“PPT太丑懈费，重新做畦贸，明晚之前我要看到新版±阄妫”
“XX請(qǐng)假薄坏，你替他做一下這個(gè)表≌郑”
“方案不行胶坠，今天下班前再拿一版出來(lái)》北ぃ”
……
聽(tīng)到這些熟悉的話沈善，大概許多人都會(huì)嘴角一撇，想起被工作支配的恐懼椭蹄。
日語(yǔ)中有個(gè)詞闻牡，叫做“社畜”。
用來(lái)形容那些被公司瘋狂壓榨绳矩，又不得不順從的上班族罩润。
在最近播出的日劇《無(wú)法成為野獸的我們》中，新垣結(jié)衣就扮演了這樣一個(gè)角色翼馆。
有觀眾說(shuō)：“簡(jiǎn)直就是在翻拍我的生活割以，真實(shí)到不敢看∮γ模”
1
即使筋疲力盡
也要假裝微笑
劇中严沥，新垣結(jié)衣飾演的深海晶是東京一家IT企業(yè)的職員。
她一直被周圍的人評(píng)價(jià)為：一個(gè)笑容明朗且親切的人中姜。
但愛(ài)笑的女孩消玄，運(yùn)氣真不一定很好。
老板知道她脾氣好丢胚，每天吆五喝六地塞過(guò)來(lái)一堆不該她負(fù)責(zé)的工作翩瓜。
同事知道她不懂拒絕，也把爛攤子統(tǒng)統(tǒng)甩給她嗜桌。
他們的說(shuō)辭都是：“你能者多勞奥溺〈巧”
于是深海晶每天最早到公司骨宠，最晚離開(kāi)公司浮定。
叫醒她的不是鬧鐘，是老板的連環(huán)奪命信息层亿。
在地鐵里收到老板布置的任務(wù)桦卒，面對(duì)周圍人的側(cè)目，只能尷尬又無(wú)奈地賠禮道歉匿又。
到了公司方灾，立刻馬不停蹄地開(kāi)始準(zhǔn)備工作。
抬頭給老板做好現(xiàn)磨咖啡碌更，低頭替同事修改策劃案裕偿。
她也試圖反抗過(guò)：暗示老板，這些工作超出了自己的職責(zé)范圍痛单。
“社長(zhǎng)嘿棘，新的秘書(shū)呢？”
沒(méi)等話說(shuō)完旭绒，老板幾句呵斥鸟妙，她就再不敢吭聲：
“我正在找，你就不能再等等嗎挥吵？”
“年輕人對(duì)公司要忠誠(chéng)重父！這么自私的話，是不會(huì)有進(jìn)步的忽匈！”
一個(gè)人干著全小組的事房午，連句感謝和一個(gè)笑臉都換不回。
同事什么都不會(huì)丹允，深海晶替他給客戶端茶倒水賠笑臉歪沃，力求事事完美。
上司依舊有可以挑刺的理由：為什么沒(méi)把新人教好嫌松。
領(lǐng)導(dǎo)兇沪曙，同事坑。
公司項(xiàng)目負(fù)責(zé)人玩忽職守萎羔，沒(méi)有按時(shí)提交樣稿液走。
深海晶替他承受責(zé)難，對(duì)方不依不饒贾陷。
為了幫同事挽回機(jī)會(huì)缘眶，當(dāng)眾下跪這種屈辱的事，她照辦不誤髓废。
不是沒(méi)有自尊心巷懈，只是想做到讓人無(wú)可挑剔。
面對(duì)什么也沒(méi)做慌洪，就每天都在喊累的同事顶燕，只能在心里暗暗抱怨凑保。
在辦公室加班到深夜，發(fā)完最后一封工作郵件涌攻。
收到客戶的騷擾電話欧引，為了合作能達(dá)成，不能拒絕恳谎，必須小心翼翼“說(shuō)好話”芝此。
下班回家路上還得拿著電腦，查找資料因痛。
擁擠的電車?yán)锉蝗俗驳猛嵬岬沟够槠唬痉€(wěn)后立刻小心翼翼擦干凈被臉蹭臟的玻璃，生怕給人添了麻煩鸵膏。
終于可以結(jié)束一天的工作休息租副，突然收到老板的新消息，就要立馬離開(kāi)被窩较性，爬回電腦前開(kāi)始改方案用僧。
