自己給自己安全感

同住了兩年半的小伙伴颁督,終于落定了新工作,昨天去杭州本部培訓(xùn)了浇雹,并且要培訓(xùn)半個(gè)月的時(shí)間沉御。這其實(shí)有兩層的含義,一是意味著昭灵,我自己將要單獨(dú)住在這里半個(gè)月吠裆,在這之前我已經(jīng)自己住了五天了;二是我們將要各奔東西烂完,再不能在同一屋檐下朝夕相處了试疙。回想這一星期的獨(dú)處時(shí)間抠蚣,我發(fā)現(xiàn)自己的安全感是很低的祝旷。開始的一兩天還不覺得什么,可是時(shí)間越長,越?jīng)]有安全感怀跛,表現(xiàn)是睡覺總也睡不踏實(shí)奇昙,半夜總會醒來。

于是敌完,我思考,為什么會這樣不安羊初。能想到的是滨溉,我對舍友的依賴。在我生活中的很多方面长赞,她都扮演著很重要的角色——是購物時(shí)的時(shí)尚達(dá)人晦攒,是生活小能手,是做飯色香味俱全的大廚得哆,是電子產(chǎn)品的小靈通等等脯颜,而我和她一起生活,在面對相應(yīng)的問題的時(shí)候贩据,只需要說出來向她尋求建議栋操。所以,她不在的時(shí)間饱亮,一方面是自己孤單了矾芙,另一方面是自己面對所有問題時(shí)候的不適應(yīng),這種不適應(yīng)直接的反應(yīng)就是我內(nèi)心的不安近上。

在逆習(xí)看到這樣一句話剔宪,先把自己變成想要的樣子,然后遇一個(gè)無需取悅的人壹无,友情愛情或者生活都一樣葱绒,安全感都得自己給自己。我覺得這句話很雞湯斗锭,當(dāng)然也是因?yàn)楹軐ξ业陌Y地淀。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)拒迅,關(guān)掉微信等社交平臺骚秦,打開番茄計(jì)時(shí)1小時(shí),安靜下來去讀書的時(shí)候璧微,內(nèi)心是很踏實(shí)的作箍。說不出的舒適和喜悅,我逐漸認(rèn)識到前硫,這才是我自己的時(shí)間胞得,這才是在把自己變成自己想要的樣子的路上。我之所以在很多時(shí)候會恐懼會不安屹电,是因?yàn)樽约盒睦餂]底阶剑,對自己不夠自信跃巡,無論是外在還是內(nèi)心,在自己看來都是不認(rèn)可的牧愁,我會覺得別人都比自己好素邪,比自己強(qiáng),很多時(shí)候不愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)猪半,怕惹人討厭兔朦,這本身就是一種自卑到產(chǎn)生不安全感的心態(tài)。

接下來磨确,我暫且不去考慮別人會怎么想怎么說沽甥,做自己想做的事情,聯(lián)系想聯(lián)系的人乏奥,主動屏蔽自己不想接收的消息摆舟,無論是好的還是不好的。先堅(jiān)持每天給自己1小時(shí)的時(shí)間邓了,持續(xù)閱讀恨诱,無論讀什么,豐富自己的知識和內(nèi)心骗炉。

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