即將邁入30歲面對(duì)這個(gè)年齡，我會(huì)感到很惶恐害怕蚁堤，事業(yè)上看不到希望悴了，感情上也沒(méi)有著落。我不知道自己是不是很失敗违寿，也不知道未來(lái)該怎么辦。
01
30歲是很多女性朋友懼怕的年齡熟空，似乎只要維持2字頭的人生藤巢，再怎么過(guò)的不如意都覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，反正還小息罗〉嘀洌可一旦邁過(guò)了30這個(gè)門檻，人生好像立刻進(jìn)入中年人狀態(tài)迈喉，生命中再無(wú)任何改變的可能性绍刮，自我價(jià)值一路貶值，無(wú)望害怕挨摸，不知道該如何去改變孩革，甚至不敢提“改變”二字，生怕稍微反抗些什么得运，人生會(huì)變得更加糟糕膝蜈。
包括我在內(nèi)的很多女性朋友，其實(shí)都在面臨30歲這個(gè)門檻的時(shí)候有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的掙扎熔掺。
但是饱搏，面對(duì)30歲感到害怕，永遠(yuǎn)不是丟人的事情置逻，至少這種害怕說(shuō)明了內(nèi)心的不甘推沸。否則，早就認(rèn)命的那些年輕人會(huì)匆匆進(jìn)入婚姻券坞，匆匆選擇職場(chǎng)安逸鬓催，匆匆聽(tīng)從老人經(jīng)驗(yàn)，她們不會(huì)害怕和糾結(jié)恨锚，只會(huì)認(rèn)命和麻木深浮，在“應(yīng)該的年紀(jì)”做“應(yīng)該的事情”。
想想眠冈，我們都是最最普通的一群80后飞苇，自小我們的父母都是以安穩(wěn)生存作為教育孩子的終極目標(biāo)菌瘫，很少有父母會(huì)以孩子的興趣和需求進(jìn)行教育。作為被教育的下一代布卡，我們很難通過(guò)自身覺(jué)醒去發(fā)現(xiàn)“自身價(jià)值”雨让，一旦年紀(jì)大了后，發(fā)現(xiàn)自己的人生軌跡跟父輩們認(rèn)可的軌跡并不契合忿等，都會(huì)惶恐得覺(jué)得自己沒(méi)有人生方向感栖忠，被周圍的人際圈子拋棄。
但事實(shí)上贸街，我們何曾有過(guò)方向感呢庵寞？
我在不經(jīng)意之間，邁過(guò)了那個(gè)30歲的門檻薛匪。因?yàn)樵谶@個(gè)節(jié)點(diǎn)上想明白了很多事情捐川，也懂得跟自己的內(nèi)心對(duì)話，最終直面了恐懼和慌張逸尖。我不認(rèn)為我的以下理解就一定是萬(wàn)能藥古沥，但我希望這些理解可以給面臨恐慌的朋友一點(diǎn)啟發(fā)。
1
學(xué)著認(rèn)識(shí)自己的需求娇跟。
人的憂愁煩惱岩齿，追究其根源，多半因?yàn)椴涣私庾约旱恼鎸?shí)需求苞俘。就好像我們總認(rèn)為有了錢才會(huì)幸福盹沈，買了香奈兒2.55的包就會(huì)快樂(lè)，一個(gè)月的收入超過(guò)10萬(wàn)就能夠隨心所欲吃谣。
其實(shí)并不會(huì)襟诸。
20多歲的時(shí)候，我認(rèn)為有了一個(gè)名牌包基协，姿態(tài)儀表甚至我的身價(jià)都會(huì)發(fā)生改變歌亲。可是后來(lái)我才明白澜驮，能讓我發(fā)生改變的不是那個(gè)3萬(wàn)多的香奈兒2.55包陷揪，而是我的知識(shí)，我的素養(yǎng)和健康的身體杂穷。
2不要讓別人來(lái)定義你的人生
悍缠。
我花了很長(zhǎng)的時(shí)間從“在乎別人的價(jià)值觀”這個(gè)怪圈中走出來(lái)，然后我明白了一件事耐量，那些對(duì)我的人生指手畫腳的人飞蚓，永遠(yuǎn)是一個(gè)看客，他們以自己的衡量標(biāo)準(zhǔn)試圖熱情地決定我的生活廊蜒，卻根本不會(huì)承擔(dān)任何責(zé)任趴拧。
就好像很多試圖告訴我人生該如何過(guò)才是幸福溅漾，婚姻該如何選擇才是正確的人，她們從不會(huì)去代替我承擔(dān)人生或者婚姻不幸的結(jié)果著榴。
