敘事第五次課《敘事的重組會(huì)員》

? 敘事實(shí)踐中的故事改寫對(duì)話

1、從主干故事的敘說挪移到支線故事的豐厚敘說

2晴及、我們?cè)趺粗纴碓L者想要怎么生活功蜓?想要怎么活的美好內(nèi)涵就藏在獨(dú)特意義經(jīng)驗(yàn)中

3、敘事的改寫就是引導(dǎo)來訪者進(jìn)入那個(gè)獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)的故事中浴骂,好好說,慢慢說深刻地說宪潮,搞懂自己在這樣的故事中到底在堅(jiān)持什么溯警?生命真正在乎什么重視什么,在乎的價(jià)值在生命中實(shí)踐出來狡相。

重組會(huì)員

如果把人際關(guān)系比喻成生命俱樂部梯轻,我們都是自己生命俱樂部的主人,若想活出自己的味道尽棕,就要常常思考這個(gè)俱樂部的會(huì)員是否恰當(dāng)喳挑?是否有哪些會(huì)員必須撤銷會(huì)籍?是否有哪些會(huì)員很珍貴,值得發(fā)VIP伊诵,來表達(dá)我們的重視单绑。這種不斷重組自己生命會(huì)員的思考和行動(dòng)交重組會(huì)員,也可以說是一種重整人際資源的思考曹宴。

? 哀傷的五個(gè)階段

1搂橙、否認(rèn):不會(huì)吧,怎么可能浙炼?不都好好的嗎份氧?

2、憤怒:怎么會(huì)是我弯屈?這不公平

3、討價(jià)還價(jià):讓我活著看到我的兒子結(jié)婚就好恋拷,再給我?guī)啄陼r(shí)間资厉!

4、抑郁:唉蔬顾,干嘛還操心這些事宴偿,反正我也活不了

5、接受:好吧诀豁,我已經(jīng)沒有辦法改變這件事了窄刘,我就等著吧

探索方式整合

1、找出生活中的重要會(huì)員

2舷胜、了解這些會(huì)員與個(gè)人的關(guān)系及故事

3娩践、重新衡量這個(gè)重要會(huì)員對(duì)自己的生活有何付出

4、透過角色的眼睛見證自己的自我認(rèn)同

5烹骨、重新衡量自己對(duì)這個(gè)角色的生命有何貢獻(xiàn)并進(jìn)行豐厚的描述

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