內(nèi)容相關(guān)：
《窮查理寶典》
《第五項(xiàng)修煉》
《有限與無(wú)限的游戲》
《陳丹青：“局部”的美學(xué)流變》
文案
心得：
001 祖母的規(guī)矩
昨天在同桌的催促下逻悠，很不情愿地在心里達(dá)成了和自己的某種協(xié)議，其中一個(gè)約定是今天開(kāi)始執(zhí)行“祖母的規(guī)矩”月褥。
于是奠衔，早上起來(lái)第一件事脊另，拿起《第五項(xiàng)修煉》開(kāi)始看。從某種意義上說(shuō)占卧，這本書(shū)是《系統(tǒng)之美》的組織學(xué)習(xí)版本遗菠。
里面提到的很多原則和分析方法，都是從系統(tǒng)的角度出發(fā)的华蜒。
反思：
1）制定“祖母的規(guī)矩”時(shí)辙纬，沒(méi)有給一個(gè)量化的指標(biāo)。
可以是閱讀多長(zhǎng)時(shí)間叭喜，也可以是閱讀多少頁(yè)贺拣，還可以是輸出多少字。從可行性和重要程度來(lái)看捂蕴，以閱讀多長(zhǎng)時(shí)間和輸出多少字相結(jié)合作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)譬涡，效果會(huì)更好。
畢竟有一些章節(jié)能夠帶來(lái)的啟發(fā)特別多啥辨，如果單純以看多少頁(yè)為標(biāo)準(zhǔn)涡匀，最后難免囫圇吞棗，錯(cuò)過(guò)了精華溉知。
2）把80%的高效時(shí)間陨瘩，用來(lái)做20%最重要的事情腕够。
用Forest定時(shí)了3次，每次1小時(shí)舌劳；加上早起的接近1小時(shí)閱讀時(shí)光帚湘，一共離線(xiàn)讀書(shū)近4小時(shí)。2個(gè)半小時(shí)專(zhuān)注改稿子甚淡，2小時(shí)聽(tīng)課程大诸，今天的高效和低效時(shí)間，幾乎都用來(lái)做了相對(duì)重要的事情贯卦。
到最后资柔，不得不在白天冥想了十幾分鐘，讓不轉(zhuǎn)的腦子稍微恢復(fù)一點(diǎn)兒生氣脸侥。
3）過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間以后回顧建邓，也許就能明白是怎么一回事了。多用“回饋分析法”預(yù)測(cè)一件對(duì)自己而言是重大事件的結(jié)果睁枕，再反過(guò)頭來(lái)看當(dāng)初預(yù)測(cè)時(shí)的思考官边、環(huán)境、心境外遇，比對(duì)結(jié)果注簿，加上周遭事物的發(fā)展，就很明白跳仿，有些事情诡渴，結(jié)果早已注定。
4）分析時(shí)由個(gè)人到組織菲语，由日常到大事妄辩，從短期到放到更長(zhǎng)的時(shí)間維度思考，角度和方案完全不同山上，會(huì)更多地考慮如何打造好個(gè)人進(jìn)化系統(tǒng)眼耀，而不僅僅是貪一時(shí)之功。
002 崇拜難度
面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候佩憾，會(huì)有畏難情緒哮伟，可是，如果直面挑戰(zhàn)妄帘，完成以后反倒更加開(kāi)心楞黄。
那是一種對(duì)未知結(jié)果的期待，更是對(duì)自己能力半徑擴(kuò)展的開(kāi)懷抡驼。
平時(shí)的積累很重要鬼廓，無(wú)論它有沒(méi)有難度——不要care別人說(shuō)的記流水賬還不如不寫(xiě)。要知道致盟，如果連流水賬都不計(jì)桑阶，很多時(shí)候柏副，我們根本不曉得一天都干了啥哇。
比起完全不曉得時(shí)間流向了哪里蚣录，被人吐槽記流水賬又有什么關(guān)系呢？
養(yǎng)成了記錄的習(xí)慣以后眷篇，再來(lái)慢慢挑戰(zhàn)更難的東西萎河，一步步擴(kuò)展能力邊界，而不是一開(kāi)始就在恐懼區(qū)蹦跶蕉饼，壓力直接會(huì)把自己嚇?biāo)赖摹?/p>
003 10秒原則
當(dāng)自己有負(fù)面情緒虐杯，想要翻臉時(shí)，不妨停10秒昧港，如果10秒不夠擎椰，就10分鐘，或者一天……
最后會(huì)發(fā)現(xiàn)创肥，很多的負(fù)面情緒是庸人自擾达舒。
004 在一個(gè)審丑的時(shí)代真實(shí)地活著
這個(gè)世界很美好，我們的眼光是否配得上它呢叹侄？
什么才叫配得上巩搏？什么又叫配不上？別人都說(shuō)丑的東西趾代，就是觸動(dòng)你了呢贯底？
就像我們不敢向別人承認(rèn)自己內(nèi)心的丑陋，有很多無(wú)法見(jiàn)人的內(nèi)心戲撒强∏堇Γ可是，見(jiàn)到一個(gè)人在你面前飘哨，真實(shí)地展露自己內(nèi)心的糾結(jié)和痛苦等等不足為外人道的心情時(shí)胚想，你的心里是否會(huì)嫉妒ta，居然可以真實(shí)至此杖玲？顿仇！
而自己，卻沒(méi)有誠(chéng)實(shí)面對(duì)他人摆马，更沒(méi)有誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的勇氣臼闻。什么時(shí)候，你才能撇開(kāi)別人的眼光囤采，告訴這個(gè)世界述呐，一個(gè)真實(shí)的你？
005 中招N條人類(lèi)誤判心理學(xué)傾向
今天演了無(wú)數(shù)內(nèi)心戲蕉毯，翻起《窮查理寶典》里的25項(xiàng)人類(lèi)誤判心理學(xué)乓搬，簡(jiǎn)直不忍直視思犁。恨不得除了“化學(xué)物質(zhì)錯(cuò)誤影響傾向”外的，都中招进肯。
過(guò)程有好有壞激蹲，內(nèi)心戲有低谷加N個(gè)小高潮，最后平靜收尾江掩。
C'est la vie.
