上個星期寫了《 家庭残炮、賺錢和自己，怎么平衡缩滨？》势就。實踐了一個星期，覺得還是計劃不夠清晰脉漏。我就為每周的每一天設定一個主題苞冯，那一天就專心做那件事，不需要想其它侧巨。
這是我的改良執(zhí)行版：
每周
星期一 美劇夜
看電視劇舅锄，看電影，是我和老公的共同愛好之一∷境溃現(xiàn)在是 Game of Thrones 時間皇忿。白天下載好，晚上準備好毛豆坦仍，他啤酒鳍烁，我開水。相互依靠坐在沙發(fā)看繁扎。（這個劇有很多殘忍的情景幔荒，可以和老公撒撒嬌。 ）
星期二 學習夜
主要內(nèi)容是學習如何“溝通”梳玫。
其它：練習發(fā)音爹梁，學習簡單的阿拉伯語，練習翻譯（聽說對寫作和學習語言非常有用）提澎，看平時收藏的文章姚垃。
星期三 理財夜
學習理財，學習ETF盼忌』矗看看其他人的經(jīng)驗，做一些小嘗試碴犬。
星期四 寫作夜
這一天老公洗碗絮宁，有多點時間，就拿來寫公眾號服协，日記绍昂，筆記，隨想，總結等窘游。
星期五 清潔夜
和老公一起大掃除唠椭。 有時間就做理財。
星期六 游玩日
記賬夜忍饰，選購夜贪嫂，項目計劃夜，拖延項目完成夜艾蓝。
星期天 看心情
買一個星期的菜力崇，睡覺，和寶寶玩赢织，和家人視頻亮靴，收拾，寫下個星期 To-do list于置，修改文章茧吊，等等。
每天
☆ 健身
必須要強迫自己每天健身八毯。
在日歷設置提醒搓侄，每天鍛煉10分鐘（先學大J小D先跳鄭多燕操）。
然后第二個月鍛煉20分鐘话速，第三個月鍛煉每天30分鐘讶踪。和這位印度美女跳 （雖然不能像她那么性感，也要做老公的性感女人尿孔。）
☆ 看書
先看 Caring for your baby and young child 和愛的五種語言俊柔。學習如何把寶寶照顧好筹麸，培養(yǎng)與老公的關系活合。
我承認每次我都計劃得很好，可是每次都堅持的時間不長物赶“字福可幸的是大多數(shù) To Dos 都有完成，強迫癥吧酵紫。
我想這次也會堅持不長時間告嘲，但是不管怎么樣，要告訴自己：
- 不要忘記愛自己奖地，健康是最重要橄唬。
- 事情完不成不要緊，天不會塌下來参歹。
- 不要因為要完成一件事仰楚，忽略家人忽略自己。
最后寫給自己的話：
健康是一切，
沒有健康僧界，
就要承受身體上的痛苦侨嘀，
每天起來，
很累捂襟，很困咬腕。
每天下班后，
沒法做其它事情葬荷，
只想趕緊上床睡覺涨共。
每次外出，
不到一個小時就喊累宠漩。
不能到想去的地方煞赢，
不能享受外出的自由。
在忍受著身體折磨的同時哄孤，
心靈也受到挫折照筑。
沒有辦法學習，
沒有成就感瘦陈。
沒有心情玩樂凝危，
沒有愉快感。
更壞的是晨逝，
變得悲觀蛾默，脾氣壞；
特別敏感捉貌，覺得整個世界都在針對自己支鸡；
連家人都嫌棄了。
健康是一切趁窃，
健康是無法用金錢買來的牧挣。
但沒有健康，
失去的不只是金錢醒陆，
不只是靈魂瀑构，
還可能是生命。
