《認(rèn)知覺醒》 ，開啟人生原動力
發(fā)現(xiàn)每天有事情做不代表覺醒电抚，每天都努力也不代表覺醒，真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望竖共，立足長遠蝙叛，保持耐心，運用認(rèn)知的力量與時間做朋友公给；我發(fā)現(xiàn)人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異借帘，因為認(rèn)知影響選擇锻煌，而選擇改變命運，所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰姻蚓；看到自己成長的可能性宋梧，明白自己想要什么，清楚部分規(guī)律和真相狰挡，知道了實現(xiàn)夢想的方法和路徑……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??——《認(rèn)知覺醒》周玲
這是一本開啟自我改變的原動力書籍捂龄，就上面一段話，從生命系統(tǒng)整合心理學(xué)的角度解讀加叁，猛然驚醒：這一生的過去已經(jīng)過去了倦沧，此時此刻此景，該醒來了它匕；再次錯過展融，將耽擱一生，或?qū)⒋钌舷乱簧?/p>
我們每天都在忙豫柬、都在努力告希、都在追求、都在學(xué)習(xí)烧给，我們知曉自己的所作所為是自己真的想要的嗎燕偶？我們是在真正活自己嗎？以下五句話础嫡，直戳人心指么，需要我們沉浸下來，悟一悟榴鼎，內(nèi)化到心底里去伯诬，化作我們的實際行動，又是另一條光明之路展現(xiàn)眼前巫财。??
第一句話：每天有事情做不代表覺醒
我們每天忙忙碌碌盗似，起早貪黑，很辛苦翁涤。我們需要思考的是：每件事情桥言，是我們自己的事？還是他人的事葵礼？
對于自己的事号阿，我們的所作所為是推進事情向前發(fā)展呢，還是阻礙事物發(fā)展呢鸳粉？是在和諧彼此關(guān)系呢扔涧，還是緊張彼此關(guān)系呢？是自己喜歡的事呢，還是討厭的事枯夜？是開心喜悅地做事弯汰，還是沉重痛苦地做事？是完整地做完這件事呢湖雹，還是半途而廢咏闪，又開啟下一件事？......需要我們在做每一件事的時候摔吏，認(rèn)真思考的鸽嫂。
凡是推進事情前進的、熱情開心的征讲、完完整整的完成一件事据某，那么這件事的背后所攜帶的能量是滋養(yǎng)自己的，提升自己的能量诗箍，外在也獲得相應(yīng)的勞動報酬癣籽，促進自己繼續(xù)前進，這是覺醒的生命滤祖。
對于他人的事筷狼，本著不越位、不打擾氨距、不控制的原則桑逝，把決定權(quán)完全交給他人。我們守住自己的位置俏让、不介入他人位置。如孩子的學(xué)習(xí)茬暇，那是孩子的事首昔，好與差，由孩子自己體驗和覺察糙俗，進行自我的覺醒勒奇；我們做好后勤工作，就完事了巧骚。孩子的拖延癥赊颠，大部分是家長的不厭其煩的催促、嘮叨甚至吼叫劈彪，導(dǎo)致孩子內(nèi)的阻抗的外在呈現(xiàn)竣蹦。倒不如把這一切交托給孩子，我們就是陪伴沧奴、等待痘括。遲到是孩子的事，他體驗遲到的后果，就知曉自己下一步怎么做纲菌？同時挠日，我們家長需要覺察的是，孩子遲到的背后因素：父母情感有沒有問題翰舌？學(xué)校嚣潜、老師、同學(xué)哪里發(fā)生了什么椅贱？也許是夫妻感情出狀況了郑原，也許是爸爸經(jīng)常出差，也許學(xué)校有霸凌現(xiàn)象夜涕，也許是老師批評犯犁，也許是同學(xué)間鬧矛盾等等，需要我們家長觀察女器、了解酸役，讓孩子打開心扉，愿意向我們表達驾胆，這是我們需要做的事涣澡，是覺醒的父母。
第二句話：每天都努力也不代表覺醒?
我們從小就被灌輸努力就會成功丧诺，學(xué)習(xí)努力入桂，工作努力，似乎一切不順?biāo)於际窃从诓粔蚺Σ笛帧：髞碓桨l(fā)現(xiàn)抗愁，成功的人不一定天資超凡，但也絕不是憑靠努力呵晚。
我們看到蜘腌，一位街頭擺攤，在早上四點起床饵隙，辛苦勞作撮珠，準(zhǔn)備早點；一位“白領(lǐng)”金矛、“藍領(lǐng)”芯急、“灰領(lǐng)”和“金領(lǐng)”階層，同樣的時間驶俊，所獲得的收入天壤之別娶耍。
一個人的能力和水平?jīng)Q定他工作的領(lǐng)域或行業(yè)；在行業(yè)里废睦，一個人的工作崗位（職業(yè)）決定著一個的財富伺绽。
一位漫畫家，乘坐高鐵6個小時，畫下60幅漫畫作品奈应，一幅1萬澜掩，六個小時60萬，一個小時10萬元杖挣；一位清潔工肩榕，一天工作8小時，每天收入100元惩妇，一個小時12.5元株汉。同樣的時間，換取的價值和報酬無法比擬歌殃。當(dāng)然社會的發(fā)展需要分工乔妈，且越來越細，每一個工作崗位都是值得尊重氓皱，看我們?nèi)绾尉駬穸选?/p>
需要我們思考的是：不是努力就能致富路召，努力不代表就是覺醒。?
