一個(gè)好的心理咨詢師并不體現(xiàn)在不犯錯(cuò)誤巷蚪，而體現(xiàn)在犯錯(cuò)誤之后會(huì)如何處理病毡。如果你犯了一個(gè)錯(cuò)誤，那就承認(rèn)錯(cuò)誤屁柏。任何試圖掩蓋錯(cuò)誤的努力啦膜，都會(huì)造成更大的損失。因?yàn)橹委煄熀蛠碓L者的關(guān)系必須是真誠的淌喻，深入的僧家。試圖掩蓋錯(cuò)誤破壞雙方的互信和坦誠。
治療無跡可尋似嗤，它是一個(gè)自發(fā)的流動(dòng)的過程啸臀，要根據(jù)來訪者的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整，甚至為每個(gè)來訪者創(chuàng)造獨(dú)特的治療語言烁落。治療師需要根據(jù)來訪者的特點(diǎn)乘粒，不斷改進(jìn)治療的過程。
技術(shù)必須產(chǎn)生于治療師和病人每時(shí)每刻不同的互動(dòng)中才有效伤塌。技術(shù)如水灯萍，應(yīng)當(dāng)因勢而變，因人而異每聪。所以旦棉，督導(dǎo)時(shí)，如果拋開人的獨(dú)特性情境性药薯，單純?nèi)ビ懻摷夹g(shù)問題绑洛，起不到理想效果。
治療的基本原則是治療中發(fā)生的所有事情都可以作為治療的材料童本。當(dāng)治療師以自己為工具真屯，如實(shí)地給出反饋，對(duì)來訪者而言是一份難得的認(rèn)識(shí)和探索自己的機(jī)會(huì)穷娱。
治療師的個(gè)人成長也非常關(guān)鍵绑蔫。在生命周期的不同轉(zhuǎn)折點(diǎn)运沦，治療師可能會(huì)面對(duì)一系列不同的問題，深層次的個(gè)人探索會(huì)增加治療師個(gè)人對(duì)存在問題的認(rèn)識(shí)配深。
此時(shí)此地是最主要的資料携添，也是治療師和病人最好的伙伴。我們要利用此時(shí)此地是因?yàn)槿穗H關(guān)系非常重要篓叶，而且治療關(guān)系類似一個(gè)微型社會(huì)烈掠。因此，治療師和來訪者的關(guān)系可以作為洞見來訪者在生活中其他關(guān)系的一個(gè)窗口澜共。因此向叉，治療師要學(xué)會(huì)聚焦在此時(shí)此地，增強(qiáng)對(duì)關(guān)系的敏感度嗦董。此時(shí)此地母谎，所有的事情，尤其是情感豐富的時(shí)刻京革，都可以給治療提供難得的一手資料奇唤。
例如，治療師要深入探查交往的情景匹摇，幫助來訪者理解他在交往中的角色咬扇，尋找可能的其他行為，探究動(dòng)機(jī)廊勃，猜測另一個(gè)人的動(dòng)機(jī)懈贺，尋找相似的模式。但是坡垫，一定要注意梭灿，咨詢師對(duì)來訪者的評(píng)價(jià)一定是一致性地表達(dá)自身感受，而不是來訪者做了什么冰悠。比如堡妒，可以說感覺有距離的，被拒之門外的溉卓，感覺缺乏聯(lián)結(jié)等皮迟。
再例如，在即將結(jié)束的時(shí)候桑寨，可以說：讓我們來看一看我們做的怎么樣伏尼？對(duì)今天我們?cè)谝黄鸬墓ぷ鳎阌惺裁锤惺軉嵛疚玻磕阌X得今天我們之間的距離有多遠(yuǎn)烦粒？
生活中，我們應(yīng)親身參與到與他人的互動(dòng)當(dāng)中，并且觀察和分析交互的過程扰她，這一方式有助于我們了解自己和自己的行為。比如芭碍，在辦公室?guī)讉€(gè)人簡單的談話和討論徒役，就能看出我的分析問題模式，在人際圈的位置窖壕。我明顯是容易被忽略的忧勿，哪怕我的觀點(diǎn)很有見地——因?yàn)槲以诒磉_(dá)自己時(shí)因?yàn)閾?dān)心被評(píng)價(jià)顯得不夠堅(jiān)定，所以顯得支支吾吾瞻讽，底氣不足鸳吸，難以讓人信服。還有速勇，我在表達(dá)時(shí)晌砾，容易繞圈，導(dǎo)致不夠簡單直接烦磁，錯(cuò)失機(jī)會(huì)养匈，畢竟，人與人溝通有時(shí)就在于電光火石之間都伪。
