2018-11-5晨間日記

今天是什么日子

起床:8:30

就寢:0:30

天氣:多云

心情:平靜

紀(jì)念日:晨間日記第五十八天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)窍霞,最重要的三件事:

1,上班工作

2诉探,閱讀

3掏击,敷面膜

改進(jìn):最近一直晚上,要早點(diǎn)睡覺

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡(11點(diǎn)半)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

共讀《習(xí)慣的力量》第七天完成

找到“弱聯(lián)系” 為職場(chǎng)進(jìn)階助力

社會(huì)學(xué)的150定律認(rèn)為悼粮,每個(gè)人擁有穩(wěn)定社交網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)大約維持在150個(gè)左右闲勺,其中強(qiáng)聯(lián)系約30個(gè),弱聯(lián)系約120個(gè)扣猫。換句話說霉翔,弱聯(lián)系占據(jù)了我們?nèi)穗H關(guān)系網(wǎng)的大頭。

有研究表明苞笨,“弱聯(lián)系”是不同社交人群之間分享信息的重要渠道,它甚至已經(jīng)成為了我們尋找工作子眶、職業(yè)發(fā)展的重要途徑瀑凝。

我們通過微信和移動(dòng)社交網(wǎng)絡(luò)建立了大量弱聯(lián)系,弱聯(lián)系產(chǎn)生大量的信息臭杰,也同時(shí)創(chuàng)造了大量的機(jī)會(huì)粤咪。要適應(yīng)快速變化的世界,合理通過弱聯(lián)系渴杆,獲取資源已經(jīng)顯得十分重要寥枝。而達(dá)成弱聯(lián)系的基礎(chǔ)宪塔,是開放和包容的態(tài)度。

當(dāng)我們以開放的心態(tài)面對(duì)世界囊拜,我們才有可能接觸到更廣闊的世界某筐。


學(xué)習(xí)·信息·閱讀


每日一句英語:the week after next

My birthday is the week after next.我的生日在下下周

in 2 weeks 同樣是“下下周”的意思,時(shí)間比較模糊

My birthday is in 2 weeks.我的生日在14天后

in 3 days 3天后

the day before yesterday 前天

the other day不久前的某一天冠跷,前幾天


健康·飲食·鍛煉

在忙事情南誊,晚飯吃的比較晚,只吃了西蘭花和白粥蜜托,沒有煲湯也沒有肉抄囚,會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良?

簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)一下 15分鐘

貼面膜30分鐘

額頭長(zhǎng)痘痘了特別煩橄务,所以要早睡幔托,才能改善。

人際·家人·朋友

一個(gè)許久沒有聯(lián)系交情很一般的朋友發(fā)微信來說去參加她的生日蜂挪,明知道我不會(huì)去的還叫我重挑,分明就是來討禮物的,真討厭锅劝,沒辦法發(fā)了個(gè)紅包給她攒驰,終于消停了,看她在朋友圈曬各種朋友發(fā)給她的生日紅包轉(zhuǎn)賬故爵,一看我倆就是三觀不同的人玻粪。前年她生日我就送了墨鏡,去年就沒有理會(huì)她诬垂,今年就發(fā)了紅包給她劲室,明年不會(huì)再管她了,我生日她一點(diǎn)表示都沒有结窘,連一個(gè)祝福也沒有很洋,去你妹的什么朋友…… 不愿意和這種人做朋友

聰明的人,從來不把自己的人生寄托在別人身上隧枫。

真正好的關(guān)系喉磁,是各自強(qiáng)大,又互相扶持官脓。


工作·思考

這個(gè)工作啊协怒,讓人歡喜讓人優(yōu),今晚可能得換個(gè)地方出貨了卑笨。

還有一個(gè)傻男同事孕暇,可長(zhǎng)點(diǎn)心吧。


最美好的三件事

1.賺外快(痛病快樂著)

2.開開玩笑

3.穿漂亮衣服


思考·創(chuàng)意·未來

針對(duì)朋友生日之事,勉勵(lì)自己:

所有你吃過的虧妖滔,都會(huì)成為你的生活經(jīng)驗(yàn)隧哮,滋養(yǎng)你的智慧。所有你走過的彎路座舍,都會(huì)發(fā)出奪目耀眼的光彩沮翔,筑成彩虹


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