z最近兩天的失眠榛鼎,九點(diǎn)上床休息,11點(diǎn)都還沒(méi)有進(jìn)入睡眠鳖孤。
翻來(lái)覆去者娱,找不到睡意。才覺(jué)得睡眠對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)有多么的重要苏揣。
你昨天沒(méi)有做完的作業(yè)黄鳍、工作,可以明天來(lái)做平匈】蚬担可是你昨天沒(méi)睡的覺(jué)藏古,卻永遠(yuǎn)也補(bǔ)不回來(lái)了。
以前忍燥,我是個(gè)極度追求自主晚睡的人拧晕,白天工作,自由時(shí)間不多梅垄,身不由己厂捞,所以要充分利用晚上時(shí)間來(lái)自由支配。說(shuō)是自由支配队丝,其實(shí)是刷手機(jī)靡馁,看電視劇······后來(lái),年紀(jì)大了机久,真實(shí)歲月不饒人啊臭墨,90后已經(jīng)被叫阿姨了,真的是熬不了的夜膘盖,脫不完發(fā)胧弛,遮不住的黑眼圈,帶娃+工作侠畔,疲乏真的是我早睡了不少叶圃。
最近幾天晚上又開(kāi)始睡不著,我分析也許是跟我白天打印東西有關(guān)系。硒鼓粉塵不利于我的睡眠沉馆。決定明天少打一些码党,工作慢慢做,還是老年人的身體要緊呀揖盘!
睡啦鹿蜀!