? ? ? ? ? 隨著劉思彤同學(xué)的一聲“莞美學(xué)校小學(xué)部第13周升旗儀式禮成”烁试，同學(xué)們才慢慢地緩過神來，升旗儀式結(jié)束了驯击。孩子們帶著不舍烁兰，帶著 喜悅回到了教室。對于這次升旗儀式余耽，是收獲缚柏，更是難忘。
? ? 自從上周升旗儀式結(jié)束碟贾，宣布下周由我們班主持升旗儀式開始币喧，我們班的孩子們就開始向我自薦參加主持選拔轨域，楊銘和宋宜峰同學(xué)競選中文的主持，楊銘因為聲音嘶啞而落選杀餐；陳詩怡和李圣俊同學(xué)參加英文的競選干发，因為中文確定是男生，所以英文主持只能是女生史翘，陳詩怡獲得了這次機(jī)會枉长。讓人覺得遺憾的是，陳詩怡同學(xué)可能是因為不認(rèn)識的單詞太多琼讽，對自己沒有信心而把機(jī)會讓給了廖可蒙同學(xué)必峰。在升旗儀式的總主持競選中，劉思彤和饒可欣同學(xué)參加了競選钻蹬，考慮到如可欣的成績比較優(yōu)異吼蚁，獲得榮譽(yù)的機(jī)會比較多，所以這次機(jī)會就給了劉思彤同學(xué)问欠，希望她能借這次機(jī)會揚(yáng)帆起航肝匆，在學(xué)習(xí)方面取得更大的進(jìn)步。讓每一個孩子都有不同程度的進(jìn)步顺献，是我們的希望旗国，也是大家的目標(biāo)。希望孩子們能理解我的苦心注整。
? ? 在孩子們的努力下能曾，在老師們的幫助下，孩子們終于圓滿地完成了這次升旗任務(wù)设捐，可喜可賀借浊。這算是收獲之一吧。
? ? 在升旗時的護(hù)旗手和升旗手的選拔上萝招，也是花了一些心思的蚂斤。孩子們的身高盡量接近，體型不要太胖槐沼，否則衣服會穿不上曙蒸。根據(jù)這兩個原則，我挑選了如下四個同學(xué)：高荊澤岗钩、余銘杰纽窟、張子恩和駱瀟凡。雖然褲子有點大兼吓，用夾子夾住臂港，還是不錯的選擇。經(jīng)過昨天晚上的訓(xùn)練，今天早上的升旗護(hù)旗活動很完美地完成了任務(wù)审孽。特別是看到孩子們在升旗儀式前的行的軍禮县袱，孩子們在藍(lán)天白云下用手指指向藍(lán)天，目視遠(yuǎn)方的場景佑力，充滿著希望式散，說不定十年之后孩子們成為真正的軍人，說不定孩子們乘著飛機(jī)飛上了藍(lán)天打颤，為祖國保駕護(hù)航暴拄。這算是收獲之二吧。
? ? 偉大的拿破侖將軍曾經(jīng)說過编饺，能控制好情緒的人乖篷，比拿下一座城池的將軍更重要！由此可以說明情緒對人們的重要透且。研究表明那伐，很多身體的疾病都與心理因素密切相關(guān)，不良情緒是使人致病的一大元兇石蔗。一個健康的人，一定是一個會管理自己情緒的人畅形。 如何跟不良情緒說再見呢养距？ 第一，轉(zhuǎn)移法日熬。.當(dāng)情緒波動不易控制時棍厌，要有意識轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力，如看電影竖席、聽音樂耘纱、下棋、散步等毕荐。第二宣泄法束析。不良情緒來臨時，不應(yīng)一味控制與壓抑憎亚，還要懂得適當(dāng)宣泄员寇，可選擇向朋友或者親人傾訴心聲。第三第美、愉快記憶法蝶锋。在遇到不良情緒時，盡量回憶過去感到高興或者自豪的事情什往，用獲得成功時愉快滿足的體驗來沖淡當(dāng)下的不快扳缕。環(huán)境轉(zhuǎn)化法。當(dāng)處在劇烈情緒狀態(tài)時，暫時離開激起情緒變動的環(huán)境和有關(guān)人物躯舔。第四驴剔、幽默化解法∮购粒“幽默”是消除不良情緒的有效工具仔拟。當(dāng)遇到某些無關(guān)大局的不良刺激時，一句得體的幽默話飒赃，往往可以使憤怒利花、不安的情緒得以緩解。 聽著宋宜峰和廖可蒙同學(xué)用雙語在國旗下講話载佳，告訴同學(xué)們?nèi)绾闻c不良情緒說再見時炒事，如何消除不良情緒時，看到孩子們專心致志地聽講蔫慧，我知道孩子們已經(jīng)掌握了以上四種方法挠乳。這算是收獲之三吧。
? ? 當(dāng)孩子們聽到第13周我們班獲又得文明班集體榮譽(yù)稱號時姑躲，孩子們情不自禁地為自己鼓掌起來睡扬，我們推選了劉恒凱同學(xué)上臺代表全班領(lǐng)獎，這是對劉恒凱同學(xué)的鼓勵黍析，也是全班同學(xué)一周辛勤付出的回報卖怜。這算是收獲之四吧。
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? 本周的升旗儀式阐枣，孩子們在升旗儀式中感受到了儀式的莊嚴(yán)马靠，看到了迎風(fēng)飄揚(yáng)國旗的美麗，面對國旗的肅立蔼两，心中油然而生的愛國之情甩鳄，以及孩子們在參與到升旗儀式中付出的辛勤，是快樂的额划，更是難忘的妙啃。愿更多的孩子們參與到班級管理中來，愿更多的孩子們在各種各樣的活動中收獲自信俊戳，收獲成功彬祖，不負(fù)老唐的一番苦心也。
? 愿孩子們乘著這個機(jī)會品抽，去追逐自己的理想储笑，不負(fù)青春。如向日葵一般圆恤，永遠(yuǎn)向著太陽突倍，永遠(yuǎn)朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)腔稀。 果能如此，這次升旗儀式羽历，真的難忘了焊虏。