可是第二天回到職場(chǎng)，依然要掛上最得體的笑容赞咙。
對(duì)每一個(gè)拜托自己的人說(shuō)：“好的责循。”
工作上不順攀操，感情也糟心院仿。
未來(lái)婆婆咄咄逼人；男朋友的前女友速和，堂而皇之住在男友買的房子里歹垫。
一地雞毛的生活已經(jīng)超過(guò)了她能負(fù)荷的極限，無(wú)法自我排解的時(shí)候颠放，她甚至想到了死排惨。
然而還是要掛起最擅長(zhǎng)的假笑，告訴其他人“我很好”碰凶。
男主角根元恒星一眼看穿她的偽裝：“她的微笑很惡心暮芭、很虛偽，那張完美的笑臉讓人感覺(jué)很不爽欲低≡辏”
又有什么辦法呢？
畢竟不可能真的喊一句“我不干了”砾莱，然后拋下一切走人瑞筐。
《無(wú)法成為野獸的我們》目前豆瓣評(píng)分8.7，評(píng)論里許多人被“細(xì)枝末節(jié)戳中了生活最疲憊不堪的部分”腊瑟。
深海晶的經(jīng)歷就是許多普通的職場(chǎng)人的真實(shí)生活聚假。
有點(diǎn)能力也有點(diǎn)野心块蚌，想要成為“野獸”，但因?yàn)楦鞣N原因“不得志”魔策。
沒(méi)有錢沒(méi)有背景，只能強(qiáng)顏歡笑河胎，迎合他人闯袒，忽視內(nèi)心真實(shí)的想法。
壓力游岳、委屈政敢、難過(guò)，全都要獨(dú)自承受胚迫，到了人前喷户，就得“永遠(yuǎn)微笑，永遠(yuǎn)沒(méi)脾氣”访锻。
2
想活成野獸
卻只能向現(xiàn)實(shí)低頭
劇中的深海晶褪尝，拿著一份工資，干著好幾個(gè)人的活期犬。
“我是一塊磚河哑，哪里需要哪里搬」昊ⅲ”
領(lǐng)導(dǎo)的話必須執(zhí)行璃谨，客戶的要求難以推脫，同事的忙不好意思不幫鲤妥。
“職場(chǎng)哪有分內(nèi)分外佳吞，只要是公司的事，那就是你的事棉安〉装猓”
深海晶的老板同事交待事情給她時(shí)總是說(shuō)：你能者多勞、能者多勞贡耽。
但多勞從不多得花盐。
況且，這也只是無(wú)情職場(chǎng)的冰山一角菇爪。
日本某公司拍攝了一支短片算芯，用油畫道出了上班族的共同心酸。
在睡眠時(shí)間上凳宙，沒(méi)有最短熙揍，只有更短。
“昨晚我只睡了三小時(shí)氏涩〗烨簦”
“那不好意思你輸了哦有梆，我只睡了兩小時(shí)∫庀担”
領(lǐng)導(dǎo)不加班泥耀，員工要加班。
領(lǐng)導(dǎo)加班蛔添，員工更沒(méi)理由不加班痰催。
明明很多事情不用今天干完，可誰(shuí)都不敢做第一個(gè)走的人迎瞧。
好不容易熬到周末夸溶，快樂(lè)一開(kāi)始，悲傷就在倒計(jì)時(shí)凶硅。
最痛苦的缝裁，永遠(yuǎn)是周日晚上……
可是，面對(duì)種種職場(chǎng)壓力足绅，多數(shù)人都一致選擇了忍耐捷绑。
不是不懂拒絕，而是“拒絕并且可以自保的前提是你足夠強(qiáng)大氢妈，無(wú)可替代胎食。”
顯然允懂，大多數(shù)人都不具備這個(gè)能力厕怜。
有人面對(duì)工作壓力，毅然辭職蕾总。
四個(gè)月后粥航，沒(méi)找到工作，才開(kāi)始不知所措生百。
想享受安逸的美好递雀，又承擔(dān)不起安逸的代價(jià)。
沒(méi)了工作蚀浆，就沒(méi)了收入缀程。
