身邊練太極的朋友侈询，就算不用化妝品也顯得氣色很好，她們都說(shuō)：“再貴的化妝品囊嘉，也不如練好一套太極拳實(shí)在∨ち唬”
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
1
練太極能宜養(yǎng)身心琢蛤、養(yǎng)心修德
凡事如一套太極，拳起境生博其，拳落而心生。拿得起背伴、放得下，從容傻寂、靜心對(duì)待携兵，不以物喜，不以已悲徐紧。多微笑，少動(dòng)怒巴柿，善養(yǎng)心性死遭，培養(yǎng)個(gè)人修為凯旋。心境好，自然容顏煥發(fā)至非。
2
練拳能抗氧化、少皺紋
太極拳練習(xí)法谐鼎，能夠打通身體各處的微循環(huán)趣惠，自然能夠清除體內(nèi)各種毒素及不良暗物質(zhì)身害，多練拳能夠延緩衰老草戈。
3
練拳能潤(rùn)腸通便，調(diào)出好氣色
練太極能夠起到身體內(nèi)臟調(diào)整得當(dāng)唐片，通便利尿的作用。容易擁有白里透紅的好氣色茧球。
4
練拳能培養(yǎng)氣質(zhì)星持、言行舉止會(huì)變優(yōu)雅
練太極的人多少會(huì)講究一點(diǎn)格調(diào)與品味，能夠容易讓自己進(jìn)入傳承的文化中去钉汗，下功夫研究言行舉止，學(xué)習(xí)待客禮儀福侈。
5
太極文化卢未，國(guó)學(xué)熏陶，氣質(zhì)由內(nèi)而發(fā)
練拳學(xué)太極時(shí)辽社，總免不了接受國(guó)學(xué)文化的熏陶，氣質(zhì)由內(nèi)而外散發(fā)戳葵。
6
擁有練拳好友汉匙，樣貌年輕、心態(tài)也年輕
人的樣貌與心情一樣噩翠，會(huì)受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣練太極愛(ài)太極的朋友擅笔，往往這個(gè)圈子的樣貌也會(huì)一樣顯得年輕、心態(tài)也是猛们。
