只要開始做了俗孝,你就成功了一半!

回顧一下昨天的計(jì)劃踐行情況:

運(yùn)動分析圖

01? 運(yùn)動超額完成

下班后直接去跑步魄健,幾天不跑了赋铝,開始有點(diǎn)不適應(yīng),一會就累了沽瘦,不過還是慢慢跑看看周圍的風(fēng)景革骨,不知不覺堅(jiān)持到最后。

02? 早睡早起

晚上十點(diǎn)多就睡了析恋,早上5:30起來良哲,這時(shí)聽見窗外小鳥悠揚(yáng)的歌聲,天還沒亮助隧,放眼望去筑凫,只有零星的幾家燈火通明。我的精神飽滿,集中精神看書半個(gè)多小時(shí)巍实。這樣也完成了閱讀量滓技。

不足的是,寫文這塊還要加強(qiáng)棚潦。

意外收獲令漂,跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)路邊的風(fēng)景很優(yōu)美。

旁邊的田野里丸边,蝴蝶翩翩起舞叠必,偶爾會看到一個(gè)小男孩在著小狗在田間奔跑。遠(yuǎn)處有些農(nóng)民在精心地耕耘著自己一畝三分地妹窖,還能聽到青蛙的叫聲和蛐蛐的歌聲纬朝。

田邊

只要開始做了,你就成功了一半嘱吗。萬事開頭難玄组,逼自己一把滔驾,勇往直前谒麦。

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