絕大多數(shù)的中國(guó)人，在還未成年踏入社會(huì)以前，自信心已經(jīng)被消磨得差不多了浊洞。要不就是被擊打得很自卑還要找好姿勢(shì)自嘲妒挎，要不就披著金甲戰(zhàn)衣幻想在海市蜃樓中找到位置，兩端都是虛空。
中國(guó)人的自信心過(guò)早被消磨有很多原因，根據(jù)觀察，有很大機(jī)會(huì)是來(lái)自家長(zhǎng)返顺、老師或是自身，為學(xué)習(xí)蔓肯、工作和生活制定了不切合實(shí)際的目標(biāo)遂鹊。
說(shuō)到目標(biāo)的制定，想先說(shuō)說(shuō)前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基的最近發(fā)展區(qū)省核，主要用于學(xué)習(xí)稿辙。
在當(dāng)下線上線下各種學(xué)習(xí)活動(dòng)火熱的當(dāng)下，更需要冷靜地制定目標(biāo)气忠。制訂合理的目標(biāo)有多重要邻储？就跟你決定飯要吃多少差不多。吃多了旧噪，會(huì)撐得消化不良吨娜；吃少了，會(huì)餓著自己淘钟。
見(jiàn)下圖：
所有的學(xué)習(xí)宦赠，不管是傳統(tǒng)課堂還是網(wǎng)絡(luò)上，都應(yīng)該是讓學(xué)習(xí)者“跳一跳就能摘到蘋(píng)果”的活動(dòng)。如何制定目標(biāo)是門(mén)學(xué)問(wèn)勾扭，制定得過(guò)低或過(guò)高毡琉，都對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響。教的和學(xué)的都該學(xué)會(huì)如何制定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的有效目標(biāo)妙色。以下一一來(lái)分析：
1. 過(guò)高摘不到蘋(píng)果：才華和能力撐不起野心桅滋，人會(huì)被焦慮吞噬。
人的本性是想要變得更優(yōu)越的身辨。人的潛意識(shí)中丐谋，設(shè)立著一個(gè)要不斷地“自我完善”從而實(shí)現(xiàn)成功人生的目標(biāo)。然而煌珊，一千個(gè)人對(duì)“成功”有一千個(gè)答案号俐，有些人認(rèn)為要掙5個(gè)億，有人會(huì)認(rèn)為考上北京海關(guān)的公務(wù)員定庵，也有人可能會(huì)認(rèn)為生足3個(gè)孩子才算吏饿。不管怎樣，當(dāng)才華和能力撐不起這個(gè)目標(biāo)時(shí)洗贰，人會(huì)非常有挫敗感找岖。一直夠不著蘋(píng)果的猩猩，到最后會(huì)變得暴躁敛滋。
20多歲的人常會(huì)各種焦慮、各種失調(diào)兴革，往往正是因?yàn)樗麄儯ɑ蚴巧鐣?huì)）設(shè)定了過(guò)高的目標(biāo)绎晃，比如畢業(yè)兩年靠普通打工在北上廣深買(mǎi)套豪宅，甚至是成為馬云之類(lèi)的杂曲。只關(guān)心某個(gè)暫時(shí)難以企及的目標(biāo)庶艾，不關(guān)注可行性和過(guò)程，會(huì)讓他們焦慮不已擎勘。
做教育也是一樣的咱揍。給學(xué)生制定難以企及的目標(biāo)，學(xué)生會(huì)變的很焦躁棚饵，而焦躁對(duì)學(xué)習(xí)有害煤裙。
2. 太容易摘到的蘋(píng)果不好吃：當(dāng)目標(biāo)低得配不上你的才華時(shí),會(huì)覺(jué)得沒(méi)勁兒。
人噪漾，總是喜歡有一點(diǎn)挑戰(zhàn)的硼砰。當(dāng)一個(gè)人可以跑10公里，你卻讓他只跑5公里欣硼，他會(huì)覺(jué)得不夠痛快题翰。同樣的，當(dāng)一個(gè)人坐擁10萬(wàn)詞匯量，你用四級(jí)文章來(lái)考他豹障，他也會(huì)不屑冯事。同理，給學(xué)生制定過(guò)低的目標(biāo)血公，他會(huì)覺(jué)得“吃不飽”昵仅。
制定適合的目標(biāo)，當(dāng)然可以參考管理學(xué)目標(biāo)管理的SMART坞笙，見(jiàn)圖：
但哪怕有這個(gè)工具岩饼，制定一個(gè)恰切目標(biāo)的關(guān)鍵，依然在于了解當(dāng)前的水平薛夜。
做教師培訓(xùn)時(shí)籍茧，我常聽(tīng)到老師抱怨學(xué)生基礎(chǔ)差，聽(tīng)不懂梯澜。當(dāng)建議他們調(diào)整教學(xué)內(nèi)容寞冯，降低難度時(shí)，他們又會(huì)說(shuō)完不成進(jìn)度晚伙，學(xué)生沒(méi)法參加考試吮龄。老師們很輕易地，就讓自己陷進(jìn)了一個(gè)死循環(huán)咆疗。
實(shí)際上漓帚，如果老師關(guān)注的不是“教”，而是“學(xué)”午磁，就很容易做出選擇：
1） 教學(xué)生完全聽(tīng)不懂的東西尝抖；還是
