五天沒更文了硫痰，說實話，感覺心里空落落的窜护，總覺得有事情沒做效斑，有任務(wù)沒完成的感覺。
以前不玩文字的時候柄慰，從不覺得有什么鳍悠，自從入了簡書，開始玩了文字后坐搔，停了幾天沒玩藏研，就感覺渾身不對勁，像丟了魂似的概行。
真不是我不想玩蠢挡，而是身體不允許。因為長時間低頭看手機寫文的原因凳忙，導(dǎo)致脖子和肩膀都好酸痛业踏，還伴隨著頭暈。老鐵舒雪潔說涧卵，這是頸椎問題勤家，我想也是。
不知道的人柳恐，還以為我一天要寫大幾千字呢伐脖，不然咋會寫的脖子都酸痛热幔。其實不然，一天真寫不出幾個字讼庇，主要是寫得慢的原因绎巨，同樣一篇文，人家個把小時就搞定蠕啄，有的人甚至十來分鐘就搞定了场勤。
說來不怕丟人，我卻要好幾個小時才完得成歼跟。如果說和媳，一篇文耗時幾個小時，有質(zhì)量倒也還好嘹承，關(guān)鍵是窗价，我那還沒有質(zhì)量可言。
4月2號叹卷，發(fā)了一篇文撼港，說要停止日更，讓脖子和身體好好休息休息骤竹。這幾天沒有更文帝牡，脖子倒真的不酸痛了，頭也不暈了蒙揣，本來想再多休息幾天的靶溜。
但前天，好友miss暖年懒震，喊我快點回來罩息；包括昨天，好哥們拂曉亮劍个扰，簡信慰問我身體恢復(fù)怎么樣了瓷炮？何時回來更文？
說實話递宅，挺感動娘香，真挺感動，因為有大家的記掛办龄，我更不忍離去烘绽。這不，今天就回來了俐填。不過以后可能不會天天更文了安接，具體怎樣更文，要看身體情況而定英融。
我想知道赫段，廣大的簡友們呀打，你們長時間寫文，脖子不酸痛嗎糯笙？頭不暈嗎？請問大家是怎么解決這個問題的撩银？
每天给涕，我都會抽時間做做脖子操。雖然稍微有所緩解额获，但只要看手機超過一個小時够庙，脖子就開始僵硬酸痛，還伴隨著頭暈抄邀。
為了避免低頭看手機耘眨，前段時間，買了個手機支架境肾，把手機固定在支架上剔难，再把支架立在臺面上，與眼睛保持平視奥喻，但不知為什么偶宫，就這樣，脖子還是酸痛环鲤。
后來又改成躺床上寫纯趋，可躺床上寫，又老容易睡著冷离，經(jīng)常一篇文才開頭寫了兩段吵冒，就扯起了鼾聲，而且躺床上寫西剥，老舉著手機痹栖，舉得手又酸，眼睛看的也累蔫耽。
我真的很好奇结耀，那些寫作了幾年、幾十年的老師們匙铡，他們的脖子不酸痛嗎图甜？他們的頸椎沒有問題嗎？他們是怎樣緩解這個問題的鳖眼？還是黑毅，我只能理解成，每個人的身體狀況都不一樣钦讳。
