“從出生起不脯，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的抖誉”柩恚”——這是若干年的教育生涯里晚岭，老師反復(fù)向我們灌輸?shù)穆吞蓿灾劣诒姸鄰奈凑业阶约邯?dú)特價(jià)值的人，理所當(dāng)然地將它看作機(jī)械教條中的又一條罷了婆殿。
但實(shí)際上泻骤，每個(gè)人都是可以有自己獨(dú)一無(wú)二的價(jià)值的，關(guān)鍵在于你如何看待自己正在經(jīng)歷的戏羽，以及找到對(duì)你來(lái)說(shuō)有意義的角度担神。在某些特殊情形下，可以借助局外人的眼光幫你更準(zhǔn)確地找到意義始花。
在這本書中妄讯，作者推薦了三種最為常見的找到意義的途徑。
途徑一：創(chuàng)造一番事業(yè)酷宵。當(dāng)你忙碌于一件對(duì)你來(lái)說(shuō)有價(jià)值的事情時(shí)捞挥，你就不會(huì)覺得空虛和無(wú)意義了。
途徑二：愛人忧吟。愛砌函，是幫助一個(gè)人，發(fā)覺自己潛力溜族，敦促／協(xié)助他實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的必經(jīng)道路讹俊。
途徑三：忍受苦難。這里的前提是煌抒，將要忍受的苦難是不可避免的仍劈，如果說(shuō)原本是可以消除的困難寡壮，卻硬要去經(jīng)歷它贩疙，那么當(dāng)事人不是愛好自虐就是有精神問題。在不可避免的苦難面前况既，試著轉(zhuǎn)換角度这溅，將它們變成對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)有意義的經(jīng)歷，唯有認(rèn)識(shí)到不斷超越過(guò)去的自己棒仍，是極其重要的意義悲靴，人們才能真正認(rèn)識(shí)到意義的價(jià)值。
苦難會(huì)帶給人恥辱感嗎莫其？
傳統(tǒng)精神分析學(xué)告訴人們癞尚，應(yīng)該用幸福感和希望替代苦難的傷痛，如果你不能做到乱陡，那就是你有問題浇揩，這樣“強(qiáng)加”于當(dāng)事人的幸福感，不僅不能使他們幸福憨颠，反而加深了罪惡感胳徽，因?yàn)樗麄儾荒芟裾Ｈ艘粯痈卸餍腋！５聦?shí)是，每個(gè)人都是那么不同膜廊，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)將能夠體驗(yàn)到幸福的途徑也是絕對(duì)不同乏沸，精神分析專家，應(yīng)該站在患者的角度去激發(fā)他找到自己的意義爪瓜，而不是替他承認(rèn)意義存在蹬跃。
讀完這一部分的內(nèi)容，你有沒有替自己找到屬于自己的獨(dú)一無(wú)二意義铆铆？我對(duì)當(dāng)下自己的意義蝶缀，定義為不斷精進(jìn)自我，超越對(duì)自己劃定的限制薄货，活得坦然一些吧翁都。
