這一站,站出汗,站出通透感

站樁汰扭,拉筋結(jié)束稠肘。

又一次深深感覺到,站樁的好處不可思議东且,尤其對于體弱的人启具,疏通身體的效果立竿見影,而且隨時隨地可以習練珊泳。


每一次站樁拉筋結(jié)束之后身體通透鲁冯、舒展、心情舒暢色查,有如剛剛被“帶有真氣的手”按摩過薯演。感恩!

通過站樁結(jié)合打坐靜修秧了,凈化疏通調(diào)整的是整個身體的內(nèi)在跨扮,那些看不見的重要部分,分分秒秒為身體發(fā)揮著重要作用:

使食欲不佳的吃飯香美验毡,

使睡眠障礙的漸睡踏實衡创,

使吃藥的效果高于旁人,

堅持晶通,累積璃氢,讓我們的身體在面對傳染病或重病侵襲時,能有更好的抵抗力與之比拼抗衡狮辽,一起加油啊!


陽光明媚一也,采完太陽氣,靜陽師父給師兄弟檢查

花叢旁的地上喉脖,撿起一朵被風吹落的“蓮花”椰苟,拈在手里,是不是很像树叽?舆蝴!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市题诵,隨后出現(xiàn)的幾起案子须误,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖仇轻,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異奶甘,居然都是意外死亡篷店,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來疲陕,“玉大人方淤,你說我怎么就攤上這事√阊辏” “怎么了携茂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,021評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長诅岩。 經(jīng)常有香客問我讳苦,道長,這世上最難降的妖魔是什么吩谦? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,682評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任鸳谜,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上式廷,老公的妹妹穿的比我還像新娘咐扭。我一直安慰自己,他們只是感情好滑废,可當我...
    茶點故事閱讀 65,792評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布蝗肪。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般蠕趁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪薛闪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,985評論 1 291
  • 那天妻导,我揣著相機與錄音逛绵,去河邊找鬼。 笑死倔韭,一個胖子當著我的面吹牛术浪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播寿酌,決...
    沈念sama閱讀 39,107評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼胰苏,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了醇疼?” 一聲冷哼從身側(cè)響起硕并,我...
    開封第一講書人閱讀 37,845評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎秧荆,沒想到半個月后倔毙,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡乙濒,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,612評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年陕赃,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了卵蛉。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,747評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡么库,死狀恐怖傻丝,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情诉儒,我是刑警寧澤葡缰,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站忱反,受9級特大地震影響泛释,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜缭受,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,072評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一胁澳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧米者,春花似錦韭畸、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,828評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至喂分,卻和暖如春锦庸,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背蒲祈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,069評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工甘萧, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人梆掸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評論 2 362
  • 正文 我出身青樓扬卷,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親酸钦。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子怪得,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,658評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天11月23日在漢南區(qū)舉辦中國車都環(huán)馬影河群眾健身徒步大會,也是武漢徒步達人活動“毅行江城”的第三站?卑硫。 馬影河...
    舞子泳閱讀 531評論 0 1
  • 非攻上 作者:墨者 今有一人徒恋,入人園圃,竊其桃李欢伏,眾聞則非之入挣,上為政者得則罰之。此何也硝拧?以虧人自利也径筏。至攘人犬豕...
    Joan一憶稀薄涼閱讀 359評論 0 0
  • 老師好风皿!其實我挺驕傲自滿,自作聰明匠璧,自以為是的。我不盡心盡力學習咸这,是因為我覺得自己的接受能力較強夷恍,認為自己學啥都快...
    bcb02e499088閱讀 65評論 0 0
  • 哪一刻覺得父母老了 9歲離家的王曉晨如何看待父母變老這件事? 帶著父母來“漂居”媳维, 還是辭職回家陪父母 照顧父母有...
    smart90閱讀 345評論 3 6