對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，敢逃離的市俊，更是少數(shù)杨凑。
正如網(wǎng)上流傳的一段話：“不要大聲責(zé)罵年輕人，他們會(huì)立刻辭職的摆昧。
但是你可以往死里罵那些中年人撩满，尤其是有房有車有娃的那些。”
因?yàn)橹浪帕保麄儾桓疑圆豁樞木娃o職昭躺，一點(diǎn)困難就叫苦。
他們有房貸車貸要還伪嫁，有父母要養(yǎng)老领炫，有孩子要上學(xué)、上輔導(dǎo)班……再艱難他們都得咬牙忍受张咳。
蔡康永在《奇葩說(shuō)》里說(shuō)帝洪，“拿到錢之后，才有資格體會(huì)到錢對(duì)人生的意義晶伦〉”
看過(guò)太多為了工作筋疲力盡啄枕，還是要拼盡全力的人婚陪。
在地鐵上抱著公文包，一邊哭一邊吃飯频祝。
加班到凌晨泌参，干脆睡在公司。
穿了一整天高跟鞋常空，回家路上顧不得形象也要放松一下沽一。
生存面前，哪有體面可言漓糙。
都說(shuō)人生不止眼前的茍且铣缠，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。
現(xiàn)實(shí)是連眼前都很難“茍且住”昆禽。
誰(shuí)都希望自己可以像“野獸”一樣強(qiáng)大蝗蛙、無(wú)所畏懼、隨心所欲醉鳖。
但有這份底氣的寥寥無(wú)幾捡硅，被“摁著脖子”向現(xiàn)實(shí)低頭的，才是多數(shù)盗棵。
3
生活殘酷
但要對(duì)自己好一點(diǎn)
深海晶的掙扎壮韭，讓很多人“感同身受”。
可不得不承認(rèn)纹因，她的痛苦很大一部分源于她“太好說(shuō)話了”喷屋。
太宰治的小說(shuō)《人間失格》里有這么一句話：我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力瞭恰。
職場(chǎng)上逼蒙，拖垮一個(gè)人的可能不是工作，而是“低能隊(duì)友”和“不懂拒絕”。
蔣方舟曾經(jīng)在節(jié)目中袒露是牢，自己是絕對(duì)的“討好型人格”：不敢和任何人產(chǎn)生矛盾僵井，不管對(duì)錯(cuò)只會(huì)“好好好，是是是”驳棱。
養(yǎng)成這種人格批什，下場(chǎng)就是生活中受委屈，職場(chǎng)上更“要命”社搅。
就像永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)口說(shuō)“不”的深海晶驻债，時(shí)間久了，別人就會(huì)習(xí)慣性地來(lái)“麻煩你”形葬。
事情辦好了是理所應(yīng)當(dāng)合呐，辦不好就是一頓抱怨。
況且笙以，始終做個(gè)職場(chǎng)“老好人”也并不會(huì)對(duì)工作有太多實(shí)質(zhì)幫助淌实。
2012年，“人格與社會(huì)心理學(xué)雜志”刊登的一項(xiàng)研究顯示：職場(chǎng)中的“老好人”猖腕，都有比其他人工資更少的傾向拆祈。
哥本哈根大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)助理教授 Miriam Gensowski 一項(xiàng)針對(duì)1500名美國(guó)人的研究，也再次印證了這個(gè)事實(shí)：
