薄世寧老師在得到大學(xué)開(kāi)設(shè)的醫(yī)學(xué)通識(shí)課中，講到一個(gè)「代償效應(yīng)」的概念移斩，聽(tīng)完很有啟發(fā)肚医。
代償是一種進(jìn)化的智慧
我們都知道健康要保養(yǎng)，疾病要預(yù)防向瓷，而不是生了病再重視肠套；一旦生病了，也是越早治療越好猖任，不能拖到情況嚴(yán)重了再尋醫(yī)問(wèn)診你稚。但實(shí)際上常常發(fā)生的是，病情已經(jīng)發(fā)展到晚期的地步超升，病人才剛剛發(fā)現(xiàn)入宦，這是為什么呢？
這就是人體的代償機(jī)制在發(fā)揮作用室琢。
從字面上看，代償就是代替和補(bǔ)償落追。身體某些組織或者器官受到損傷后盈滴，并且自身無(wú)法修復(fù)回原樣的時(shí)候，人體會(huì)調(diào)動(dòng)其他資源轿钠，補(bǔ)充或代替受損的部分完成工作巢钓。所以從進(jìn)化論的角度來(lái)看，代償也是一種人體的智慧疗垛。
像家喻戶(hù)曉的幽門(mén)螺旋桿菌症汹，相信很多人都和它有過(guò)「交情」，這種菌會(huì)持續(xù)攻擊胃細(xì)胞贷腕，引起胃炎背镇，正常的細(xì)胞會(huì)死亡。這時(shí)候泽裳，人體就會(huì)啟動(dòng)代償機(jī)制瞒斩，讓深層的干細(xì)胞加速分裂，補(bǔ)充被攻擊后死亡的細(xì)胞涮总，防止發(fā)生胃穿孔胸囱、胃出血。也就是說(shuō)瀑梗，在代償機(jī)制的作用下烹笔，胃在一定時(shí)期內(nèi)都能湊合著用裳扯，不會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀。
但時(shí)間一長(zhǎng)谤职，到了代償?shù)臉O限饰豺，代償不動(dòng)了，疾病也已經(jīng)到了晚期柬帕，癥狀就會(huì)顯現(xiàn)哟忍。
所以很多時(shí)候人們生病并非是突然生的病，而是突然發(fā)現(xiàn)了這個(gè)病陷寝。主要原因就是人體具有代償功能锅很。它能通過(guò)內(nèi)部自我調(diào)整，調(diào)度資源凤跑，完成整個(gè)系統(tǒng)順利運(yùn)作爆安。這是它好的一面，就像一種自我修復(fù)機(jī)制仔引。但如果長(zhǎng)期依賴(lài)它扔仓，就容易演變成拆東墻補(bǔ)西墻的情況，當(dāng)東墻再也沒(méi)得拆了的時(shí)候咖耘，就是問(wèn)題暴露的時(shí)候翘簇，并且已經(jīng)到了難以挽回的地步。
個(gè)人成長(zhǎng)啟示
代償效應(yīng)讓我聯(lián)想到一個(gè)人的自我成長(zhǎng)之路儿倒，每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和薄弱的環(huán)節(jié)版保，我們都知道這句話：
上天對(duì)每個(gè)人都是公平的，它在關(guān)上一扇門(mén)的同時(shí)夫否，必定會(huì)打開(kāi)一扇窗彻犁。
這不正如一種代償機(jī)制嗎？放到個(gè)體身上凰慈，比如你語(yǔ)文成績(jī)比較差汞幢，但是你數(shù)學(xué)學(xué)得特別好；你人長(zhǎng)得不高微谓，但智商特別高森篷；你字寫(xiě)得難看，但打字特別快...等等堰酿。不同的人在一起疾宏，就可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)触创，所以每個(gè)人就可以在集體中發(fā)揮價(jià)值坎藐，你的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)暫時(shí)可以掩護(hù)你的缺點(diǎn)、不足岩馍。然而如果人一直停留在自己的舒適區(qū)中碉咆，對(duì)自己的缺點(diǎn)視而不見(jiàn)，不愿走出舒適區(qū)進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)蛀恩，那么你的「老本」總有一天會(huì)被耗盡疫铜，缺點(diǎn)、問(wèn)題會(huì)逐漸暴露双谆、擴(kuò)大壳咕，焦慮、痛苦就會(huì)找上你顽馋。
