今天是什么日子
起床:6:30
就寢:22:30
天氣:晴
心情:我要每天都變得開(kāi)心
紀(jì)念日:無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:做了10深蹲官硝,看了書(shū)
改進(jìn):健身一定要堅(jiān)持
習(xí)慣養(yǎng)成:每天看書(shū)府寒,鍛煉身體帜讲,不要太多湿痢,10個(gè)就夠
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
每天多喝水
人際·家人·朋友
對(duì)自己好一點(diǎn)购桑,付出的越多群嗤,別人越覺(jué)得你是應(yīng)該的菠隆,不懂得感恩
工作·思考
想想怎么把工作和生活兼顧更好
最美好的三件事
1.早上心態(tài)挺好下午又變得煩躁
2.盡自己的能力做
3.我要學(xué)美甲