? ? ? ? ? 為什么說自律能成就人生喜鼓，能改變命運。因為如果你自律衔肢，你就能自己管理自己庄岖，一旦你能管理自己，成功便越來越近角骤。那自律的人到底應(yīng)該是怎樣的隅忿？
? （一）作息規(guī)律
? ? ? ? ? ? 作為一個自律的人，一定會有一個屬于自己的作息時間启搂，每天都按照自己的來硼控，一日復(fù)一日。比如說:
6:00起床胳赌。一日之際在于晨牢撼。一個自律的人必定是一個積極向上的人，那么疑苫，起的早就是贏的關(guān)鍵熏版！他可以比其他睡到九點的人多出三個小時來做自己想做的事。如:閱讀自己喜歡的書捍掺，更精心的給父母撼短，兒子準備一頓早餐，鍛煉等等挺勿。如果你是一名學(xué)生曲横，那你就可以比別人多出好幾個小時學(xué)習(xí)時間，算一算不瓶，哪怕一天多出一小時禾嫉，一個月就比別人多出一天多的時間，學(xué)霸還會遠嗎蚊丐？
? ? ? 還有一點就是必須早睡熙参，早睡是早起的前提。如果睡得很晚麦备，第二天就會精神疲勞孽椰，導(dǎo)致一天工作昭娩，甚至于一整天所發(fā)生的都那么不盡人意。
? ? ? （二）每天有規(guī)定的計劃黍匾。
? ? ? 卡耐基說過:“計劃可以使你隨時保持清醒栏渺，做自己該做的事，然后走向成功膀捷÷踵冢”是的，一個好的計劃安排全庸，可以使你每天都清楚你該干什么秀仲。電影《蟻人》中，主角就說過:“每當(dāng)做一件事時壶笼，你的先列一個表”對于每天我們的計劃神僵，我們可以在前一天的晚上給自己列出，比如:
7:00-8:00讀《百年孤獨》
8:00晨跑
9:00-12:00工作
13:00-14:00午休
14:20-16:00學(xué)習(xí)
16:10-17:00鍛煉
19:00-20:00興趣愛好
20:00-22:00家人互動
22:30睡覺
? ? 就像上面那樣覆劈，每天給自己列一個表保礼，每天都自己掌握自己，可以使自己擁有新的生活责语，活出自己想要的樣子炮障。
（三）目標(biāo)動力
? ? ? ? “一個人一輩子到底成功了多少，在于他年輕時的目標(biāo)有多么遠大坤候⌒灿”一個人必須要有一個屬于自己的目標(biāo)。這樣白筹，你才可以在早上鬧鐘已經(jīng)響了無數(shù)次的時候?qū)ψ约赫f:“起來智末，廢物，你離成功還遠著呢徒河！”也可以在平時還早的22:30放下手機和自己說“嘿系馆，你該睡了，不然你將會變得一無是處顽照∮赡ⅲ”
不要怕困難，成功的路上總會有坎坷代兵，但最大的敵人還是我們自己纵穿，做一個自律的人，你將會戰(zhàn)勝自己奢人，迎接未來。
? ? ? ? 好了淆院，這便是我與大家分享的自律的方法何乎，希望你與我都可以成為一個自律的人句惯。如果覺得有用，就點一點喜歡和關(guān)注支救，謝謝抢野！
