2020 ? 我想給自己打點(diǎn)雞血

很久以前就想寫一篇2020年的新年計(jì)劃嘲更,但是身體原因,一直在擱置揩瞪。

經(jīng)歷了一個(gè)不一樣的2019年赋朦,似乎沒(méi)有什么收獲,還失去了很多李破,但最終都挺了過(guò)來(lái)

做2019年總結(jié)的時(shí)候宠哄,發(fā)現(xiàn)自己每天花在手機(jī)上的時(shí)間很多,很多想做的事大部分并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)嗤攻,有些收獲毛嫉,有些遺憾。

2020年妇菱,不想再渾渾噩噩承粤,立下一些flag,希望可以一步一步實(shí)現(xiàn)

關(guān)于工作

我并不是一個(gè)熱愛(ài)工作的人恶耽,準(zhǔn)確的說(shuō)密任,我并不熱愛(ài)我的工作環(huán)境,無(wú)數(shù)次想要逃離偷俭,卻被現(xiàn)實(shí)拍倒在塵埃里浪讳。

我只希望做好我份內(nèi)的每一件事,認(rèn)真對(duì)待它們就可以了涌萤,其余并沒(méi)有什么遠(yuǎn)大理想淹遵。

關(guān)于健康

1口猜、身體

不奢求全部好起來(lái),但希望可以好個(gè)六七成透揣,能讓我像正常人一樣生活济炎,我就知足了。所以要堅(jiān)持鍛煉辐真。

例如跑步:希望今年可以突破400公里须尚,目前才54公里,希望這一年里可以盡快恢復(fù)到以前的狀態(tài)侍咱。

2耐床、體重

控制在46到48公斤吧,不想太瘦楔脯,也不想太胖撩轰。

3、睡眠

23點(diǎn)以前要入睡昧廷,上班時(shí)候6點(diǎn)起床堪嫂,假期8點(diǎn)起床

關(guān)于生活

2019年我的生活可以說(shuō)是一團(tuán)糟,沒(méi)有生活重心木柬,每天都在抱怨皆串,陷入了死穴堵第,導(dǎo)致了失去了太多贿堰,所以2020年,要改變這種心態(tài)氯檐,要重視自己的心情齐遵,要學(xué)著樂(lè)觀寂玲,改變一些。

關(guān)于心情

可能這里會(huì)是一個(gè)很好的發(fā)泄口梗摇,這些天我也一直在反思這些年拓哟,其實(shí)有因有果,走到今天這樣伶授,不能說(shuō)沒(méi)有我的責(zé)任断序,而我也該為自己的錯(cuò)誤付出代價(jià),所以怨不得任何人糜烹。

關(guān)于學(xué)習(xí)

1违诗、書單很多,卻總是走馬關(guān)燈似的閱讀疮蹦,導(dǎo)致很多東西都記不住诸迟。

2、想練習(xí)的曲子很多,因?yàn)榭偸亲蛔≌笪砸恢倍紱](méi)有練好壁公。

我并不是一個(gè)很自律的人,所以其實(shí)生活中的很多事情绅项,我都會(huì)得過(guò)且過(guò)紊册,也正是因?yàn)檫@樣的性格,才會(huì)導(dǎo)致今天的所有吧快耿。

距離2020年除夕還有一天囊陡,希望一切都好起來(lái),加油润努。

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