感恩我的真我掌管一切颜及，我的宇宙掌管一切甩苛，脫離假我。我活的愉快而輕松俏站。
沒有活在當(dāng)下讯蒲，要活在當(dāng)下。我當(dāng)下的感覺肄扎，所有的恐懼和內(nèi)疚都來自過去墨林，深入內(nèi)在，在那里找到和平反浓。選擇完美萌丈，更加快樂。遇到迷茫時(shí)雷则，放下過去和將來的恐懼辆雾，和平內(nèi)心，感受當(dāng)下的每一個(gè)體驗(yàn)月劈。
功課是：每次我都只想要和平和喜悅的東西度迂。? 今天放下控制，他的發(fā)生是來祝福我的猜揪。
今天早上接收能量惭墓，一開始有點(diǎn)思緒亂跑，慢慢地放空頭腦而姐，感覺身體暖暖的腊凶，很舒服，然后進(jìn)入無思的狀態(tài)，越來越堅(jiān)信宇宙力量的強(qiáng)大創(chuàng)造钧萍，堅(jiān)信真我是掌管一切的褐缠。用一顆感恩的心，一雙欣賞的眼睛风瘦，你看到的一切都是美好的队魏，和平的，愉悅的万搔。
想起昨晚與老公聊天胡桨，他說他現(xiàn)在體會(huì)到了感恩和欣賞對(duì)于自己與他人溝通是多么的重要。當(dāng)你用一顆感恩的心和欣賞的眼光看世界瞬雹，看任何人事物昧谊，都是完美的。你也是愉悅和幸福的酗捌。我發(fā)現(xiàn)他最近的覺察力越來越強(qiáng)大揽浙，感受力也很強(qiáng)大，對(duì)事情的處理意敛，與人的溝通也更加的快樂和喜悅了馅巷。真棒，為他高興草姻，他慢慢的活在當(dāng)下钓猬，活在真我中，內(nèi)心深處充滿愛和美好撩独。
兒子昨晚跟我說敞曹，媽媽你昨天惹我生氣了。我想起是因?yàn)樗閷献郯颍盐液屠瞎慕Y(jié)婚戒指澳迫，翻的亂七八糟，我一開始都沒有找到剧劝，以為被他弄掉了橄登，有點(diǎn)著急，語(yǔ)氣有些不好讥此。后來找到了拢锹。今天寶寶跟我說，媽媽萄喳，我把東西翻完又放好了卒稳，怎么會(huì)找不到了呢？媽媽還惹我生氣了他巨。我說充坑，媽媽只是有些著急减江，沒有生氣，寶寶也不要生媽媽的氣捻爷，好嗎您市？我有點(diǎn)難過自己給孩子帶來的不愉快。在昨晚的能量接收中役衡，我去慢慢地體會(huì)這種難過，我發(fā)現(xiàn)我慢慢地感受薪棒，然后放下了手蝎。而我以前是要難過很久的，會(huì)有深深的內(nèi)疚感和負(fù)罪感俐芯。這讓我在下次面對(duì)孩子的時(shí)候棵介，會(huì)有不安和焦慮在。現(xiàn)在我不會(huì)去帶著情緒吧史，沒有任何不好的情緒邮辽，每次面對(duì)孩子時(shí)，總是愛他贸营，欣賞他吨述，感覺他是全世界最好的寶寶，我的感覺越來越好钞脂，越來越開心揣云，寶寶也會(huì)越來越快樂。真好冰啃，感恩我最愛的寶寶給我的功課邓夕，讓我越來越會(huì)與孩子相處，也會(huì)越來越愛自己阎毅，愛孩子焚刚，活在當(dāng)下，放下過去扇调，永遠(yuǎn)活在愛矿咕，喜悅，和平里狼钮〕针纾活在真我中。
寫到這時(shí)燃领，天邊開始出現(xiàn)粉紅色的光士聪，天微微亮了，感恩我完美的真我這么的愛我猛蔽，感恩我身邊所有的人剥悟，我的愛人灵寺，我的寶寶，來祝福我区岗。感恩我所創(chuàng)造的一切人事物略板，讓我去覺察，去愛慈缔，去喜悅叮称，去和平。內(nèi)心越來越感知到真我的大愛藐鹤。感恩靈新老師的大愛瓤檐，感謝老師的引領(lǐng)，讓我不斷提高娱节，慢慢回家挠蛉。
