終其一生忽孽，我們都在尋找一個輕松自在的生活方式绑改。
畢竟，生活不是只有一地雞毛的尷尬兄一，還有依風起舞的輕盈厘线。
生命的意義，在于不斷探索出革，不斷歷煉皆的，不斷去發(fā)現(xiàn)美，去發(fā)掘成功和喜悅蹋盆。
人生最好的狀態(tài)，不是一定要做多么轟轟烈烈的事情硝全，而是在千千萬萬的選擇里栖雾，找到自己認為最值得做的事情，在塵埃中遙望星辰伟众，用細碎的點滴湊成完整的人生析藕。
生活不就是這樣嘛，不是這樣就是那樣凳厢，想要過得好账胧，就要不期待、不假想先紫、不強求治泥，在剛剛好的歲月，剛剛好的生活中遇見最美的自己遮精。
01 不期待
有一位叫姚遠的男子居夹，1990年以高考狀元的身份考入了北京理工大學。
不負眾望的他一畢業(yè)就找到了工作本冲，工作單位是一家不錯的研究院准脂。
可姚遠從小成績優(yōu)異，內(nèi)心對自己的要求很高檬洞，他總認為自己應該有更加不錯的工作狸膏，而不是在研究院過那種一眼就能望到頭的生活。
于是在工作的第九個年頭添怔，他選擇了辭職湾戳，只身到上海闖蕩贤旷。
可生活并沒有他想象中的那么完美，所有的工作他都感覺不適合自己院塞，不符合自己的期待遮晚，在挑挑揀揀中，還遇上了金融危機拦止。
結果是县遣，原本名校出身的姚遠因為不敢面對家人，成了一名流浪漢汹族。
蘇格拉底說過：
“只期盼少許萧求，才能接近最高的幸福《ヂ鳎”
我們總是對生活擁有太多的期待夸政，期待一個好的工作，期待一個相濡以沫的愛人榴徐，可當一切都沒有達到自己的理想時守问，又會失落惆悵起來。
期待太高坑资，是一個人痛苦的根源耗帕。
無論是人和事，都應該立足于現(xiàn)實袱贮，沒有過度的期待仿便，就不會有極度的悲傷。
當期待值降低的時候攒巍，會更容易滿足和快樂嗽仪，反而更容易得到命運的青睞，所有的收獲都是驚喜柒莉！
02 不假想
心理學家卡倫·霍尼提出過一個理論：
當兒童覺得自己不被父母或他人認可時闻坚，就會產(chǎn)生焦慮與不安，然后幻想自己是那個人見人愛常柄、父母喜歡的孩子鲤氢。這種幻想會一直延續(xù)到長大。
這種假想西潘，會讓自己感覺自己是完美的卷玉，聰明的，美麗懂事的喷市，然后他們會時時刻刻維護這種形象相种，一旦自己沒有達成心中所想，就會感覺到一種挫敗感。
很多人喜歡在生活中立人設寝并，從本質(zhì)上來說是一種心理防御箫措，只是因為想要呈現(xiàn)給大家一個完美的自己，從而獲得他人的認可衬潦。
心理學家榮格就指出這樣一種現(xiàn)象：
每個人都有一副“人格面具”斤蔓，這副“人格面具”是人經(jīng)過對自我人格的偽裝走向社會的“防御武器”。
當人們習慣戴著“面具”生活的時候镀岛，那就離最真實的自己越來越遠了弦牡。
于是就有人力求完美，對正在做的事情反復推演漂羊，這件事就會停留在腦中驾锰，因為沒有真實的反饋，而變得止步不前走越。
真實的生活不需要“假想敵”椭豫，也不需要給自己戴上“面具”。想到什么就去做旨指，就算事情沒有做成功赏酥，也有機會去修正。
想得太多谆构，就會越想越復雜今缚，在追求完美的道路上煩惱也會越來越多。
不去假想自己是否完美低淡，不去假想自己是否能將工作做好。要知道人生沒有完美瞬项，比起胡思亂想蔗蹋，還不如多和積極的人共事，多和行動力強的人同行囱淋，其余的交給歲月猪杭。
03 不強求
人生路漫漫，走得穩(wěn)妥的人妥衣，大多擁有不強求的智慧皂吮。
有個女孩特別想要公司門口的一雙高跟鞋。
因為價格不菲税手，女孩省吃儉用蜂筹，傾盡所有將那雙鞋買回了家。
穿上鞋子的一瞬間芦倒，她感覺自己是這世界上最美麗的姑娘艺挪，仿佛世間所有的美好都來到自己的身邊。
這份美好卻很快被打破了兵扬，因為買到鞋子的第二天麻裳，她穿著去上班口蝠，雖然收獲了同事們的贊美和羨慕，可一天下來津坑，她的腳痛得要命妙蔗。
那雙令人羨慕的鞋子最終被她束之高閣，再也沒有穿過疆瑰。
我們何嘗不像這個女孩眉反，對喜歡的東西有深深的執(zhí)念，得不到的時候想要拼盡全力將其擁有乃摹，可一旦擁有了就發(fā)現(xiàn)禁漓，其實很多東西并不適合自己。
那種執(zhí)念深深地束縛著我們孵睬，讓我們本來應該輕松愉快的心變得十分緊繃播歼。
凡事努力就好，問心無愧就好掰读，至于結果秘狞，別太過看重。謀事在人蹈集，成事在天烁试，說的大概就是這個意思。
淡看云卷云舒拢肆，閑觀花開花落减响，是一種做人的大智慧。
不強求完美郭怪，是對自己的接納支示，是對生活最深刻的理解；不強求他人理解鄙才，是能夠坦然面對颂鸿、從容應對的豁達。
大千世界攒庵，沒有人生來就完美嘴纺，能守住自己所擁有的，珍惜當下的一切浓冒，才是最積極的人生態(tài)度栽渴。
不期待、不假想稳懒、不強求熔萧，是心智成熟的表現(xiàn)，人生自然就能收獲更多幸福！