3
接受“l(fā)onely”的真相添履。
一個(gè)人生活并不意味自己就是可憐的孤獨(dú)者，要知道脑又，我們每個(gè)人都注定單身走完生命的最后旅行暮胧。
即便我是一個(gè)樂(lè)觀主義者，也不會(huì)回避一個(gè)事實(shí)问麸，親人往衷、愛(ài)人、朋友严卖，甚至身邊的很多熟知的人席舍，都是生命旅行中的過(guò)客。這些人會(huì)和我有過(guò)短暫的相伴時(shí)光妄田，也會(huì)有很長(zhǎng)的親昵時(shí)光，但人生的很多旅程卻是一個(gè)人經(jīng)歷的驮捍。
生命中很多艱難歲月疟呐，困惑時(shí)光，無(wú)奈抉擇甚至病痛的忍受东且，是需要一個(gè)人面對(duì)和承擔(dān)的启具。
父母會(huì)漸漸老去，褪下了為我遮風(fēng)擋雨的全能羽翼珊泳；朋友會(huì)漸漸離散鲁冯，各自奔向不同的前程。同樣愛(ài)人呢色查，這個(gè)相伴一生最長(zhǎng)時(shí)間的人薯演，也許可以攜手走在婚姻的起點(diǎn)，但卻無(wú)法保證兩人可以相伴走到終點(diǎn)秧了。
4多讀書多運(yùn)動(dòng)跨扮，這是世界上唯二“付出就有回報(bào)”的事情。
很多人的煩惱在書中都可以找到答案验毡，不需要借助于成功人士的教誨衡创，也不需要求助心理醫(yī)生的指導(dǎo)（重癥抑郁癥患者需要老老實(shí)實(shí)看醫(yī)生吃藥）。當(dāng)我們覺(jué)得前方是困境的時(shí)候晶通，多翻翻哲人的書璃氢，生老病死這些事情，早已經(jīng)討論了上千年狮辽。
喜歡西方讀物的朋友可以去看柏拉圖一也、蘇格拉底巢寡、叔本華的書，喜歡東方讀物的朋友可以讀老子塘秦、莊子讼渊，孔子或者孟子。
不要認(rèn)為身體跟著年紀(jì)會(huì)一起變得衰老尊剔，也不要認(rèn)為精力是注定一天不如一天爪幻。早一天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)健身，會(huì)早一天讓你意識(shí)到自己對(duì)生命的掌控须误。
堅(jiān)持健身是最好的凍齡術(shù)挨稿，比各種保養(yǎng)品都有效，更重要的是京痢，這種效用還不僅僅應(yīng)用在皮膚的保養(yǎng)上奶甘，還有身體內(nèi)在的健康，精神意志力的強(qiáng)大祭椰。
每個(gè)月讀兩本書臭家，每周鍛煉兩到三次，每次1個(gè)多小時(shí)方淤，堅(jiān)持半年再回頭看自己钉赁，會(huì)發(fā)現(xiàn)早已煥然一新。
5要勇敢做選擇携茂，更要學(xué)會(huì)承擔(dān)選擇的結(jié)果你踩。
如果一定要找20歲的人生優(yōu)于30歲人生的地方，那就是時(shí)間讳苦。
年輕的優(yōu)勢(shì)是“試錯(cuò)”的機(jī)會(huì)很多带膜，重頭再來(lái)的機(jī)會(huì)很多。但是這并不意味著“年長(zhǎng)”就失去“試錯(cuò)”的機(jī)會(huì)鸳谜。只要果斷且用于承擔(dān)后果的膝藕，選擇會(huì)獲得更大的成效。
不要把時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)和猶豫上咐扭，面臨抉擇的時(shí)候束莫，仔細(xì)斟酌ABCD選項(xiàng)的性價(jià)比，聽(tīng)從自己的內(nèi)心草描，選擇最對(duì)得起本真的選項(xiàng)览绿。選定了之后，就將所有注意力放到當(dāng)前的事情上穗慕，不要留念其他選項(xiàng)饿敲。
一條道路上的風(fēng)景如果可以盡心體會(huì)，未必會(huì)比錯(cuò)失的那三條道路上的風(fēng)景要差逛绵。而如果想用一生吃盡四條道路上的風(fēng)光怀各，很可能任何一條道路無(wú)法窺得全貌倔韭。
對(duì)年長(zhǎng)最不負(fù)責(zé)任的事情，就是在選擇上浪費(fèi)巨大的時(shí)光瓢对。