周嶺在《認(rèn)知覺醒》講：“我發(fā)現(xiàn)人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異波材，因為認(rèn)知影響選擇股淡，而選擇改變命運，所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認(rèn)知變得更加清晰廷区∥椋”
認(rèn)知不一樣，我們抉擇的方向也不一樣隙轻。
所以埠帕，在不同時間、不同地域大脉，不同認(rèn)知搞监，做匹配的抉擇。
在努力之前镰矿，定位一下自己的行業(yè)和工作崗位，這是覺醒者俘种。
這將決定是我們下一步的人生命運秤标。?
第三句話：真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望?
我們的內(nèi)在渴望是什么？
需要我們靜下心宙刘，問自己：
人生下半場苍姜，我做什么事會最有意義？
人生下半場悬包，我做什么事會最感動衙猪？
此生來到地球，我真正想做什么事？
回答以上問題需要我們動用感知力而不是思考力垫释，讓自己把注意力重新集中在真正重要的事情上丝格。
我們可能一直以來，受父母的影響或操控棵譬，學(xué)習(xí)為了父母和家族显蝌，專業(yè)或職業(yè)由父母決定，甚至我們一直沿襲父母的人生模式订咸，把自己內(nèi)在那份渴望曼尊、那份需要、那份使命壓抑下去了脏嚷，久而久之淡忘了骆撇，最終把自己活沒了。
我們需要捫心自問父叙，此時此刻可否關(guān)照一下自己內(nèi)在的渴望神郊，靜下心來問一問，這一生高每，我為何而來屿岂？是覺醒者。
第四句話：運用認(rèn)知的力量與時間做朋友
有了清晰的認(rèn)知鲸匿，就明確了方向爷怀，開始耐心的與時間做朋友，一步一個腳印带欢，踏踏實實往前走运授，終究會到達目的地。
在《認(rèn)知覺醒》講：“人的認(rèn)知能力需要從零開始積累乔煞，而潛意識卻一直存在吁朦，所以我們需要終身學(xué)習(xí)，因為掌握的工具越多渡贾，認(rèn)知能力越強逗宜，消除模糊的能力就越強】丈В”
潛意識攜帶著原生家庭纺讲、家族、種族囤屹、社會熬甚、國家以及人類誕生以來的所有記憶，我們沒有覺醒肋坚，可能就活在記憶中乡括，也就是說一直活在過去肃廓、活在他人的記憶中情緒或未竟之事、矛盾沖突中诲泌。這也是為什么盲赊，每一位生命至少需要一場進行生命系統(tǒng)整合，看見自己這一時期一直在活誰档礁？在承接誰的情緒角钩？在復(fù)制誰的命運？看見了呻澜，退角色递礼，回到自己，真正開啟了自己生命的原動力羹幸。這個時候與時間做朋友脊髓，才是有效的。
羅振宇曾提到他如何與時間做朋友栅受，講了這樣一段話：“我每天要求自己寫夠五篇閱讀心得将硝，不用長篇大論，短短幾個詞就行屏镊。因為真正的學(xué)習(xí)就像是縫扣子依疼，把新知識縫接到原有的知識結(jié)構(gòu)中，每天寫五篇閱讀心得就是逼迫自己原來的知識結(jié)構(gòu)對新知識做出反應(yīng)而芥，然后把這些反應(yīng)用文字固化下來律罢，縫接的過程就完成了」髫ぃ”
這就是覺醒者误辑。??
第五句話：物質(zhì)條件無法決定我們的命運，真正影響我們的是心智帶寬是否富足
有了富足的心智帶寬歌逢，我們就能在任何環(huán)境中擁有支撐自己的遠見巾钉、耐心、行動力和自控力秘案，在變化的環(huán)境中解救自己砰苍。
富裕的人不一定心靈富足；居住環(huán)境寬敞的人不一定幸福阱高；權(quán)高位重的人不一定喜悅师骗。富足、幸福讨惩、喜悅都是內(nèi)心的滿足，內(nèi)心的滿足來源于心智帶寬的富足寒屯。
心智帶寬即心智的容量荐捻，它支撐著人的認(rèn)知力黍少、行動力和自控力。心智帶寬一旦降低处面，人們很容易喪失判斷力厂置，做出不明智的選擇或者急于求成，難以抵擋享樂的誘惑魂角。
不是因為貧窮讓人能力不足昵济，而是因為貧窮造成的稀缺俘獲了人的注意力，進而降低了人的心智帶寬野揪。
所以访忿，我們需要擴容，在生命系統(tǒng)整合心理學(xué)應(yīng)用中斯稳，講的是我們每一位生命在對待過往及當(dāng)下經(jīng)歷的事件海铆，屬于自己的責(zé)任百分之百的承擔(dān)，坦然面對挣惰、臣服卧斟、接納、感恩憎茂、前進珍语；屬于他人的責(zé)任，全然地交托竖幔，百分之百的信任板乙、放手，做到不介入赏枚。
只有專注于自己的事亡驰，集中精力一一和解、一一完成饿幅、一一放下凡辱，內(nèi)在的空間容量越來越大了，逐漸寬敞了栗恩。
需要不斷提高自己的認(rèn)知透乾，拓寬自己的格局和視野，多讀經(jīng)典書籍磕秤、多聆聽大師講座乳乌、多觀察成功人生經(jīng)歷，多分享智慧人生故事市咆，不斷積聚內(nèi)在力量汉操，心智的容量越來越大。
我曾經(jīng)分享過一篇文章《遠離熟人蒙兰，強大自己磷瘤，走向成功》芒篷，從四個維度探討覺醒的境界。
只有覺醒的生命采缚，才是清醒的人生针炉。
只有覺醒的人生，才是這一生的使命扳抽。
每一位生命都需要覺醒篡帕。
文/贊贊
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