此時(shí)此刻颁糟，感覺脖子很緊繃，坐在辦公桌前趴著讀書喉悴，斷斷續(xù)續(xù)讀了一個(gè)小時(shí)了棱貌。
放松一下身體，站起來甩了兩下胳膊箕肃，發(fā)出兩聲咯咯的聲音婚脱，是骨頭之間松動(dòng)的響聲，也順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)了兩圈脖子勺像，感覺輕松多了障贸。
智慧的身體總是會(huì)以它的方式來提醒自己什么時(shí)候該注意保養(yǎng)它，什么時(shí)候該放松休息吟宦，什么時(shí)候過度了篮洁，自然發(fā)出信號(hào)。
以前總是不去注意它的提醒所給出的任何信號(hào)殃姓，比如頭痛袁波，比如腰酸背痛，比如怕冷蜗侈，比如上吐下瀉篷牌，比如感冒咳嗽，總是以各種各樣的方式去平息它踏幻，抑制它和打壓它娃磺，并不知道身體的一切病痛是來源于自己的情緒積壓……
最近慢慢地會(huì)去體會(huì)身體給出的信號(hào)，也許是來源于和她有了份之前所沒有的鏈接，也能慢慢去感覺信號(hào)背后的用意偷卧，這段時(shí)間感冒咳嗽了，之前孩子們一個(gè)個(gè)連續(xù)感冒發(fā)燒吆倦，輪流照顧他們之后自己也中標(biāo)听诸。
在照顧他們的同時(shí)，自己疏忽了自己的身體蚕泽，然而以這樣的方式提醒自己晌梨，也該休息了，多喝喝水须妻，注意回到自己仔蝌，也要照顧好自己，挺好的荒吏。感冒咳嗽就當(dāng)是自身免疫系統(tǒng)再次升級(jí)敛惊。
以這樣平和的方式去對(duì)待疾病和身體給出的任何信號(hào)時(shí)，內(nèi)心平靜多了绰更，也淡定很多瞧挤，不會(huì)像之前那么慌張，害怕儡湾，恐懼特恬。
停下來和身體對(duì)話了一下，有個(gè)深深的鏈接徐钠，感覺舒服多了癌刽。