6不要后悔寿酌，也不要留念過(guò)去。
我跟朋友說(shuō)過(guò)硕蛹，好漢不提當(dāng)年勇醇疼，如果人生最輝煌的時(shí)光只能停留在過(guò)去，那么未來(lái)還有什么值得自己奮斗法焰。
不要成為一個(gè)在聚會(huì)中只會(huì)跟朋友回憶“過(guò)去自己多牛逼”的人秧荆，這不是情懷，也不是留念埃仪，而是不敢面對(duì)當(dāng)前生活的不如意乙濒，此刻人生的失敗。
人永遠(yuǎn)都只能繼續(xù)往前走卵蛉，過(guò)去的歲月再怎么讓人割舍不了颁股，也只能成為相機(jī)里的照片，電腦中的風(fēng)景傻丝，以及朋友口中偶爾的談資甘有。
7
為自己盡快積攢下一筆存款。
這世界上能用錢解決的問(wèn)題都不是大問(wèn)題桑滩，可是我們?cè)谌粘Ｖ杏鲆?jiàn)“大問(wèn)題”的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于能用錢解決的“小問(wèn)題”梧疲。
早點(diǎn)為自己做好財(cái)務(wù)規(guī)劃允睹，早點(diǎn)積攢下人生第一桶金运准，就給自己多一點(diǎn)選擇的權(quán)利。
上一輩人常說(shuō)“富養(yǎng)的女兒”不會(huì)輕易被拐走缭受，這樣的女兒有父輩的財(cái)力作為支撐胁澳，可是這樣的女兒們沒(méi)有自由權(quán)，沒(méi)有選擇權(quán)米者。我們依靠自己會(huì)更加靠譜韭畸，富養(yǎng)了自己，也決定了自己的命運(yùn)蔓搞。
8一定要找到自己的一技之長(zhǎng)胰丁。
如果當(dāng)前沒(méi)有焚鲜，就需要從現(xiàn)在開(kāi)始讓自己忙碌起來(lái)音瓷，去培養(yǎng)一技之長(zhǎng)。在人生漫長(zhǎng)的歲月中闰非，能力是提高生活品質(zhì)最好的保護(hù)傘蒲祈，它可以帶來(lái)財(cái)富甘萧，帶來(lái)安全感萝嘁，帶來(lái)跟家人更多團(tuán)聚的時(shí)光。
如果沉悶或者單調(diào)的職場(chǎng)氛圍會(huì)讓一個(gè)人漸漸沉溺于懶散中不能自拔扬卷，那就盡力跳出這個(gè)可怕的圈子牙言，去重新發(fā)掘自己的能力，找到一技之長(zhǎng)怪得。這世界上沒(méi)有人是一丁點(diǎn)愛(ài)好都沒(méi)有咱枉，也沒(méi)有人是真正笨到無(wú)藥可救。
大多數(shù)一事無(wú)成的人汇恤，要么是因?yàn)閼猩⒉辉敢鈩?dòng)腦子庞钢，要么是瞎忙忙錯(cuò)了方向。
9人生也要學(xué)會(huì)開(kāi)源節(jié)流因谎。
我常說(shuō)基括，理財(cái)?shù)暮诵氖情_(kāi)源節(jié)流，學(xué)會(huì)節(jié)流記賬管理好每月的消費(fèi)财岔，學(xué)著開(kāi)源找到收入的多重增長(zhǎng)點(diǎn)风皿。
人生也是如此，我們?cè)诔砷L(zhǎng)匠璧，生活中會(huì)不斷填充著新生事物桐款。
我們出生的時(shí)候，每日只需要玩樂(lè)吃喝和休息夷恍；我們開(kāi)始讀書之后魔眨，每日只需要一日三餐、學(xué)習(xí)考試和休息酿雪；當(dāng)我們年紀(jì)見(jiàn)長(zhǎng)遏暴，步入社會(huì)后，我們要把八小時(shí)拿來(lái)工作指黎，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)同事和客戶朋凉，我們要把八小時(shí)拿來(lái)社交聚會(huì)吃飯買東西，我們還要把八小時(shí)拿來(lái)睡覺(jué)休息發(fā)呆醋安。當(dāng)我們成家立業(yè)之后杂彭，親人、愛(ài)人吓揪、朋友亲怠、孩子會(huì)把生命每一分鐘擠占得讓人喘不過(guò)氣。
時(shí)間哪里去了柠辞，是否還能有時(shí)間留給自己团秽。
有些朋友或許選擇了睜一只眼閉一只眼，但如果不想徹底被這些事情打垮，我們需要學(xué)著對(duì)時(shí)間開(kāi)源節(jié)流徙垫。
