3月28日? ? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級七期堅(jiān)持分享第84天
? ? ? 今天讀書讀到目標(biāo)架構(gòu)后部分官撼，當(dāng)來訪者不安于自己的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)而易感到憤怒時(shí)扁耐，治療師不一定非得演來訪者回到創(chuàng)傷記憶的再經(jīng)驗(yàn)，而是澄清來訪者想要的目標(biāo)為何黄鳍；來訪者的目標(biāo)很可能是想要懂得如何控制與處理因創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)而來的憤怒边器，這即是治療師可工作的方向靶擦。來訪者控制與處理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)帶來的同時(shí)表示，已經(jīng)接納了創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的存在挺勿，并且察覺到個(gè)人的情緒處理能力曲横，而懂得運(yùn)用如何協(xié)助自己。也就是說，接納創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)并非一定要在經(jīng)歷一次創(chuàng)傷記憶的經(jīng)驗(yàn)禾嫉，學(xué)習(xí)情緒處理能力也并非要治療時(shí)告知來訪者灾杰，應(yīng)該如何做，來訪者本身就中午豐富的資源熙参，能夠有效地解決做上經(jīng)理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)并非一定要在經(jīng)歷一次創(chuàng)傷記憶的經(jīng)驗(yàn)艳吠，學(xué)習(xí)情緒處理能力也并非要治療時(shí)告知來訪者，應(yīng)該如何做孽椰，來訪者本身就豐富的資源昭娩，能夠有效地解決創(chuàng)傷帶來的問題。尤其當(dāng)來訪者能解決問題黍匾，就是一種已經(jīng)接納創(chuàng)生經(jīng)驗(yàn)的表示栏渺，而當(dāng)能控制因創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)所帶來的憤怒，我懂得處理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)锐涯，所以衍生的其他相關(guān)情緒是創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)對來訪者的影響也就漸漸減少迈嘹。
