"寶貝，我們家過了吃飯時(shí)間就沒有飯吃咯薪丁！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "好嘞，媽媽梧税，我來了哮塞！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "嗯嗯家凯，看我們家寶貝吃飯從來都不要媽媽操心！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "媽媽掂之，抱抱！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "好呀胰蝠，來吧！"? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? "等我吃完飯吧翔横，我們家離開餐桌就沒飯吃了无切！"
"媽媽，趕快來吃飯咯闪盔，我們家過了吃飯的時(shí)間异赫，就沒有飯吃了呦！"? ? ? ? ? ? ? "好的好的，媽媽來了娩鹉！感謝寶貝提醒媽媽吃飯呦！"
以上晚上的這段對(duì)話，讓我回憶起淇淇小時(shí)候給她定規(guī)則的時(shí)候，大概2歲開始，發(fā)現(xiàn)淇淇寶貝吃飯拖拖拉拉，不按時(shí)吃飯迈套，于是就想出給孩子定力吃飯的規(guī)則贵白！
寶貝允华，媽媽覺得有時(shí)候咱們不按時(shí)吃飯會(huì)影響到你的身體健康，于是媽媽想給全家制定個(gè)吃飯規(guī)則好嗎庶弃？? ? ? ? ? ? 可以的缴守！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 規(guī)則一、每晚6:00-6:30分吃飯，如果該吃飯時(shí)不吃飯，過了飯點(diǎn)家里就沒飯吃了！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 規(guī)則二兽埃、如果吃飯的時(shí)候離開餐桌给猾，就視同為吃飽了池颈，就不能再回來吃了（盛飯端菜除外８Α）
孩子你同意嗎掖举？? 同意励负！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 爸爸，你同意嗎？? 同意姜凄！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 奶奶愤诱，你同意嗎科吭？? 同意！
于是陨收，淇淇寶貝家的吃飯規(guī)則就制定成功了吵护。請(qǐng)問譬圣，淇淇寶貝會(huì)遵守規(guī)則嗎？
答案是"NO"！！；味濉！后來是如何處理的呢？且聽分解莲趣！
"寶貝，吃飯咯翁逞！"
"媽媽浊竟，我不餓，等一會(huì)兒梳庆！"
"寶貝，媽媽提醒你呦抱环，我們家的規(guī)則是6:00-6:30吃飯梯啤，過了時(shí)間木有飯吃呦七婴！"
"知道了媽媽吃靠，我不餓夕冲，你吃吧氮兵！"
"寶貝，你確定嗎歹鱼？"
"確定泣栈！"
晚上8:00
"媽媽，我餓啦！"
（蹲下來南片，與孩子同高度掺涛，讓孩子感受到平等和被接納！）
"嗯疼进，寶貝你餓啦薪缆！媽媽知道了！"
"媽媽伞广，我餓了拣帽，我要吃飯！"
"哦寶貝嚼锄，你餓啦减拭！可是我們家的規(guī)則是6:00-6:30分吃飯，現(xiàn)在已經(jīng)8:00了区丑，沒有飯吃了拧粪！"
"不行啊，媽媽沧侥，我餓凹让恰！"? 某位小朋友開始用哭聲來達(dá)到吃飯的目的正什！
"是的孩子啥纸，你餓了，餓的時(shí)候你很難受婴氮，而媽媽不給你吃飯你很傷心斯棒，可以的，你哭一會(huì)兒主经，媽媽陪著你荣暮！"（充分共情，給情緒命名Ｕ肿ぁ）
"媽媽：我覺得你都不愛我了穗酥，我就吃這一次，最后一次惠遏，我下次一定聽話砾跃！"（威脅、祈求）
"寶貝：媽媽很愛你节吮，但是吃飯不可以抽高，如果你難過可以哭，如果媽媽餓了沒飯吃透绩，我也會(huì)很難過的翘骂！"（同理對(duì)方情緒）
"媽媽壁熄，就一次，求求你了碳竟，我好餓安萆ァ！"
"是的孩子莹桅，媽媽知道你餓了昌执，你也很難受！媽媽很愛你统翩，但是飯不能吃了，我們要說到做到此洲！"（溫柔而堅(jiān)持）
……（母女僵持中厂汗，淇淇由哇哇大哭到小聲抽泣！）
"是的寶貝呜师，媽媽不讓你吃飯你很難過娶桦，媽媽理解！同時(shí)呢汁汗，我們家的規(guī)則是過了6:30就沒飯吃了衷畦，寶貝你現(xiàn)在不能吃飯，你能做什么呢知牌？"（引領(lǐng)孩子正向積極）
"那我睡覺吧祈争！媽媽，那我什么時(shí)候可以吃飯角寸？"
"明天早上起來就可以吃啦菩混！"
"好耶，那我睡覺了扁藕！"
次日6時(shí)沮峡，淇淇起床，奔下樓亿柑，要求吃飯邢疙！
次日的午飯和晚飯都是按時(shí)吃飯，這時(shí)要給到肯定欣賞和贊美："哇望薄，寶貝疟游，你真是一個(gè)受規(guī)則的孩子，你看痕支，我寶貝吃飯都不要媽媽操心乡摹，孩子你太棒了！"（陽性強(qiáng)化＋身份認(rèn)同）
就這樣采转，周而復(fù)始聪廉，淇淇的吃飯?jiān)僖矝]有操心過瞬痘，因?yàn)楹⒆佣?rules are rules，規(guī)則就是規(guī)則"板熊！真如我所說框全，再也沒有為孩子的吃飯操心過！
生活中干签，很多孩子不吃飯津辩，媽媽奶奶追著喂，現(xiàn)在的孩子不是餓容劳，而是吃的過多喘沿，不知饑飽！（在沙龍中竭贩，很多父母都會(huì)提出這樣的問題）其實(shí)蚜印，這個(gè)行為的背后是家長(zhǎng)缺乏安全感，害怕孩子吃不飽留量，殊不知窄赋，喂飯的孩子容易脾胃失調(diào)，甚至有厭食的癥狀楼熄！
如果不會(huì)正確的愛忆绰，愛，就變成了傷害可岂！
