見：在當(dāng)今這個(gè)文化多元主義和道德相對(duì)主義的時(shí)代。尊重別人的價(jià)值觀成了一種必須的禮貌越除，不管人家是什么觀念节腐，每個(gè)人都有自己的道理。
思：對(duì)于別人摘盆，不隨意評(píng)論翼雀，尊重別人的價(jià)值觀。當(dāng)別人對(duì)你提出一些意見時(shí)孩擂，除了要表達(dá)善意外狼渊，還要有自己的想法。自己認(rèn)定的事情，要鼓勵(lì)自己勇敢的走下去狈邑。成功的路上一定有很多的誘惑和艱難城须，除了信念不能動(dòng)搖外，還要有毅力和決心米苹。其實(shí)有時(shí)自己何嘗不是一個(gè)孩子糕伐，需要支持，鼓勵(lì)蘸嘶，需要得到別人的肯定良瞧。
對(duì)于自己，要做好自己训唱。除了滿足基本的物質(zhì)需要外褥蚯，還需要每天吃一些精神食糧，來滋養(yǎng)靈魂雪情∽裱遥控制好自己的情緒，不要在小事上浪費(fèi)時(shí)間巡通。以后和老公吵架就讀書尘执。哈哈。
人生公式
蘇格拉底的人生公式是：幸福宴凉，工作出色誊锭，巨大成功。以前我的人生公式是：工作努力弥锄，賺更多錢丧靡，幸福。蘇老師說只有踏踏實(shí)實(shí)找到了人生的意義籽暇，你才能有幸福感温治，有了幸福感，你才能積極工作戒悠，才可能有巨大的成功熬荆。
思：蘇老師的話是讓我們?nèi)ハ硎墁F(xiàn)在的幸福，立足于當(dāng)下的生活绸狐，過好現(xiàn)在的生活卤恳。幸福感就像蝴蝶效應(yīng)一樣，會(huì)傳遞給我們的工作寒矿，家庭突琳，影響我們的方方面面。
A:事實(shí)——B：觀念——C.情緒符相、
見：A是我們經(jīng)歷的事情拆融。B是我們對(duì)這件事的理解，C是我們的根據(jù)對(duì)事物的理解，產(chǎn)生的情緒反應(yīng)冠息。我們不能改變的是A挪凑，而C是受B的影響孕索。
思：蘇老師說逛艰，未經(jīng)省察的人生不值得過的。我們需要做的事情是不斷省察自己的人生搞旭，自如的把控自己的人生散怖。每天的日更就是在不斷更新自己的觀念，加深對(duì)事物的理解肄渗。
八九月份的時(shí)候镇眷，每天奔波在裝修和買結(jié)婚用品上，還要工作翎嫡。那段時(shí)間停止了學(xué)習(xí)和寫作欠动。每天買東西，心情特別煩躁惑申，也很空虛具伍。加上買的家具又有質(zhì)量問題，商家的態(tài)度又很差圈驼，我就像背了個(gè)炸藥包一樣人芽，一點(diǎn)就能著，弄得家里也關(guān)系緊張〖ù啵現(xiàn)在想想就是自己的觀念萤厅，這些都是生活中的一些小事，完全不用太較真了靴迫，應(yīng)該把自己的時(shí)間放在有意義的事情上惕味。由于觀念影響自己的情緒從而影響了家庭的幸福。我把那個(gè)黑心的商家去工商局那里檢舉后玉锌，還遭到了他家的威脅∶樱現(xiàn)在想想，有時(shí)候也過于沖動(dòng)了芬沉。也許當(dāng)時(shí)我的態(tài)度好些躺同，對(duì)方的態(tài)度可能也會(huì)好一些，也不會(huì)弄到不可收拾的場(chǎng)面⊥枰荩現(xiàn)在想想家人和家人一起過平平安安的生活就是最大的幸福蹋艺。有時(shí)候不必要給自己的生活和家人的生活帶來麻煩，要懂得收斂自己的脾氣黄刚。
