雖然我?guī)缀趺磕甓紩龅铰暦Q“心理咨詢對我沒有用”“心理咨詢無效”的學生來訪者和家長疯特，但是我依然十分肯定的是哗魂，心理咨詢工作效果顯著。這也是推動我不斷鉆研漓雅、學習和前進的重要動力录别。是的，我的工作非常專業(yè)且很有價值故硅。
新的關系建立庶灿，心理支持資源的尋求與探索，給來訪者安全吃衅、穩(wěn)定的支持往踢。走進我們咨詢室的來訪者95%以上都是自主預約的。這樣的主動求助是一種新的嘗試徘层、探索和挑戰(zhàn)峻呕。在來主動求助來訪者中功能也不盡相同。有的直接走進辦公區(qū)域直接在開放的辦公場合預約趣效，有的直接打電話預約瘦癌，有的通過專門QQ號預約，有的通過心理郵箱預約跷敬。選擇不同的預約方式也可以看到來訪者的心理功能讯私。最終我們通過引導、溝通西傀，慢慢實現(xiàn)線下面談斤寇。其實，從溝通的開始拥褂，關系就開始建立了娘锁。
在這段關系中，來訪除了遵守咨詢設置等義務之外饺鹃，幾乎是在享受服務的過程莫秆。坐在精心布置的咨詢室间雀，面對一個會幫我保密的咨詢師，傾倒情緒镊屎，咨詢師嘗試努力接住你惹挟、托住你。在形容咨訪關系的各種比喻中我比較認同其中兩種杯道。一種是匪煌，把咨詢師形容為一個容器责蝠，這個容器可以裝下來訪的情緒和過往党巾；另一種是把咨詢師形容為一個拐杖，在來訪者爬坡的過程中可以找一根拐杖霜医，等順利爬過這個坡就可以扔下拐杖齿拂，自己行走。咨訪關系逐漸建立的過程肴敛，是來訪者檢驗自我功能署海、尋求支持、自我修復的過程医男。
我和我的大部分來訪者都有一種默契砸狞，雙方都在足夠安全和互相信任的基礎上工作，進入狀態(tài)會更快一些镀梭。但是咨訪關系建立到咨訪同盟形成往往要經(jīng)歷4~10次的穩(wěn)定咨詢過程刀森，如果一周見一次面，那就是1個月-2個半月报账，這是比較順利的情況研底。在學校環(huán)境中，20次及以上的穩(wěn)定來訪者也是可遇不可求透罢。換一個角度榜晦，一個來訪愿意定期走進咨詢室，已經(jīng)說明了咨詢對他的幫助羽圃。咨訪關系本身即是最好的療愈乾胶。
現(xiàn)實情況中，我們也常常會遇到“檢驗”和“試探”你的來訪者朽寞。導致來訪者會想要檢驗识窿、試探的原因很多也很復雜，有的是病理性的愁憔，有的是人格問題導致的腕扶，可能更多的是一種“防御機制”。來訪在嘗試真正打開自己的之前內(nèi)心是不確定甚至是沒底的吨掌、恐慌的半抱。所以很多時候脓恕，他們對咨詢師的試探與檢驗也是無意識的。咨詢師如果能夠時常保持覺察窿侈，及時經(jīng)受住考驗炼幔，也許就能過關。
有一個男孩第一次走進咨詢室的時候史简，開門與咨詢師四目相對的一剎那就遞上一塊香噴噴面包與咨詢師共享乃秀。作為咨詢師，你接受還是拒絕圆兵？這可能對咨詢師來說是一種沖擊跺讯，也是一種考驗。不同的咨詢師應對方式一定也不一樣殉农，背后的理論支撐也不盡相同刀脏。拒絕的咨詢師說，要努力維持邊界超凳，也是幫助來訪者建立邊界感愈污；接受的咨詢師說，這是建立關系的第一步轮傍。我的選擇是接受暂雹，當著來訪者的面吃下這片面包。其實在正式與來訪者見面之前创夜，通過預約過程的溝通杭跪，初始訪談的過程，我們對個案已經(jīng)有了一個初步認識挥下，拒絕與接收可能還要看咨詢師的理論背景和對來訪者的把握揍魂。聽起來有點像在“博弈”或者是“碰運氣”，我當下的感受是這篇面包更像是咨訪關系的“入場券”棚瘟。
來訪者在咨詢中傾倒情緒现斋，家校溝通形成新的轉機。除了咨詢師外偎蘸，咨詢室里最重要的物件要數(shù)紙巾盒和垃圾桶了庄蹋。咨詢室里我見得最多的情緒是悲傷。一個女孩第一次走進咨詢室迷雪，剛開始說幾句話眼淚就像斷了線一樣限书。她特別努力地克制自己，以致于嘴角的肌肉拼命抖動章咧。她說的很少倦西，眼淚說的更多。她的絕望來自高控制的父母赁严。她不相信咨詢能改變什么扰柠。時隔一個月之后粉铐，我接到了她的電話，她說她做了一個夢卤档，夢里父母形影不離蝙泼，令她窒息，驚醒后就想給我打電話劝枣√捞ぃ可能是這個夢太可怕，讓她燃起了改變的斗志舔腾。在她把媽媽電話發(fā)給我之后溪胶，我和她的媽媽開始溝通。咨詢中琢唾，新的機會载荔，新的調整，新的變化采桃，只有一個系統(tǒng)的調整，協(xié)同合作丘损，形成新的系統(tǒng)模式普办，協(xié)助來訪調整、成長徘钥。一個系統(tǒng)的調整衔蹲，是一個艱難、漫長的過程呈础。
在家校溝通的過程中舆驶，咨詢師受挫的可能性是極大的。但是但凡有效而钞，我們會堅持去做沙廉。爭取一切有利資源，檢驗有害資源臼节，推動撬陵、協(xié)助來訪自我成長的動力是我們工作的重要目標。這些工作要求助人者堅守職業(yè)倫理网缝、工作邊界巨税，時常保持覺察，即使不能越挫越勇粉臊，至少也是初心不改草添。
共情，在場扼仲，真誠一致远寸，穩(wěn)定促王，陪伴，堅持而晒，敏銳和覺察蝇狼，這些本身就蘊藏著巨大能量，也是滋養(yǎng)來訪者的重要泉源倡怎。與你共勉迅耘。