2） 不按照教材來(lái)，但根據(jù)學(xué)生的水平迅皇，教他們能理解的新內(nèi)容昧辽。
在教學(xué)過(guò)程中，我只會(huì)遵循一條原則：哪種方法對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有利登颓，就采取哪種方法搅荞。道理就跟鄧大大的“能抓到老鼠的就是好貓”是一樣的。
我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)初框咙、高中英語(yǔ)教學(xué)銜接的課題咕痛。聽(tīng)夠前一年的高一學(xué)生抱怨英語(yǔ)太難后，我找來(lái)初中教材扁耐，發(fā)現(xiàn)初中英語(yǔ)和高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)存在著一個(gè)發(fā)音暇检、詞匯、語(yǔ)法甚至心理準(zhǔn)備上的差距婉称。找到這個(gè)差距后块仆，我花了一周時(shí)間构蹬，專(zhuān)門(mén)編了一個(gè)小教材，從初中教材入手悔据，找到初庄敛、高中教材的關(guān)聯(lián)，先不急著上新課科汗，而是花了一個(gè)月課時(shí)藻烤，專(zhuān)門(mén)彌補(bǔ)這個(gè)Gap。
在推進(jìn)項(xiàng)目头滔，壓力也是挺大的怖亭，因?yàn)檫@么一做我無(wú)法跟同年級(jí)的備課組統(tǒng)一進(jìn)度了。只要不從眾就會(huì)有壓力坤检，其他班級(jí)的老師兴猩、學(xué)生，甚至校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)跑來(lái)關(guān)心一下為何有人不老實(shí)“聽(tīng)話”早歇。
實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：雖然開(kāi)學(xué)時(shí)倾芝，我教的班級(jí)比其它班級(jí)進(jìn)度慢了一個(gè)月，但因?yàn)楸M量拉平了學(xué)生的初始水平箭跳，在摸清學(xué)生的真實(shí)水平和制定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)后晨另，之后的教學(xué)要輕松且從容得多。一個(gè)月的緩沖谱姓，換來(lái)了后面一年的高效學(xué)習(xí)借尿。到學(xué)期末時(shí)，學(xué)生的成績(jī)也是更加突出的屉来。
此外垛玻，老師們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)班里的學(xué)生總是水平有高低奶躯。為解決這個(gè)問(wèn)題，有人提出：滿(mǎn)足80%的學(xué)生即可亿驾。也有老師為了省事嘹黔，在授課內(nèi)容難度上取個(gè)平均值。更糟糕的情況是莫瞬，老師完全不管學(xué)生的水平如何，只機(jī)械地根據(jù)十幾塊買(mǎi)來(lái)的教學(xué)參考書(shū)去計(jì)劃教學(xué)活動(dòng)喂江。
還有一種常見(jiàn)的情況：五個(gè)手指有長(zhǎng)短获询。一個(gè)班里涨岁，通常會(huì)有5%～10%很優(yōu)秀很突出的學(xué)生，同時(shí)又存在月5%～10% 英語(yǔ)水平很落后的學(xué)生秉撇。所以在教學(xué)目標(biāo)琐馆、內(nèi)容和作業(yè)布置方面瘦麸，我會(huì)有3套（甚至更多）做法。教學(xué)首先保證滿(mǎn)足絕大多數(shù)了赌；準(zhǔn)備更難的內(nèi)容讓更厲害的同學(xué)去挑戰(zhàn)勿她；而對(duì)有困難的5%，我會(huì)不動(dòng)聲色地給他們放水砍聊，制定更低一些的學(xué)習(xí)目標(biāo)玻蝌，同時(shí)鼓勵(lì)他們盡快迎頭趕上，甚至找時(shí)間來(lái)幫他們輔導(dǎo)许饿。
這樣做下來(lái)球化，老師要投入的時(shí)間和心力當(dāng)然要多一些赊窥，但比起應(yīng)對(duì)學(xué)生因?yàn)閷W(xué)不懂不想學(xué)而引發(fā)厭學(xué)情緒所消耗的心力，這個(gè)要輕松得多了址遇。當(dāng)看到每個(gè)學(xué)生在期末不管進(jìn)步多少都喜歡上英語(yǔ)課時(shí)，當(dāng)老師的會(huì)非常有成就感浸剩。再說(shuō)了，喜歡的事重罪，只要值得，多做一些也不會(huì)覺(jué)得累。
如果你也心動(dòng)了砸讳，就也試試回看當(dāng)初制定的目標(biāo)宿亡，如果不合適就及時(shí)調(diào)整克胳。想吃蘋(píng)果，跳一跳就能摘到的感覺(jué)笆搓，確實(shí)很美好！
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