職場(chǎng)中最受歡迎的前 20％ 男性倘感，一生總收入要平均少 270,000 美元左右放坏。
這種差距 30 歲開(kāi)始才開(kāi)始顯現(xiàn)，在 40 至 60 歲之間最為明顯老玛。
在擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位和主持工作時(shí)淤年，過(guò)于柔和的性格反而是一種劣勢(shì)。
除此之外蜡豹，“能者多勞”麸粮，“勞”的卻常常是一些對(duì)自我提升沒(méi)有幫助的瑣事。
花費(fèi)了大量時(shí)間精力余素，把同一件事重復(fù)一百遍豹休，看似忙碌勤奮，其實(shí)都在做“無(wú)用功”桨吊。
到頭來(lái)威根，自己沒(méi)空去學(xué)習(xí)充電，因?yàn)楝嵤吕p身视乐；
沒(méi)有精力進(jìn)行深度思考或者規(guī)劃未來(lái)洛搀，因?yàn)橐惶斓墓ぷ鹘Y(jié)束已經(jīng)是筋疲力竭尔艇，只想倒頭就睡……
你原本可以活得不那么辛苦贤旷，原本可能有更大的發(fā)展空間宵荒，但都?xì)г凇澳苷叨鄤凇鄙稀?/b>
職場(chǎng)不需要爾虞我詐，但你必須學(xué)會(huì)在該說(shuō)“不”的時(shí)候大聲說(shuō)出來(lái)废睦。
美國(guó)心理學(xué)家萊斯·巴巴內(nèi)爾表示：善良的人害怕敵意拴驮，于是用“不拒絕”來(lái)獲得他人的認(rèn)可楞陷。
一再隱忍退讓韵洋、為難自己，對(duì)別人有求必應(yīng)景图。
到頭來(lái)较雕，快樂(lè)給了別人，委屈全留給自己挚币。
“樂(lè)于助人”亮蒋，換不回他人真心的欣賞和認(rèn)同，反而可能變成縱容他人自私的籌碼妆毕。
何炅曾在節(jié)目中表達(dá)過(guò)自己對(duì)“討好型人格”的解釋：
討好別人的過(guò)程不是把“讓別人開(kāi)心”當(dāng)做唯一準(zhǔn)則慎玖，應(yīng)該是自己不覺(jué)得辛苦的同時(shí)，還能照顧好他人的情緒笛粘。
“永遠(yuǎn)不要說(shuō)自己別無(wú)選擇趁怔，珍惜每一次說(shuō)不的權(quán)利∪蚧祝”
職場(chǎng)上痕钢，絕不要做沒(méi)有立場(chǎng)的老好人图柏，不是分內(nèi)的工作序六，大可直說(shuō)無(wú)妨。
《無(wú)法成為野獸的我們》第二集蚤吹，深海晶終于爆發(fā)了：
她把《工作內(nèi)容調(diào)整建議書(shū)》拍在老板桌子上例诀，一臉決絕。
并不是鼓勵(lì)每個(gè)人都在遭遇職場(chǎng)不公正裁着、背負(fù)巨大壓力時(shí)果斷拒絕或走人繁涂，而是某些時(shí)候，我們可以讓自己看起來(lái)“不好惹”一些二驰。
人生在世扔罪，不可能也做不到讓每個(gè)人都喜歡自己。
生活已經(jīng)夠艱難了桶雀，就不要再為了別人一直委屈自己矿酵。
正如蔣方舟在節(jié)目中所說(shuō)：“愧疚是最大的負(fù)能量，任性是最被低估的美德”矗积。
“任何善良都要有鋒芒全肮，任何忍耐都應(yīng)有底線〖罚”
至少在自己可以做到的范圍內(nèi)辜腺，對(duì)自己好一點(diǎn)，別那么卑微。
給文章點(diǎn)個(gè)贊评疗，愿每一個(gè)掙扎在職場(chǎng)中的“深海晶”测砂，不要輕易認(rèn)輸。
