書籍：《微習(xí)慣》
想知道習(xí)慣是否值得我們付出努力的最佳方法是先認(rèn)清來源。如果你是因為別人或者社會的觀點才努力改變自己的冻晤，你會產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心抵觸苇羡。
如何才能找到來源?用“為什么鉆頭””腔。“為什么”這個簡單的問題是打入任何事物核心的最佳方法设江。
以我的三個習(xí)慣為例镜雨，運(yùn)用“為什么鉆頭”來尋找我的想法來源株依。
1.我想每天寫作。為什么?因為我熱愛寫作昙衅。為什么?因為寫作能表達(dá)我自己度帮。為什么是寫作而不是其他方式?因為我的職業(yè)限制了我在工作歼捏、生活中不能情緒化。為什么選擇寫詩?因為年少時就喜歡詩歌笨篷，喜歡用詩歌宣泄心情瞳秽，喜歡詩歌的意境。為什么選擇三行詩作為微習(xí)慣?因為我喜歡簡潔風(fēng)格率翅，以前甚至寫過一行詩练俐。
2.我想閱讀英文。為什么?因為我喜歡那些經(jīng)典的外國文學(xué)作品冕臭，我想讀原著腺晾。為什么要讀原著?因為我不想吃別人嚼過的飯，文學(xué)作品的韻味自己去品味才有意思辜贵。
3.我想每天練字丘喻。為什么?因為我覺得自己的字寫得好丑，好丟人念颈。為什么?我覺得別人會認(rèn)為我當(dāng)過老師泉粉，字還寫得這樣丑，會輕視我榴芳。
在這三個習(xí)慣中嗡靡，顯然第一個第二個的來源都是我熱愛、我喜歡窟感，而第三個練字的習(xí)慣來源于比較讨彼，來自社會普遍的認(rèn)同觀點。如果我的字能寫得更好柿祈，我會有更高的成就感哈误，但與寫作和讀英文相比哩至，肯定不會有優(yōu)先權(quán)。這也就是為什么我買了《寫字的力量》系列教材有一個多月蜜自，至今也沒寫幾個字的根源了菩貌。
下一步，就是要給我的微習(xí)慣明確依據(jù)重荠，納入日程了箭阶。
