苦澀難言迫吐。我能說這本書很枯燥嗎？我能說這本書是一本厚厚的研究綜述嗎账忘？

其實(shí)志膀，這是一本徹徹底底的學(xué)術(shù)書籍熙宇，非科班出身的我，實(shí)在啃不下去溉浙。不過我還是放在枕頭底下了烫止，準(zhǔn)備睡前讀一下，有催眠作用戳稽。

4.《拆掉思維的墻》

古典老師的經(jīng)典之作馆蠕。有趣又容易讀，暢銷書中的經(jīng)典惊奇，我女兒也看完了互躬，她特別喜歡里面的圖和例子。此書看完之后對于工作颂郎、生活都有啟發(fā)吨铸。

5.《躍遷》

古典的新書。感謝羚羊姐贈(zèng)我此書祖秒。躍遷融匯了很多學(xué)習(xí)成長的智慧诞吱，對我這樣有志于做終身學(xué)習(xí)者的人來說特別有啟發(fā)性，尤其是聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)竭缝，打開了思路房维。很欣賞古典老師的智慧，他的思維真的很厲害抬纸，而且他聰明之處在于總能拉一些大人物來站臺咙俩，這次是俞敏洪、羅振宇湿故、萬維鋼作序推薦阿趁，以及其他一些牛人網(wǎng)紅推薦。要寫暢銷書坛猪，必學(xué)古典脖阵。

6.《蓋洛普優(yōu)勢識別器》

通過購買此書，可以得到一個(gè)測試碼墅茉，登錄蓋洛普網(wǎng)站命黔，測一下自己的天賦才干有哪些。這本書對我而言還是一本工具書就斤，因?yàn)槲蚁氚烟熨x優(yōu)勢用在生涯咨詢之中悍募，所以必須要好好掌握。

親子教育（4）

1.《斷乳》

宗春山（宗爸）的書洋机。宗爸在教育界很有影響力坠宴，看他的公眾號看多了，就買了這本書绷旗∠补模《斷乳》這本書主張要像狐貍一樣愛孩子副砍，主張父母和孩子，雙向斷乳颠通。這本書帶有研究性質(zhì)址晕，讓我開闊了眼界，明白了一個(gè)重要問題：為什么我用我父母教育我的方法教育孩子顿锰，效果就不好了呢谨垃？宗爸在書中語重心長地告訴大家，時(shí)代不同了硼控，社會(huì)變遷刘陶，我們這一代父母，現(xiàn)在這一代孩子牢撼，不一樣了匙隔。

2.《讓孩子成才的秘密》

寂靜法師的書。

我在孩子教育上栽過跟頭熏版，所以現(xiàn)在會(huì)認(rèn)真看孩子教育的書籍纷责。這本書算是今年比較早接觸的了，新精英同學(xué)家莉送我的三本書之一撼短，非常感謝她再膳。

今年我還得到過一本寂靜法師的小冊子，名曰《和尚短信》曲横，那是我第一次領(lǐng)略法師的智慧喂柒，也讓我對佛學(xué)懷著一顆崇敬之心。

3.《給孩子軟實(shí)力》

作者是美國兒童教育研究專家瑪?shù)铝?萊文禾嫉。這本書是2016年買的灾杰，最初吸引我的就是書名，我希望我的孩子具有一些看不見的軟實(shí)力熙参。不過艳吠，雖然當(dāng)時(shí)我買了一些書讀，但并沒有有效幫助我改變教育孩子的方式尊惰。后來我逐漸覺知到自己問題的時(shí)候讲竿，我真正成長了，孩子的教育才能改善弄屡。當(dāng)我再讀這本書的時(shí)候，理解力也增強(qiáng)了鞋诗。

4.《愛在左膀捷，管教在右》

人人生涯海燕老師送我的書，感謝她的關(guān)懷和熱心削彬。金韻蓉老師是一個(gè)很完美的女人全庸，非常欣賞她秀仲，偶像！關(guān)于孩子教育壶笼，我還在努力學(xué)習(xí)中神僵，做一個(gè)智慧媽媽真的很不容易，對女人的考驗(yàn)非常大覆劈。在我所有的生涯角色中保礼，當(dāng)下我最看重的就是母親這個(gè)角色。我相信我一定可以做一個(gè)好媽媽责语，努力炮障！

生活整理（3）

1.《小家，越住越大》

超級喜歡這本書坤候，還送過同事一本胁赢。我成為了作者的粉絲，她下一本我也準(zhǔn)備買白筹。

喜歡小家智末，因?yàn)橘I不起大房子；喜歡小家徒河，因?yàn)樾《鴾剀跋倒荩幌矚g小家，我要好好發(fā)揮我的整理技能虚青。

2.《斷舍離》

斷舍離這書讀過之后弄丟了它呀。同事戲言“你連《斷舍離》的書也斷舍離了！” 其實(shí)棒厘，這是一個(gè)巧合纵穿，不過我想我已經(jīng)得了精髓，丟就丟吧奢人。