開(kāi)源就是找個(gè)處理各種事情的竅門讥裤，去最大化的提高辦事的效率，這樣就可以積攢出空余的時(shí)間為自己所用姻报。
節(jié)流就是減少無(wú)謂的社交聚會(huì)時(shí)間己英、刷網(wǎng)絡(luò)時(shí)間、八卦時(shí)間吴旋，把日常生活中那些零碎時(shí)間點(diǎn)利用起來(lái)损肛，等飛機(jī)火車的時(shí)候，不要只顧著逛那些候機(jī)室的商店荣瑟，而是安靜看會(huì)書治拿；坐公交或者地鐵的時(shí)候，帶著KINDLE看幾頁(yè)書笆焰，帶著耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)電臺(tái)課程劫谅，如果真的條件不允許，閉門養(yǎng)神也總是件修養(yǎng)身心的好事情嚷掠。
10不要跟任何人比幸福捏检，跟過(guò)去的自己比優(yōu)秀。
年少的時(shí)候認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)就是超越身邊的人不皆，當(dāng)超越后再去尋找下一個(gè)目標(biāo)贯城。可是這樣帶來(lái)的后果是永遠(yuǎn)無(wú)法做到第一霹娄。因?yàn)樯酵庥肋h(yuǎn)有山能犯，人外永遠(yuǎn)有人。
當(dāng)某一天發(fā)現(xiàn)自己無(wú)論做出多大的努力犬耻，總會(huì)有人比自己有錢踩晶，總會(huì)有人比自己聰明，總會(huì)有人比自己事業(yè)成功香追，于是會(huì)產(chǎn)生“再怎么努力總會(huì)有人比我強(qiáng)”的無(wú)望感合瓢。
這種絕望的根源就在于找錯(cuò)了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手坦胶。
人比人透典，永遠(yuǎn)氣死人，但人與自己對(duì)比顿苇，只要發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)的進(jìn)步峭咒，都會(huì)產(chǎn)生巨大的動(dòng)力往前走。更何況纪岁，所有的努力最終的目的是提高自己的生活品質(zhì)凑队，讓自己生存的輕松自如些，而不是為了證明自己活得比隔壁老王要好。
02
我邁過(guò)30歲之后漩氨，從沒(méi)有覺(jué)得人生塌了下來(lái)西壮，反而人生變得更加美好。
20歲的美好叫惊，到了30歲年華的時(shí)候就會(huì)逝去款青。此時(shí)此刻的我，比過(guò)往任何時(shí)候要身材漂亮霍狰，身體健康抡草，充滿活力；比過(guò)往任何時(shí)候要收入充足蔗坯，經(jīng)濟(jì)自如康震；比過(guò)往任何時(shí)候都有能力，明白自己要什么就去努力宾濒，也能夠通過(guò)自己的努力得到它腿短；比過(guò)往任何時(shí)候要充滿期望，不懼怕未知绘梦，不害怕煩惱答姥。
而那些20多歲的時(shí)候日子過(guò)得混混噩噩，然后用結(jié)婚生子來(lái)試圖改變躲避未知害怕的同輩們谚咬，在邁入30歲之后鹦付，日子比過(guò)去過(guò)得更加艱難。原本是一個(gè)人的渾噩人生择卦，現(xiàn)在是兩個(gè)人的渾噩人生敲长，并且還有孩子和老人需要照料和撫養(yǎng)。
當(dāng)然秉继，借助外力是沒(méi)有辦法改善生活救贖命運(yùn)的祈噪，只有自己想明白了那就真的想明白了，我也知道想明白是很艱難的事尚辑，但再難也要做辑鲤，那是真正關(guān)乎你一生幸福的事情。
30歲杠茬，不是人生的懸崖月褥，而是見(jiàn)證你們臻于完美的最佳時(shí)光！
最后瓢喉，分享一個(gè)日本超贊的廣告片—《人生不是馬拉松》宁赤，我想告訴大家，沒(méi)有人規(guī)定你一定要活成什么樣栓票，你能做的就是活得像你自己决左。
人生各自精彩，各位加油，好運(yùn)佛猛！
