? ? 每個人都有獨處的時候,獨處的時候又想些什么呢?
? ? 曾沒結(jié)婚前我是一個不愛獨處的人,總喜歡與他人在一起剧董,因為獨處就會讓我感到孤獨兔仰,所以大多時候我都會選擇與他人在一起茫负,但現(xiàn)在我卻喜歡上了獨處。
? ? ? 獨處是我最自由的時候乎赴,因為我可以做我自己想做的事情:
一忍法、思考未來
? 我會拿出一張紙,寫下未來我的樣子榕吼,我會想象著通過現(xiàn)在的努力將來成為一名成功的女性饿序,在一所大學(xué)做互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師,用自己的智慧和經(jīng)驗助力更多的青年人成長成功羹蚣,看到更多人因為我的幫助而成功原探,我會非常的幸福與開心。
? ? 我還會想象在我六十歲的時候依然擁有健康健美的身材,每天堅持健身咽弦,身材和皮膚都能保持三十歲的狀態(tài)徒蟆,跟心愛的人在世界各地旅游。
? ? 我還會想到型型,我有一對兒女段审,在我和愛人的培養(yǎng)培育下,他們都成為某個領(lǐng)域的優(yōu)秀頂尖人才闹蒜,擁有健全的身體寺枉,純潔的心靈,豐富的情感绷落,利他的思維姥闪,幸福的家庭。
二砌烁、讀我想讀的書
? ? 拿出一本書筐喳,隨意的躺在床上或坐在書桌前,低聲默讀或者高昂誦讀往弓,讓書中的文字充斥在我的視覺了疏唾,尤其是小說類,我會想象使勁進入作者的世界函似,根據(jù)作者勾勒的故事情節(jié)槐脏,把自己裝扮成主人公,想象如果書中的人物是我撇寞,我會怎樣顿天!
? ? 一個人不被打擾的時候,看書能進入心流狀態(tài)蔑担,會讓我的思維更加活躍牌废。
三、做我想吃的食品
? ? 一個人獨處時并不顯得很孤獨啤握,因為可以做美食鸟缕,吃膩了外面的飯就想著如何調(diào)整胃口,于是一個人的時候排抬,搜遍各種網(wǎng)絡(luò)資源懂从,找到家里有的食材,開始跟著網(wǎng)上視頻一步步操作蹲蒲,直到完成番甩,有時即便做的不是很完美,但看著是自己作出來的届搁,心里還是很滿足缘薛,滿足于自己的勤奮更滿足于有美食的相伴窍育,善待味蕾。
? 獨處的時候不僅可以做以上的事情宴胧,更重要的是反思和思考很多與過去和現(xiàn)在及未來相關(guān)的事情漱抓,過去的事情有些我們無法決定,也沒法改變恕齐,發(fā)生過的只能從中總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓(xùn)辽旋,為當(dāng)下和未來提供參考依據(jù),實現(xiàn)價值最大化檐迟。當(dāng)下是現(xiàn)在要過好的,所以要考慮如何過好當(dāng)下码耐,如何在當(dāng)下把事情解決好追迟,把人際關(guān)系處理好,把家庭過好骚腥,這一切都是急需要處理也是必須要解決的敦间,所以需要大量的思考、做目標(biāo)規(guī)劃束铭、制定詳細計劃廓块、行動策略、結(jié)果反饋等契沫。而至于未來也要憧憬和規(guī)劃带猴,美好的一切需要當(dāng)下一步步的行動才能實現(xiàn),所以思考未來大多時候都是依托現(xiàn)在的努力懈万,可以說現(xiàn)在努力的程度決定未來擁有的高度拴清。
? ? 獨處可以讓一個人有更多反思,不斷提升自我心智会通,了解自己口予,原諒自己,療愈自己涕侈。其實一個人沪停,一個單獨的個體,雖然生活在一個集體的群體?中裳涛,但最重要的還是要解決自身與自身的問題木张,獨處就是最好的了解自己的方法。