在我十八歲的時候，偶然間得到了一本練武術(shù)的書拒贱，書中還有教人練內(nèi)功的內(nèi)容宛徊。我照著書上寫的練起來，由于老是走神逻澳，無法專心練習(xí)闸天。
這幾天，網(wǎng)上有人教練內(nèi)功斜做，我用心學(xué)苞氮，能把呼吸調(diào)勻了。今天早上瓤逼，我練了一會兒笼吟，感覺靈魂要出竅库物，就像小時候夢里在天上飛一樣，很輕松贷帮，很愉快戚揭。
練內(nèi)功
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