樹上春樹的《當我在跑步時垄琐，我在談什么》半年前才買回來看赶袄，為什么會這么晚才拜讀這位最能跑的作家的書？說不上來猴娩，大概內(nèi)心總是有點自己的小想法阴幌。
?近來留心，慢慢發(fā)現(xiàn)自己一天一月或一階段的計劃真的多數(shù)是在跑步中得來的卷中，當然也不全是計劃矛双，也有稀奇古怪的想法、有對童年的回憶蟆豫、更有對日常生活的自我開解议忽，有時候難過到極致更是化淚水為力量隨音樂狂奔十公里，然后面對那些焦灼笑笑十减，依然變回那個淡定自若的我栈幸，天下誰人不辛苦？
?長跑有大把時間去胡思亂想帮辟。5公里以后速址，步伐氣息調(diào)節(jié)到自己舒適的節(jié)奏，大腦進入到無識狀態(tài)由驹，這種感覺類似于瑜珈練習中的冥想狀態(tài)芍锚，半清半醒專注而無旁念，不同于瑜珈冥想的是這是動態(tài)中的冥想蔓榄，我覺的也可以叫被迫放空并炮，放空塵念！所以有跑者說:跑步是一種修行甥郑，修身逃魄、修心、修性壹若！沒有長期堅持跑步的人認為跑者最為難能可貴的是毅力嗅钻。做為一個跑過幾年步的人的真實想法是這樣的：去你的毅力皂冰！每次跑10公里以上都累的半死不活在最后2公里時特別想放棄，每個寒風刺骨的冬晨都想多睡會养篓，每次忙了一天只想來個葛優(yōu)躺…我有一千個理由不想跑秃流，卻只有一個理由讓我堅持下去，那就是那一到二小時的放空狀態(tài)以及因之而更積極的心態(tài)柳弄！古語云：天將降大任于思人也舶胀，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚……言此語者是對自身不得志的開導(dǎo)，可從跑步的角度理解應(yīng)是身體上的虐及挑戰(zhàn)獲得精神上的高度自我認可碧注，使其恢復(fù)信心永不言棄嚣伐！人是物質(zhì)精神的綜合體，現(xiàn)代社會某種程度上正面的心態(tài)更重于日日錦衣玉食萍丐，這也是體育精神的核心轩端，更是放之萬事而皆準的道理。跑者一旦有這種精神上的收獲逝变，堅持不懈便簡單多了基茵。他們絕非吃飽沒事邁開兩腿簡單消耗能量，精神上的愉悅才是真諦壳影。
?跑著感悟了前進的方向拱层，樹上春樹說：我說起每天都堅持跑步，總有人表示欽佩：“你真是意志堅強啊!”得到表揚宴咧，我固然歡喜根灯，這總比受到貶低要愜意得多。然而掺栅，并非只憑意志堅強就可以無所不能烙肺，人世不是那么單純的。老實說氧卧，我甚至覺得每天堅持跑步同意志的強弱茬高，并沒有太大的關(guān)聯(lián)。我能夠堅持跑步20年假抄，恐怕還是因為跑步合乎我的性情，至少“不覺得那么痛苦”丽猬。近似白話的表述卻是至理宿饱！百人百性，每一種運動方式的選擇都是起于激情持之性格脚祟，有人天生喜靜瑜珈也許是更好的選擇谬以，有人耐力持久長跑則為更適合，隨心隨性方可長久
