聆聽溢十，字面的意思就是集中精力認真地聽。那么第一個問題就來了达吞，如何集中精力张弛？大家都給出了，非常精彩的答案酪劫，在這里吞鸭，我想問大家一個誠實的問題，你們認為就聽力而言覆糟，雙目失明的人跟正常的人來講刻剥，誰的聽力會更好，還有雙目失明的人滩字，他們看不見造虏，所以你認為誰的短時記憶力會更好盯滚？沒錯，就是瞎子酗电。要提升你的聽力記憶力就需要閉上雙眼魄藕，讓呼吸保持順暢，確保大腦供氧充足撵术，然后全神貫注地背率，集中精力的去聽。在這里嫩与，我想重點去贊美一下我們的黃宏大師兄寝姿，每次他在仔細聆聽的時候，他都會閉上眼睛划滋，全神貫注地將自己的小宇宙集中在大腦之上饵筑，讓耳朵保持暢通。你的耳朵通了处坪，聽懂了根资，你的第一個反應就會不一樣，一旦對方認同了你的第一反應同窘，你們就會處在同頻的階段玄帕，方向就正確。那什么是方向不正確呢想邦，比如說將據說今天晚餐我吃的很飽裤纹，然后我說我也是誒，這個就是非常明顯的方向不一致丧没。然后對話結束鹰椒。老師說聆聽不談感受，就像耍流氓呕童，那我們應該如何的漆际，去提升我們的感受力呢？請大家告訴我拉庵，那你看到這張圖片的時候灿椅，你才想當時這個主角他的內心感受是怎樣的？大家的答案都非常的精彩钞支，那是想一下茫蛹，今天我們走出去，進到菜市場烁挟、超市婴洼，我們去聽身邊經過的人，那些在購物的人撼嗓，那些在聊天的人柬采，那些在嘈鬧的人欢唾，然后我們用最精準的感受詞去描述他們的感受。我們知道理解別人的感受要分層次大小要適合粉捻。
我們還要理解礁遣，但你說了你的感受之后，對方會激起什么樣的感受肩刃？我們以對方的興趣愛好家鄉(xiāng)生活中的小趣事作為一個主題進行短暫的三分鐘的聊天祟霍。然后彼此互談感受。四個維度來理解對方的感受盈包。無論他是不是開心沸呐，我能夠看出來，然后以你慈悲的心呢燥，以他能夠接受的方式去反饋給他崭添。總結起來叛氨，聆聽呼渣、意思、感受力试、性格徙邻、佛心，他身上的優(yōu)點，以及這個人為了生活的更好淳地，他需要突破的地方怖糊。