斷舍離對我影響很大谓媒，無論是生活上，還是思想上何乎。斷舍離句惯，讓人活得清楚明白。

3.《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》

有兩本書支救，我只買了一本抢野。之前在公眾號上認(rèn)識了近藤麻理惠，她的整理法啟發(fā)了我各墨，后來一直沒有看指孤，放了好久，最近才略略翻了一遍，想在我買好房子之后細(xì)細(xì)地讀恃轩，然后好好地去實(shí)踐结洼。

我很喜歡整理，整理家也是整理自己叉跛。

其他：（6）

1.《愛到極致是放手》

身心靈作家張德芬老師的書松忍。這書之前一版的名字叫《舍得讓你愛的人受苦》，羚羊姐推薦的筷厘。這本書關(guān)乎心靈成長鸣峭，關(guān)乎親密關(guān)系和親子關(guān)系。語言特別細(xì)膩敞掘，特別美叽掘。

2.《佐賀的超級阿嬤》

對于一個(gè)窮著長大，直到現(xiàn)在仍然不富的我來說玖雁，窮并快樂著的溫暖更扁，是會(huì)讓我眼睛濕潤的。真正的富有赫冬、富足浓镜，是精神上、心靈上的富有和富足劲厌。

讀這本書源于一個(gè)公眾號文章膛薛，先是看了電影，不過癮补鼻，還是把書買來看了哄啄，而且我買書的動(dòng)機(jī)還包括想收藏。這樣的書讀過一遍之后风范，不用看第二遍咨跌，只要在書架上我能看到它，我的心就被溫暖著硼婿。

沒想到锌半，9歲的女兒也偷偷也把這本書看了。

3.《哪有沒有時(shí)間這回事》

作者：紀(jì)元寇漫。時(shí)間管理的書刊殉。我特別喜歡這種邊寫邊畫的書，《小家州胳，越住越大》也是這樣的记焊。我和女兒說，以后我們一起寫一本書栓撞，我來寫你來畫好嗎亚亲？她特別高興。激發(fā)她畫畫的興趣腐缤。

4.《我們仨》

楊絳93歲出版散文隨筆捌归，回憶逝去的丈夫和女兒。這書我在書城看了幾頁就被打動(dòng)了岭粤，立刻買回家惜索。可惜到現(xiàn)在也沒有全部看完剃浇，因?yàn)榻碚祝豢淳涂蕖?/p>

楊絳先生也是我一輩子的偶像。

5.《單身社會(huì)》

看的是電子書虎囚，樊登老師提及過角塑，就找來瀏覽了一下。是一本社會(huì)學(xué)領(lǐng)域的書淘讥，感覺過于學(xué)術(shù)圃伶，就沒有精讀。這本書強(qiáng)化了我的一個(gè)認(rèn)識蒲列，就是這個(gè)社會(huì)的價(jià)值觀和生活方式越來越多元化了窒朋，單身真的是一個(gè)選擇，也許對一些人來說蝗岖，還是一個(gè)不錯(cuò)的選擇侥猩。無論選擇什么樣的生活方式，自己舒服抵赢，快樂欺劳，就好。

6.《情景式生活實(shí)景彩繪圖解英語字典》

這是今年嘗試學(xué)習(xí)英語的時(shí)候铅鲤，認(rèn)真學(xué)習(xí)了的書划提，匯集的單詞很實(shí)用，但是我沒能都掌握彩匕，因?yàn)橛⒄Z這東西如果不能天天堅(jiān)持腔剂，就忘了。

英語學(xué)習(xí)要不要繼續(xù)呢驼仪？之前是因?yàn)橄虢膛畠旱F(xiàn)在又沒有了強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。不過學(xué)習(xí)英語還是我潛在的一個(gè)目標(biāo)绪爸。

對了湾碎，今年陪女兒看的書大概有一二十本來本，包括《愛德華的奇妙之旅》奠货、《酷蟲學(xué)薪槿欤》、《草房子》和一些名著兒童版。這些就不算了柔滔，屬于兒童書籍溢陪。

另外，我還在樊登讀書會(huì)聽了100多本書睛廊。

照著這個(gè)速度形真，以后一年真的可以實(shí)現(xiàn)讀100本書（包括聽書）。

這些書只能是業(yè)余讀的超全。至于工作上的專業(yè)書籍和材料就不算了咆霜。我的工作是寫政策咨詢報(bào)告，看資料自然是家常便飯嘶朱。這樣想想我的輸入還是蠻大的蛾坯，可是，遺憾的是疏遏，沒什么輸出脉课。我只好安慰自己厚積薄發(fā)吧。

明年改览，我的計(jì)劃是平均每周讀一本書下翎，聽一本書，這樣讀聽結(jié)合搞定100本書宝当。

我希望和更多朋友交流讀書心得视事，也會(huì)朝著這個(gè)方向去行動(dòng)！

加油庆揩！

作者介紹：80后二寶媽俐东，職場女性，生涯規(guī)劃師订晌，心理咨詢師虏辫，終身學(xué)習(xí)者。人生關(guān)鍵詞：生涯規(guī)劃锈拨、天賦優(yōu)勢砌庄、女性幸福、心理學(xué)奕枢、學(xué)習(xí)娄昆、成長、陪伴……