上師：“孩子材诽，融入我的秘密就是：你要把你所有的限制統(tǒng)統(tǒng)放開底挫，我便才能完整地進(jìn)入你×辰模”
noya：“嗯建邓，我愿意完全放開我所有能意識到的限制！那么睁枕，還有我明明意識到官边，卻黏連地很厲害的限制怎么辦呢？”
上師：“隨著你能意識到的外遇，容易放開的開始大幅度的放手注簿，那么，那些黏連得很厲害的部分也就開始逐漸脫落跳仿」羁剩”
noya：“從當(dāng)下起，我便放手菲语！請上師明示我應(yīng)當(dāng)放手的所有限制性的信念妄辩，感恩上師~~”
上師：“對應(yīng)你頭中央偏右側(cè)的信念：‘我沒用惑灵，我不行《鞲ぃ’直接放開泣棋！”
noya：“是的，直接放開畔塔！”我心里知道，小我總會說“我沒用鸯屿，我不行”澈吨，然后去努力逞強(qiáng)，表現(xiàn)得“我有用寄摆，我很行”谅辣。當(dāng)下，我頭右側(cè)的沉重輕盈了很多婶恼。
上師：“對應(yīng)你頭中央偏左的部位記錄的信念也去覺察它桑阶，放掉它」窗睿”
我感覺這個部位微微疼痛而沉重蚣录，我的內(nèi)在視野里看到的是邁不開步子，拖鞋拖鞋的憔悴女人眷篇。她在嘆息：“哎萎河，怎么做都是錯，做什么最終都沒用蕉饼！”
這個信念所在的神經(jīng)鏈連接著我的太陽神經(jīng)叢（胃附近）的能量虐杯，太陽神經(jīng)叢感覺很虛弱，做什么都提不起勁頭昧港∏嬉或者做什么，三分鐘熱度创肥，就急著轉(zhuǎn)向了达舒。他里面在說：“我怕錯，索性不開動瓤的⌒萜”
noya：“怎么放開這個怕錯的信念？”
上師：“無目的圈膏，卻帶著全然覺察的行動塔猾，是最好的解決之道』ぃ”
我意識到丈甸，“無目的性”糯俗，就不會有“錯”的容身之處∧览蓿“全然覺察”得湘，便沒有了“小我”的容身之處。如此顿仇，便只侍哉“覺”本身，沒有“做”臼闻，更不存在“我在做”鸿吆，也便沒有了“我會錯”。
上師笑笑述呐，點(diǎn)點(diǎn)頭惩淳。繼而，上師又把我的關(guān)注力放到頭頂心偏下一節(jié)手指的位置：“這里是很重要的一條信念乓搬，牽扯著你所有其他的神經(jīng)鏈思犁，發(fā)現(xiàn)它〗希”
我能量聚焦于此激蹲，感到深度的恐懼，如無底深淵般的能量坷澡，讓我害怕托呕。那里在吶喊哭泣：“救命啊，救命啊频敛，不要遺棄我项郊！不要離開我！”
我的內(nèi)在視野里是一個五六歲大的孩子斟赚，正從很高很高的空中懸崖墜落着降。他心里的信念是“我錯了，所以我才被拋棄了拗军！我真的錯了任洞！”
上師讓我看完整整個場景和來龍去脈，以便解開這個內(nèi)在孩子的受傷信念发侵。
我看到這個孩子的能量是凍結(jié)在空中的交掏，他并沒有墜落，就像一張定格的照片刃鳄。而我細(xì)細(xì)看這張“照片”盅弛，上邊的人物是完全的喜悅，正體驗(yàn)著這個如蹦極般刺激精彩的游戲。
他跟整體的能量（無形的氣挪鹏，愛）沒有斷開連接见秽，或者說，無形的整體之愛讨盒，恰恰是支持他可以如此逼真地體驗(yàn)精彩絕倫的游戲解取，卻始終不曾真正受到任何傷害的真正背景，真正依托返顺，真正保證禀苦，真正能量的源泉。沒有TA创南，什么都無從來伦忠，什么都不可能體驗(yàn)。
看到這里稿辙，我的內(nèi)在小孩突然在空中一個翻身，就像從定格的位置跳躍到地面：“哦气忠，那么邻储，我無需假裝被拋棄的可憐蟲了。哈哈哈旧噪，被你識破了吨娜！”而后，他消失在整體的光里淘钟。
我感到無比溫暖宦赠，踏實(shí)，寧靜米母。我的臍輪從緊張的狀態(tài)（怕被遺棄勾扭，所以一直緊抓著他認(rèn)為的根，其實(shí)是緊抓著那誤解的信念）里放松下來铁瞒，此時妙色，我心里明確：我在哪里，都是在整體的懷抱里慧耍，體驗(yàn)整體化現(xiàn)的一切而已身辨。整體之愛，才是我可以活著芍碧，可以體驗(yàn)一切的真正來源煌珊。
到此，我內(nèi)在視野里看到泌豆，跟這根神經(jīng)鏈連接著的無數(shù)神經(jīng)鏈上記載的印記（信念）正在解體定庵，就像是榕樹的樹根在連根拔起，所有的根須都隨之拔起~~
上師指引我陪伴這個過程。
下面記錄一些相關(guān)聯(lián)的正在解體的信念洗贰，而解體找岖，只因?yàn)樗浪嬲鞘裁矗蛘哒f他在人世間體驗(yàn)生命真正的依托是什么敛滋。
我好壞许布！我不配得！我需要懲罰绎晃！我才能安心~~（對應(yīng)我頭中心左側(cè)蜜唾。生生世世什么角色的演繹都有，哪有好壞庶艾？只有因果循環(huán)袁余。在愛的背景里，哪有戲勗圩帷颖榜？哪有因果？）
我輸了煤裙。我是個笨蛋Ｑ谕辍（對應(yīng)我頭中心靠前。輸贏硼砰，都為了爭奪愛和關(guān)注且蓬，若愛始終在，又何必爭奪题翰？）
我必須控制好一切恶阴！一切必須聽我的！我才足夠安全１稀（對應(yīng)后腦勺左側(cè)）而連著這根神經(jīng)鏈的更細(xì)的神經(jīng)鏈上記載著關(guān)于：錢不安全冯事，性不安全，誠信靠不住沼填，結(jié)果靠不住等等桅咆，因此他想掌控一切，安排一切坞笙。
快滾開岩饼！不然我要“殺死你”！這個信念對應(yīng)后腦勺右側(cè)薛夜，他覺得所有跟他安全信念不一致的聲音都會傷害他籍茧，所以他在極力自保，甚至想攻擊梯澜。
沒有誰能控制別人的思想寞冯。在思想的“小我”世界里，就是無休無止的爭奪，戰(zhàn)爭吮龄，猜疑俭茧，背叛…思想瞬息萬變，誰能控制他永恒不變漓帚？誰能控制億萬萬千思想始終保持一致母债？
然而，思想的根是什么尝抖？真正的能量源是什么毡们？正如海面上億萬波浪的真正來源是什么？回到那里~~才是永恒的昧辽，常新的衙熔，喜樂~~安寧~~
寫到此，上師讓我繼續(xù)如是體驗(yàn)接下來一天的生命搅荞，看看還有哪些限制性的信念在牽扯自己陷入“夢境”红氯，及時看透它，就放開了它咕痛。
人生大舞臺脖隶，夢亦幻，醒亦幻暇检，何必太當(dāng)真？
脫下假戲服婉称，好也罷块仆，壞也罷，一切如云煙~~
生生世世王暗，如夢如真悔据，我心永在，來源之心俗壹。
