常常我會(huì)自問抱怨有什么用呢颗品？抱怨能解決什么問題呢肯尺？生活并不會(huì)因?yàn)槟阄业谋г苟l(fā)生任何改變沃缘。相反的，抱怨只能顯示你我的無能则吟，顯示你我是一個(gè)消極的槐臀、充滿了負(fù)能量的、不太成熟氓仲、也不是討別人和自己喜歡的人水慨。
要說生活中不開心的事情，甚至很討厭的事情敬扛，我們每個(gè)人都會(huì)碰到晰洒，只是大家處理的方式不一樣罷了。
積極的人就會(huì)冷靜面對(duì)生活中的不如意之事啥箭，思考自己有什么辦法去解決問題谍珊。如果因主客觀條件受限無法解決，那就好好接受現(xiàn)狀為先急侥，面帶微笑砌滞，直面這些讓人煩惱想去抱怨的事兒。因?yàn)楸г菇鉀Q不了任何事情坏怪，只能讓自己心情不好的同時(shí)贝润，面容變得焦慮難看，失去溫柔和善的吸引铝宵。
難道不是嗎打掘？我們有誰見過一個(gè)在抱怨生活的人面容柔和又吸引的人呢？
為了我們一天天變得更漂亮美好更有吸引力，必須學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離抱怨的負(fù)能量尊蚁，也努力幫助我們身邊的人化解抱怨的負(fù)能量唯绍。
做為一個(gè)醫(yī)生，我每一天都要面對(duì)一些人的抱怨枝誊。
最常見的抱怨就是: ?我都等了好幾個(gè)小時(shí)了况芒，你還沒幫我看完病叶撒！那說話的人是一臉的怒容面對(duì)著你绝骚，好像你是他（她）的仇人。此刻祠够，面對(duì)著如此負(fù)能量的人压汪，你生氣不生氣？要不要抱怨古瓤？周圍一大群病人還等自己看病呢止剖！你心煩不心煩呢？落君！而且自己實(shí)在是又忙又累穿香，好辛苦好難受。甚至連飯都顧不上吃在幫著對(duì)方看病绎速，內(nèi)心能不委屈不想好好的抱怨嗎皮获？
回答肯定是有！只是我不會(huì)選擇針鋒相對(duì)的抱怨纹冤。
如何以積極的心態(tài)面對(duì)病人的抱怨洒宝，這是我們要好好學(xué)習(xí)與修煉的。因?yàn)槲覀円靼酌染^不能讓自己陷入抱怨的負(fù)能量廠雁歌，否則什么事都不好做了，也別想做的開心了知残。
當(dāng)我們審視自已的內(nèi)心靠瞎，也努力去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求，我會(huì)說:慢慢來橡庞，別急较坛，好不好啊扒最？如果你有什么急的事丑勤，我來幫你！如果沒有急事吧趣，那就請(qǐng)按排序等待哦法竞！今天不吃不喝不休息也幫你們看好舶液瘛！請(qǐng)大家配合我好不好安戆浴薛躬？這一說，帶頭抱怨和想要抱怨的人都鎮(zhèn)靜下來了呆细。
要說能做到把握自己的情緒型宝，減少抱怨，似乎還有點(diǎn)學(xué)問呢絮爷。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀趴酣，有一個(gè)著名的法則，即「費(fèi)斯汀格法則」指出坑夯，生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成岖寞，而另外的90%則是由你對(duì)事情做出的反應(yīng)所決定。
當(dāng)我們能正確管理情緒面對(duì)抱怨柜蜈，能將生活中的90%掌握在手中仗谆，讓事情朝有利的一面發(fā)展，那么我們就是一個(gè)成熟的人淑履。
學(xué)習(xí)不抱怨隶垮、少抱怨，有效化解抱怨則是健康管理情緒的方法之一鳖谈。
我們不能因?yàn)閯e人的情緒而影響我們的情緒岁疼。
首先我們面對(duì)負(fù)面情緒要鎮(zhèn)靜，重視這種不良情緒會(huì)傳染開來缆娃，自己首先要有免疫力不能被傳染，然后也提醒周圍的患者不能被傳染瑰排。因?yàn)槟芰坑心芰繄?chǎng)贯要，分為正能量場(chǎng)和負(fù)能量場(chǎng)。我們要讓正能量場(chǎng)為我們服務(wù)椭住，消除負(fù)能量場(chǎng)崇渗。
我知道如果要讓自己的工作進(jìn)行下去，我們周圍的正能量場(chǎng)必須徹底吸收負(fù)能量場(chǎng)京郑。
正能量場(chǎng)的形成來自正能量物質(zhì)宅广，來自于我們的身體有序的體液分子離子的流動(dòng); 我們和善的內(nèi)心與充滿積極肯定的面容; 我們優(yōu)雅的舉止友善的眼神及關(guān)愛的肢體語言。
當(dāng)強(qiáng)大的能量場(chǎng)形成些举，我們就擁有了化解抱怨這種負(fù)能量的能量跟狱。于是彼此的抱怨情緒就自然消散于無形。大家身心徹底放松户魏，一種自然和諧和美好的局面形成驶臊。
當(dāng)我們修煉到能夠把控別人的抱怨挪挤，化解別人的抱怨，生活呈現(xiàn)的就是美好與和諧关翎，我們臉上就會(huì)充滿自信與溫暖柔和扛门。自然隨之而來的是運(yùn)氣越來越好，宇宙中那些美好的人與事也將被我們深深吸引纵寝。
