崔小蕊? 20200612焦點網(wǎng)絡中級19期 信陽 堅持分享第1天
第二次咨詢展示收獲：
1.當來訪這一上來就說出自己的咨詢目標柑潦，比如說想知道自己問題的原因瘟仿，不要著急往下走床未，要讓來訪將這個問題說的再具體一點风响，先聊聊這個問題镰禾，確認來訪的知覺，可能來訪會有新的思索顾腊。
2.如果來訪說自己有預設了粤铭，想到了什么什么，可問來訪杂靶，怎么就冒出了這個想法承耿。
3.當來訪把問題聊完時，可以再次確認來訪的目標伪煤，所以您今天聊這些是想看一看？說一半留一半凛辣，看什么留給來訪者講抱既，再次確認目標，可能與最初來訪的目標不一致扁誓。
4當來訪說出目標防泵，如果目標實現(xiàn)的話蚀之，可能會給您帶來什么變化？有什么不同捷泞？來訪說出一些不同后足删，可稍微細聊一聊，聊完后锁右，還可再倒回來問失受，如果什么什么實現(xiàn)了，還會有什么不同咏瑟？這么多方面那一塊可能是最想聊的內容拂到？怎么最想聊是這一塊？
5.來訪者的話重新建構出積極的正向面講出來码泞。
6抽象的要具體化兄旬，如認可。
7.概述來訪的話余寥，簡單總結领铐，向來訪確認。
8聽出來訪在乎的宋舷，反饋給來訪绪撵。
9當來訪說不要/不想什么什么的時候，可問來訪那要/想怎樣呢肥缔？這可能是來訪想要的莲兢，所以來訪聊完后，要再次確認目標续膳，所以通過今天聊改艇，你期待今天有一個什么樣的變化？來訪可能又會說出其他的東西坟岔，可跟著來訪走谒兄，看到來訪正向的面，希望的社付，并反饋給來訪承疲。再次確認來訪的目標，希望通過梳理和努力鸥咖，那些地方是你希望實現(xiàn)燕鸽，能實現(xiàn)的？有沒有嘗試過啼辣？要不斷的去具體化啊研。
10.把來訪講述做的少的變?yōu)樽龅亩嗟脑捒赡軙趺礃樱肯麡O的方面變?yōu)椋绻幌麡O了方面會怎么樣党远？
10擴大知覺如果想要的實現(xiàn)了會怎么樣削解？爸媽孩子伴侶朋友同事，會說這什么沟娱？在他們眼里會是什么樣氛驮？最在乎是誰的看法？關于自己渴望這一塊的滿意度給自己打個分的話會是多少分济似？這個分是個什么程度矫废？所以當你看到米最在意的達到這個分數(shù)，你會怎么看碱屁？分數(shù)高的話磷脯。
11咨詢中探索目標可能會花費很多時間，要不斷的去澄清去確認娩脾，當想要的聊清楚時赵誓，就有一種如是的感覺。
12.情緒出的來柿赊，力量就會復蘇俩功。
13奇跡問句，讓來訪想像目標實現(xiàn)了會怎么樣碰声？來訪可能說的是感受诡蜓，可再次去確認如果有了這些感受就表明你的目標實現(xiàn)了。然后可再用奇跡問句胰挑，如果明天發(fā)生了什么就表示你有了這些感受蔓罚？這一塊接下來可用時空對話技術，讓將來的目標已實現(xiàn)的來訪瞻颂，與現(xiàn)在的自己對話豺谈。再換回角色現(xiàn)在的自己有沒對未來的自己想說這什么？
約練感悟：
1.保密原則在任何時候都要提前說贡这，要養(yǎng)成一個良好的習慣茬末。
2.問題聊的更具體一點可能感悟更深刻，當來訪有所顧忌時盖矫，不要勉強來訪丽惭。
3.傾訴是否可以作為咨詢目標，要根據(jù)來訪具體的情況辈双，有時來訪者可能就想傾訴一下责掏，也許他還沒準備好去觸碰問題，陪著就好湃望。也許來訪自己也不清楚自己想要什么换衬，陪著來訪慢慢聊局义，不斷的去具體化去澄清。
4.隱喻有時可能是一種有效的啟發(fā)引導方法冗疮，這一塊可能是自己以后需要去加強訓練的一個地方。
